Setiap fasilitas umum tentunya memiliki peraturan dan etika yang harus dipatuhi, tidak terkecuali kolam renang. Tujuannya yakni untuk meminimalisir terjadinya hal merugikan baik untuk pihak pengelola maupun pengunjung, serta meningkatkan kenyamanan dan keamanan saat berada di tempat tersebut. Show
Peraturan dan Etika ketika Berenang di Kolam renangHadirnya peraturan dan etika saat di kolam renang adalah untuk ditaati bukan dilanggar, karena hal tersebut dapat berpengaruh besar baik bagi individu maupun kelompok lebih besar. Sebelum berkunjung ke kolam renang untuk berenang, sebaiknya ketahui terlebih dahulu kedua aspek tersebut berikut ini: 1. Mengenakan Pakaian Renang yang TepatSaat berenang memakai pakaian yang tepat merupakan keharusan untuk menunjang kenyamanan serta keamanan dari penglihatan orang lain. Misalnya untuk laki-laki maka mengenakan celana renang dengan bahan lentur bukan jeans, sedangkan bagi perempuan tidak dianjurkan menggunakan baju sehari-hari, terutama yang berwarna putih. 2. Tidak Makan dan Minum di Pinggir Kolam RenangAturan selanjutnya yang perlu Anda taati saat berkunjung ke kolam renang adalah tidak makan dan minum di pinggir kolam renang. Tujuannya yakni untuk meminimalisir terjatuhnya sisa-sisa ke dalamnya dan tercampur dengan air. Hal tersebut dapat mengotori bahkan lebih parahnya bisa menjadikan kulit iritasi. 3. Tidak Membuang Sampah di dalam Kolam RenangKolam renang merupakan tempat yang selalu dijaga kebersihannya guna menunjang kenyamanan pengunjung serta menghindari kemungkinan buruk, seperti tercemarnya air sehingga membuat gatal, iritasi, atau lainnya. Hal tersebutlah perlunya Anda mematuhi aturan ini untuk diri pribadi serta pengguna lain. 4. Dilarang Berenang Setelah MakanSaat akan berenang sebaiknya hindari makan dengan porsi besar karena dapat mengakibatkan kram perut yang bisa berakibat buruk pada keselamatan. Usahakan makan 1 atau 2 jam, agar sistem pencernaan kinerjanya sudah tidak terlalu berat, sehingga lebih nyaman dan aman ketika melakukan olahraga satu ini. 5. Memilih Kolam yang Tidak Terlalu Dalam untuk PemulaMemilih kolam renang tidak terlalu dalam sangat dianjurkan untuk para pemula, tujuannya meminimalisir kemungkinan buruk yang dapat terjadi. Usahakan ketinggiannya tidak melebihi tinggi badan atau sebaiknya mengajak ahli dalam bidang tersebut agar dapat mengarahkan serta mengawasi Anda. 6. Hindari Kencing Atau meludah di dalam Kolam RenangMeski tidak terlihat, meludah atau kencing di kolam renang tentunya dapat mengurangi kadar kenyamanan pengunjung lain saat berenang, selain itu bagi pemilik kulit sensitif bisa menyebabkan iritasi. Bagi Anda yang ingin melakukan kedua hal tersebut, sebaiknya keluar dahulu dari kolam renang setelah itu menuju kamar mandi. 7. Hindari Berenang Saat Hujan Deras dan Terdapat kilatan PetirTurunnya hujan deras dapat berpengaruh saat mengambil nafas saat berenang, apalagi jika terdapat kilatan petir yang sewaktu-waktu dapat mengalirkan listrik pada air. Hal tersebut dapat membahayakan nyawa. Saat hal tersebut terjadi sebaiknya Anda keluar dari kolam renang dan berlindung pada tempat aman. 8. Jangan Berlari Dekat dengan Tepi KolamBerlarian dekat dengan kolam dapat membuat tergelincir. Hal tersebut tentu akan berbahaya, ada dua kemungkinan yang dapat terjadi, pertama tercebur ke kolam, dan kedua dapat terjatuh ke lantai dan terbentur, untuk itu penting Anda menghindarinya. Tujuannya guna meminimalisir kemungkinan buruk tersebut. 