Apakah buah pir baik untuk asam lambung

Sumber: https://kapsulmetama.com/

Namun tahukah kamu bahwa ada buah yang bisa digunakan untuk mengatasi permasalahan pada asam lambung? Buah itu adalah buah pir. Buah yang kaya akan serat ini bisa kita manfaatkan untuk mengobati penyakit asam lambung.

Jadi selain menghindari makanan pantangan asam lambung, kamu juga bisa mengonsumsi buah pir untuk menjaga kesehatan lambungmu. Nah, di bawah ini beberapa kandungan yang terdapat pada buah pir yang bisa kamu rasakan manfaatnya guna menjaga kesehatan lambung dan untuk mengobati penyakit asam lambung yang sedang diderita.

1. Mengobati asam lambung.

Buah pir adalah salah satu buah yang memiliki kandungan serat paling tinggi. Penderita asam lambung yang mengonsumsi buah pir secara rutin, maka penyakt itu akan sembuh secara perlahan. Sebab buah pir dapat membantu melancarkan pembuangan kotoran dalam lambung, mencegah lambung dari konstipasi, serta mencegah terjadinya asam lambung kambuh kembali.

2. Meredakan gejala asam lambung.

Terjadinya asam lambung sering kali menimbulkan beberapa gejala yang kerap kali membuat penderitanya tidak nyaman. Gejala yang akan dialami seperti rasa asam atau pahit di area mulut, kembung, mual, dan sakit perut. Tenang saja, dengan buah pir yang memiliki kandungan vitamin B6, maka gejala tersebut bisa dikurangi jika kamu rutin mengonsumsi buah pir.

3. Menjaga kesehatan lambung.

Ini juga penting, dengan memiliki lambung yang sehat maka kamu bisa terhindar dari berbagai penyakit yang bisa menyerang lambung, salah satunya asam lambung. Buah pir juga mengandung vitamin A dan B yang dapat membantu menjaga kesehatan lambungmu. Selain itu kandungan antioksidan yang terdapat di dalamnya juga berguna untuk melidungi tubuh dari serangan infeksi dan radikal bebas.

4. Mencegah Heartburn.

Heartburn merupakan hal yang paling dihindari oleh penderita asam lambung sebab kondisi ini bisa membuat dada seakan terasa panas seperti terbakar. Kondisi ini dialami jika asam lambung telah naik ke esofagus atau kerongkongan. Nah, bagi kamu yang tidak mau mengalami kondisi tersebut, bisa mengonsumsi buah pir secara teratur.

Itulah beberapa khasiat buah pir untuk mengobati penyakit asam lambung. Di samping itu  dengan mengonsumsi buah pir secara rutin maka kamu bisa terbebas dari penyakit yang bisa menyerang lambung.

tribunnews.com

Asam lambung sering naik, coba konsumsi buah-buahan yang bisa menyehatkan lambung.

GridHEALTH.id - Masalah asam lambung merupakan salah satu kondisi kesehatan yang dialami oleh banyak orang. Hal ini menyebabkan seseorang merasa dada serasa sesak karena asam di perut yang naik ke kerongkongan.

Baca Juga: Hindari Asam Lambung Saat Berpuasa Dengan Konsumsi Air Kelapa

Hal yang kerap tampak dari masalah asam lambung ini adalah kondisi mual-mual yang biasa muncul. 

Beragam rasa makanan yang dikonsumsi juga bisa menyebabkan terjadinya masalah ini. Makanan pedas dan asam merupakan beberapa makanan yang menyebabkan asam lambung menjadi meningkat.

Mengingat hubungannya yang erat dengan jenis makanan, maka penting memperhatikan apa yang dikonsumsi.

Baca Juga: Berantas Stunting: Waspada, Anak Gemuk Juga Bisa Mengalami Stunting

Buah-buahan yang dikonsumsi bisa sangat berpengaruh terhadap kesehatan lambung. Dikutip dari Natural Food Science, berikut sejumlah buah yang memiliki dampak positif untuk kesehatan lambung.

1. Pisang

Kandungan potasium dalam pisang tidak hanya bermanfaat untuk melindungi lapisan perut dari tingginya kadar asam. Hal ini juga bermanfaat untuk memperbaiki kembali dinding lambung yang rusak.

2. Melon

Konsumsi melon bisa bermanfaat untuk menurunkan tingkat keasaman di perut. Selain itu, mengonsumsinya juga dapat mencegah kerusakan selaput lendir sehingga bisa menurunkan risiko serangan keasaman yang berulang.

Baca Juga: Lakukan Dua Gerakan Ini Sebelum Tidur Malam Demi Ginjal Sehat

3. Apel

Apel merupakan salah satu buah yang memiliki segudang manfaat. Pasalnya, konsumsi apel dipercaya bisa membuat kondisi perut menjadi lebih alkalin.

4. Pir

Pir merupakan buah-buahan yang bisa bermanfaat untuk menurunkan keasaman di perut. Selain itu, kandungan serat dan pektin didalamnya akan mencegah perut untuk terkena serangan asam.

Empat jenis buah-buahan di atas sangat bermanfaat dalam meningkatkan kondisi kesehatan lambungmu.

Baca Juga: Tampilan Pramugari Siwi Widhi Beda Dengan di Facebook-nya Saat Gelar Konperensi Pers Dipertanyakan Netizen, Ini Tandanya Bila Seseorang Lakukan Operasi Plastik

Oleh karena itu, ketika seseorang yang rentan dengan masalah ini, sebaiknya konsumsi berbagai buah tersebut. (*)

#berantasstunting

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

PROMOTED CONTENT

Video Pilihan

Apakah buah pir bisa menyembuhkan asam lambung?

Apa efek samping makan buah pir?

Buah apa yang bisa mengobati asam lambung?

Apa manfaat dari buah pir?