Pizza merupakan makanan kesukaan banyak orang, mungkin termasuk Mama yang sedang hamil. Jadi, tidak mengherankan jika Mama ingin mengonsumsi pizza saat hamil. Show
Dengan topping keju, karamel bawang bombay, dan zaitun di antara bahan-bahan lainnya, pizza bisa jadi pilihan makan siang atau malam. Tapi apakah aman makan pizza saat hamil? Simak ulasan Popmama.com berikut ini untuk mengetahui apakah Mama boleh mengonsumsi pizza saat hamil dan bagaimana tips agar Mama dapat mengonsumsinya dengan aman. Apakah Ibu Hamil Boleh Mengonsumsi Pizza?Freepik/Racool_studio Tergantung jenis pizza yang ingin Mama makan dan seberapa sering Mama ingin mengonsumsinya. Jika pizza dibuat dengan bahan mentah atau terkontaminasi atau disiapkan di lingkungan yang tidak bersih, Mama harus menghindari untuk mengonsumsinya. Selain itu, pizza mengandung banyak kalori dan terlalu banyak mengonsumsi pizza dapat menyebabkan penambahan berat badan berlebih, yang mungkin tidak baik untuk kehamilan. Sebaliknya, jika Mama menyantap pizza yang baru dibuat dari dapur yang higienis, Mama dapat menikmatinya sesekali.
Editors' PicksTips untuk Menikmati Pizza saat HamilPixabay/holgersfotografie Konsumsi pizza dapat memberikan manfaat kesehatan untuk Mama saat hamil. Berikut beberapa tips menikmati pizza saat hamil:
Apa yang Harus Dihindari ketika Mengonsumsi Pizza saat Hamil?Pixabay/photo-graphe Untuk keamanan, hindari beberapa hal berikut ketika mengonsumsi pizza saat hamil:
Hal yang Perlu Diperhatikan saat Mengonsumsi PizzaFreepik/valeria_aksa... Perhatikan aspek-aspek berikut ketika Mama mengonsumsi pizza:
Cara paling aman untuk mengonsumsi pizza saat hamil adalah membuatnya di rumah. Mama dapat menggunakan bahan-bahan yang aman untuk kehamilan serta terjamin kebersihannya. Apa pizza kesukaan mama saat hamil? Baca juga:
Apakah ibu hamil boleh makan roti keju?Mengutip situs Harvard Health Publishing, makan keju saat hamil aman untuk dilakukan. Bakteri baik dari proses fermentasi justru dibutuhkan untuk menjaga kesehatan ibu dan janin. Beberapa manfaat makan keju saat hamil seperti membantu pertumbuhan tulang pada janin dan mencegah ibu dari osteoporosis.
Keju apa yang cocok untuk ibu hamil?Jenis keju yang aman untuk ibu hamil. Cheddar.. Mozzarella.. Parmesan.. Cream cheese.. Cottage cheese.. Kenapa ibu hamil tidak boleh makan roti?Wanita hamil terlebih pada trimester pertama sering mengalami mual muntah yang menyebabkan asupan nutrisi menjadi terbatas. Benar yang Anda katakan bahwa roti mengandung ragi, nah hal ini yang akan mungkin menyebabkan keluhan mual menjadi lebih berat.
Apakah keju cheddar baik untuk ibu hamil?Dalam 100 gram Prochiz Cheddar terdapat 24 gram protein, 0.14 gram Omega-3, dan 0.82 gram Omega-6. Keju cheddar olahan Prochiz cukup aman dimakan oleh ibu hamil, sehingga kandungan Omega-3 dan Omega-6 yang terdapat di dalamnya sangat baik untuk perkembangan otak janin.
|