9. Jangan Berenang Saat GelapSaat gelap tentunya pandangan mata akan terbatas, sebaiknya jangan melakukan olahraga satu ini saat malam tiba, karena jika ada benda berbahaya Anda tidak dapat memperhatikannya dengan seksama. Sebagian Besar kolam renang akan tutup saat maghrib tiba, sehingga akan lebih aman. 10. Bagi Orang Tua Selalu Awasi Buah HatinyaSaat berenang dengan buah hati jangan sampai Anda lengah, karena dapat membahayakan keselamatannya. Pilihlah kolam renang yang ketinggiannya sesuai dengan usianya, kenakan pakaian yang dapat membuatnya bergerak nyaman, serta perhatikan apakah 1-2 jam sebelum melakukan olahraga tersebut makan atau tidak. 11. Perhatikan SekelilingKewaspadaan saat berenang merupakan salah satu kewajiban yang tidak boleh ditinggalkan, tujuannya yakni meminimalisir kemungkinan buruk. Selain itu perlu memperhatikan hak pengguna lain untuk saling berbagi tempat, jangan sampai kegiatan Anda malah mengganggu orang di sekitar. 12. Melakukan PemanasanPemanasan sendiri bermanfaat untuk menghindari terjadinya kram, serta melenturkan otot. Lakukan kegiatan satu ini dengan gerakan ringan yang dapat diperoleh dari instruktur, namun perlu Anda perhatikan adalah, tubuh dapat menerima gerakan tersebut atau menolaknya. 13. Menangani Kram Saat BerenangKram dapat muncul sewaktu-waktu, sehingga Anda perlu mengetahui bagaimana cara menanganinya yang baik dan benar. Saat hal tersebut terjadi, maka sebaiknya Anda menepi dan lakukan penanganan atau meminta bantuan kepada orang lain. Hindari untuk tetap berada di tengah kolam, malah-malah memaksa tubuh terus berenang. 14. Hindari Membawa SIM, STNK, KTP di Kolam RenangSaat berenang hindari membawa surat-surat penting, karena dapat berisiko tinggi akan hilang atau terkena air. Sebaiknya taruh pada tempat aman bisa di dalam tas, atau lainnya yang terpenting tidak berpotensi menimbulkan hal buruk. 15. Dilarang bercanda dengan Mendorong teman di Pinggir KolamBagi yang suka bercanda dengan mendorong saat di kolam renang, sebaiknya saat ini hindari, karena dapat berakibat fatal jika teman Anda tercebur dalam keadaan tubuh tidak siap apa lagi di dalam kolam renang yang dalam. Lebih parahnya jika orang tersebut masih pemula atau malah belum bisa berenang. Intinya, pastikan Anda menjaga diri sendiri dari beberapa hal buruk yang terjadi. Dengan begitu, kenyamanan pun akan didapat. Berenang itu menyenangkan, baik untuk orang dewasa ataupun anak-anak. Namun, sering kali dari kita sulit memerhatikan peraturan di kolam renang. Asik bermain membuat lalai terhadap peraturan yang telah dibuat sebelumnya. Padahal, ini adalah salah satu panduan yang perlu diikuti di setiap tempat, lho. Peraturan di Kolam RenangSaat berkunjung ke kolam renang umum dan membawa anak-anak, Moms perlu tahu peraturan di setiap kolam renang. Sepertinya, masih banyak orang yang tak paham terkait aturan ini. Yuk, catat beberapa informasi penting di bawah ini, Moms! 1.Perhatikan Tingkat Kaporit Foto: pexels.com Biasanya, kalau berenang di kolam renang akan mencium aroma kaporit. Ini terutama untuk kolam renang yang tidak begitu besar. ADVERTISEMENT Kalau aroma kaporitnya tercium kuat, berarti kandungan di kolam renang tersebut cukup tinggi. Kegunaan kaporit untuk kolam renang memang baik untuk menjaga kebersihan. Namun, bagi yang memiliki kulit sensitif, akan mudah untuk iritasi ataupun gatal-gatal. Sehingga, cek terlebih dahulu apakah kaporit di tempat itu tinggi atau tidak. 