Bagian tubuh yang pertama mendarat pada matras setelah melakukan gerakan meroda adalah

Akses instan ke jawaban di aplikasi kami

Table of Contents Show

Dijawab oleh ### Pada Sun, 21 Aug 2022 01:41:29 +0700 dengan Kategori Penjaskes dan Sudah Dilihat ### kali
Cara Melakukan Gerakan Meroda
Video yang berhubungan

Dan jutaan jawaban atas pertanyaan lain tanpa iklan

Lebih pintar, unduh sekarang!

atau

Lihat beberapa iklan dan buka blokir jawabannya di situs

Berikut ini yang termasuk gerak spesifik pukulan dalam permainan bulutangkis adalah a horizontal miring lurus B Smash backhand dropshot seperti Kal zo … ntal Central De forehand dan back hand

setelah melakukan gerak pukulan dilanjutkan dengan a berjalan mundur ke belakang B jongkok cepet diam ditempat D melangkahkan kaki belakang ke depan

Mengapa dalam permainan bulutangkis harus memperhatikan kelincahan langkah kakitolong dijawab ya

pukulan melambung dilakukan agar menghasilkantolong di bantu jawab kan

Apa saja bentuk pembelajaran variari dan kombinasi pola gerakan dasar lokomotor dan manipulatif pada permainan kasti dan rounders

Jelaskan tentang grip dalam tenis meja.

1.aktivitas apa yang dilakukan pada gambar diatas?2.bagaimana urutan cara melakukan gerakan tersebut?3.dalam sepak bola gerakan tersebut berfungsi unt … uk?4. apabila gerakan tersebut tidak dikuasi pemain sepak bola maka apa yang terjadi?5.bagaimana cara melatih teknik diatas?

Sebutkan Dua Contoh Kombinasi Gerak Lokomotor, Nonlokomotor, Manipulation Dalam Permainan Bola Voli

1.Sebutkan variasi dan kombinasi gerak dasar yang terdapat dalam permainan bola basket! 2.Sebutkan variasi dan kombinasi gerak dasar non lokomotor dan … manipulatif dalam gerakan lempar tangkap bola pada permainan bola basket! 3.sebutkan cara melakukan variasi dan kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif, dengan lempar tangkap bola pada permainan bola basket! bantu jawab ka, besok dikumpul

Sebutkan 10 hal penting permainan bola basket Mini

Dhafi Jawab

Cari Jawaban dari Soal Pertanyaan mu, Dengan Mudah di wx.dhafi.link/jawab Dengan Sangat Akurat. >>

Klik Untuk Melihat Jawaban

#Jawaban di bawah ini, bisa saja tidak akurat dikarenakan si penjawab mungkin bukan ahli dalam pertanyaan tersebut. Pastikan mencari jawaban lain dari berbagai sumber terpercaya, sebelum mengklaim jawaban tersebut adalah benar. Semangat Belajar..#

Dijawab oleh ### Pada Sun, 21 Aug 2022 01:41:29 +0700 dengan Kategori Penjaskes dan Sudah Dilihat ### kali

Tumit Like Kalo Membantu Ya <4

KEPALA
MAAF KALAU SALAH

Baca Juga: 14. Bu Prima selalu membanggakan dirinya

wx.dhafi.link/jawab Merupakan Website Kesimpulan dari forum tanya jawab online dengan pembahasan seputar pendidikan di indonesia secara umum. website ini gratis 100% tidak dipungut biaya sepeserpun untuk para pelajar di seluruh indonesia. saya harap pembelajaran ini dapat bermanfaat bagi para pelajar yang sedang mencari jawaban dari segala soal di sekolah. Terima Kasih Telah Berkunjung, Semoga sehat selalu.

Lihat Foto

Dok. Kemdikbud

Ilustrasi gerakan meroda pada senam ketangkasan.

KOMPAS.com - Gerakan meroda atau cartwheel merupakan salah satu gerakan yang ada dalam senam ketangkasan.

Adapun, senam ketangkasan memiliki beberapa jenis gerakan yaitu berdiri dengan kedua tangan, melompati peti, dan gerakan meroda.

Gerakan meroda adalah gerakan memutar tubuh dari arah samping. Tumpuan gerakan meroda terletak di bagian kaki serta tangan.

Gerakan meroda termasuk dalam gerakan yang cukup sulit dilakukan.

Oleh sebab itu, dibutuhkan latihan yang benar dan tepat sebelum melakukan gerakan ini.

Lantas bagaimana posisi badan yang benar dalam melakukan gerakan meroda?

Baca juga: Gerakan Meroda: Pengertian, Teknik Dasar, dan Manfaat

Dalam buku Asyiknya Berolahraga 5 (2010) karya Tri Minarsih, Acep Hadi, dan Hanjaeli, gerak meroda ditentukan oleh kemampuan bertumpu dan kelenturan otot.

Posisi badan yang benar saat akan melakukan gerakan meroda adalah menyamping arah gerakan.

Sementara itu, prinsip dasar gerakan lengan yang benar mendarat pada matras saat meroda adalah urus dan dibuka lebar menyerupai huruf V.

Baca juga: Asal-usul Bulu Tangkis

Cara Melakukan Gerakan Meroda

Berikut adalah langkah-langkah melakukan gerakan meroda.

Posisi badan yang benar saat akan melakukan gerakan meroda adalah berdiri tegak dengan posisi menyamping.
Gerakan kaki meroda atau baling-baling yang benar dapat dilakukan dengan kedua kaki dibuka sedikit lebar dengan posisi tangan direntangkan ke atas membentuk huruf V.
Pandangan diarahkan ke depan dan fokus.
Letakkan telapak tangan kiri di atas matras atau lantai dengan posisi kanan lurus ke atas. Ketika melakukan langkah ini, badan dijatuhkan ke samping kiri.
Kaki kanan diayunkan ke atas dengan kaki kiri menjadi tolakan. Posisi kedua kaki terbuka dan sedikit serong.
Letakkan kaki kanan di samping tangan kanan, sedangkan lengan kiri terangkat. Lakukan langkah ini bersamaan dengan meletakkan kaki kiri di samping kaki kanan.
Prinsip dasar gerakan lengan yang benar mendarat pada matras saat melakukan meroda adalah mendarat satu per satu dengan posisi lengan lurus.

Berikut adalah video cara melakukan gerakan meroda, dilansir KOMPAS.com dari kanal YouTube Seneng Sports.

Sebelum berlatih gerakan meroda ada baiknya melakukan pemanasan terlebih dahulu untuk menghindari cedera.

Gerakan meroda bisa dilakukan dengan menggunakan matras sebagai alasnya.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Baca berita berikutnya