2. Baca Simbol-Simbol DaruratPernahkah melihat papan simbol di sekitar kolam renang? Itulah yang harus dipahami bagi setiap pengunjung. Melansir Healthlink, tanda-tanda ini terpasang untuk memberikan peringatan. Tujuannya adalah untuk melindungi perenang dan menjaga kolam tetap bersih. Jika ada larangan tertentu, sebaiknya diikuti dan jangan dilanggar ya, Moms. 3. Jangan BerlariFoto: Orami Photo Stocks Sering jadi peringatan bahwa jangan pernah berlari di sekitar kolam renang. Peraturan ini kadang tak tertulis, namun patut diketahui, lho. Berlari di kondisi yang licin dapat meningkatkan risiko kecelakaan. Apalagi bagi anak-anak yang suka berlari, ini patut jadi pengawasan lebih untuk orang tuanya. Baca Juga: 9 Rekomendasi Jajanan Sehat untuk Anak Sekolah 4. Dilarang Memanjat Dinding LicinPeraturan di kolam renang lainnya adalah terkait cara seseorang berenang. Ada sejumlah perenang yang menggunakan bantuan tali ataupun dinding untuk keluar dari kolam. Namun, ini bisa menjadi malapetaka apabila licin ataupun tak stabil. ADVERTISEMENT Gunakan pegangan tangan bila memungkinkan untuk mencegah tergelincir atau jatuh. 5. Perhatikan Kedalaman KolamFoto: Orami Photo Stocks Wajib untuk memerhatikan keadaan kolam sebelum berenang. Ini termasuk kedalaman setiap kolam tersebut. Peraturan di kolam renang ini perlu diikuti untuk mencegah kecelakaan. Biasanya, ada garis ukuran kedalaman seperti 1-2 meter atau di bawahnya untuk kolam anak-anak. Pilihlah kolam dengan kedalaman yang tepat agar tidak tenggelam. 6. Tidak Membuang Sampah SembaranganSelain itu, peraturan ini juga sering tertulis di setiap kolam renang. Hindari membuang sampah sembarang, baik di dalam kolam ataupun di sekitarnya. Ajarkan Si Kecil untuk membuang sampah pada tempatnya. Selalu perhatikan kebersihan di manapun kita berada ya, Moms. 7. Dilarang Makan di KolamFoto: Orami Photo Stocks Studi dalam livestrong.com menjelaskan, normal rasanya apabila lapar berlebihan setelah berenang. Faktanya, berenang di air yang lebih dingin akan membakar kalori lebih banyak, lho! Namun demikian, hindari mengonsumsi makanan atau minuman di dalam kolam renang. Ini untuk menjaga kebersihan dan kenyamanan pengunjung lain. Baca Juga: 6 Rekomendasi Sepeda Dorong Bayi yang Aman dan Nyaman 8. Mengenakan Pakaian RenangPeraturan di kolam renang ini patut diikuti juga. Sering kali kita melihat pengunjung tak mengenakan pakaian renang. Padahal, ini adalah pakaian yang harus dipakai ketika berenang di kolam. Salah satu tujuannya untuk meminimalkan risiko cedera akibat pakaian yang tak sesuai. 9. Tidak Meludah SembaranganFoto: Orami Photo Stocks Meludah adalah salah satu kebiasaan yang jarang disadari. Apalagi jika suka meludah di jalan ataupun tempat-tempat tertentu. Untuk di kolam renang, ini termasuk peraturan yang perlu ditaati. Jangan meludah sembarangan, khususnya di dalam kolam ataupun sekitarnya. In dapat meningkatkan risiko menyebarkan penyakit menular yang berbahaya. 11. Simpan Barang BerhargaMembawa tas dan kebutuhan lain adalah salah satu kebiasaan ketika berenang di kolam umum. Namun, jangan sampai semua barang dibawa ketika akan berenang, Moms. Apabila membawa barang berharga seperti dompet ataupun gadget, sebaiknya disimpan di tempat rahasia. Pastikan tempat itu hanya Moms yang tahu, ya. 12. Tidak Berenang Saat Cuaca BurukFoto: Orami Photo Stocks Ketahui juga waktu berenang yang tepat ketika di luar rumah. Hindari berenang saat sedang hujan deras disertai petir. Ini dapat meningkatkan risiko terkena sambaran petir ketika berenang. Sebaiknya, berikan jeda beberapa menit sampai cuaca kembali cerah kembalii. 13. Perhatikan Waktu OperasionalMoms, ketahui jam operasional kolam renang di manapun berada. Peraturan di kolam renang ini sering kali tak diperhatikan dan membuat pegawai kewalahan mengaturnya. Jika hari menuju gelap, sebaiknya segera berkemas untuk membilas badan. Tak semua kolam renang buka hingga malam hari, jadi cek kembali waktu operasional tersebut. Baca Juga: Simak Proses Terjadinya Tsunami dan Jenisnya untuk Edukasi Anak 14. Jangan Berenang di Kolam KeruhFoto: pexels.com Lebih baik kolam renang bening namun tinggi kaporit atau keruh tapi tak pakai kaporit? Sebenarnya, keduanya sama tak ada baiknya. Sebab, hal ini menunjukkan bahwa kolam renang tersebut sudah lama tidak dikuras dan diganti airnya. Sebaiknya pilih kolam renang yang telah dibersihkan ya, Moms. Tujuannya tentu saja supaya terhindar dari penyakit kulit akibat berenang di air kotor. 15. Mengawasi Si Kecil BerenangBerenang punya segudang manfaat untuk anak. Namun, ketika ia berenang di tempat umum, perhatikan selalu pergerakannya ya, Moms. Peraturan di kolam renang ini sering kali tak ditaati. Akibatnya, ada saja kasus balita yang tak sengaja tenggelam di kolam renang. Jika tak bisa mengawasi dengan penuh, minta bantuan orang lain untuk melakukannya. 16. Berenang dalam Keadaan BersihFoto: pexels.com Pastikan tubuh bersih sebelum menginjakkan kaki ke kolam renang. Moms bisa mandi sejenak sebelum berenang, lho. Mandi sebelum berenang tak hanya bermanfaat untuk diri sendiri, tapi juga orang lain. Dengan mandi sebelum berenang, bisa menghilangkan kuman dan kotoran yang terkumpul. Tentu ini baik untuk kenyamanan pengunjung lainnya. 17. Gunakan Kacamata RenangKandungan kapori di dalam air kolam renang tidak baik untuk kesehatan mata. Karena itu, saat berenang di kolam renang umum, usahakan mengenakan kacamata khusus. Pemakaian kacamata renang ini agar mata terlindung dari infeksi apapun. Baca Juga: 10+ Tips Jemur Pakaian Saat Musim Hujan, Efektif Keringkan Baju! 18. Gunakan Handuk PribadiFoto: pexels.com Biasanya beberapa kolam renang umum menyediakan handuk yang bisa dipinjam. Pada dasarnya, handuk renang memang dicuci secara rutin dengan bersih. Tapi tak semua tempat menyediakan handuk tersebut. Karena itu, usahakan selalu menggunakan handuk pribadi. Memang sih sedikit ribet, tapi ini tentu saja akan untuk kebaikan Moms sendiri. 19. Dilarang Bercanda yang MembahayakanPeraturan di kolam renang lainnya terkait peraturan bercanda dengan orang lain. Terutama anak-anak yang berenang, becanda di sekitar kolam sering kita lihat. Padahal, ini tak boleh dilakukan karena dapat membahayakan. Yuk, perhatikan lagi keamanan anak-anak ketika berenang, Moms! 20. Bilas Sesuai TempatnyaFoto: pexels.com Setelah selesai berenang, ada baiknya segera bilas badan dengan bersih. Lakukan di tempat khusus yang telah disediakan oleh penyelenggara. Jika berenang di hotel, lakukanlah bilas di kamar mandi sekitarnya. Jangan langsung ke kamar dalam keaadan basah ya, Moms. 21. Hindari Buang Air di Kolam RenangJijik rasanya kalau kolam renang yang dipakai ternyata mengandung urine orang lain. Karena itu, hindari membuang air kecil di kolam renang. Baik anak-anak ataupun orang dewasa harus memerhatikan peraturan di kolam renang ini. Pasalnya, air di kolam renang sering kali terminum tanpa sengaja. Bayangkan jika semua orang tidak menaati hal ini dan Moms meminum air urine yang ada di kolam renang? Sangat menjijikkan dan berbahaya untuk kesehatan, bukan? Untuk itu, patuhi peraturan satu ini dan ajari juga Si Kecil untuk ke toilet jika ingin buang air di kala berenang. Kira-kira, mana saja peraturan yang sudah Moms terapkan setiap berenang di kolam renang umum? Semoga ini bermanfaat, ya! Sumber
|
Larangan yang tidak boleh dilakukan di kolam renang kecuali
Pos Terkait
Copyright © 2024 idkuu.com Inc.
