Anggapan bahwa perubahan cuaca menjadi penyebab seseorang jatuh sakit

Penulis : Gempita Surya

KOMPAS.TV - Musim pancaroba merupakan masa-masa peralihan dari satu musim ke musim yang lain, umumnya ditandai dengan cuaca yang menjadi tidak menentu.

Cuaca yang tidak menentu saat musim peralihan membuat banyak orang cenderung lebih mudah mengalami sakit seperti flu, batuk, sakit kepala, hingga nyeri sendi.

Bagaimana perubahan cuaca dapat menyebabkan penyakit-penyakit tersebut?

Perubahan cuaca dan suhu udara di musim pancaroba, membuat lingkungan menjadi lembap dan meningkatkan risiko berkembangnya virus maupun bakteri.

Dilansir dari Cleveland, ada 3 faktor yang meningkatkan risiko terserang penyakit saat perubahan musim, yaitu udara yang lebih kering, cuaca dingin, dan paparan dari lingkungan.

Baca Juga: 3 Posisi Tidur untuk Mencegah Sakit Leher atau Punggung saat Bangun Pagi

Menurut penelitian, daya tahan tubuh seseorang akan menurun pada suhu dingin. Hal ini disebabkan karena kemampuan untuk mengeluarkan zat kimia sebagai pelindung tubuh dari kuman pun menjadi turun.

Musim pancaroba juga membuat orang lebih sering berada di ruang tertutup seperti di dalam rumah atau kantor. Kondisi ini rentan meningkatkan risiko penularan penyakit dari satu orang ke orang lainnya.

Selain itu, faktor cuaca yang tidak menentu juga membuat banyak orang cenderung lebih enggan berolahraga dan malas bergerak. Jika dikombinasikan dengan pola makan yang tidak sehat, maka seseorang akan lebih rentan sakit.

Merangkum dari berbagai sumber, ada beberapa tips yang dapat dilakukan agar tidak mudah sakit saat musim pancaroba, di antaranya:

1. Menjaga pola makan sehat.

2. Istirahat yang cukup.

3. Rutin berolahraga.

4. Mengonsumsi vitamin.

5. Tetap menerapkan prinsip 3M sehingga daya tahan tubuh tetap terjaga dan dapat beraktivitas dengan nyaman.

(*)

Video Editor & Grafis: Arief Rahman

jelaskan secara detail tentang bmm

jelaskan secara detail tentang bbmtolong di bantu

simpulan bbmTolong di bantu

tentukan aspek kebahasaan 1. kata ganti orang 2. keterangan waktu 3. kata benda khusus 4. uraian deskripsi 5.gaya bahasa atau majas jangan ngawur ya y … ang jelas

Perhatikan kalimat-kalimat berikut! I.Kamar ini selalu menemani kesepianku. II. Di puncak ini tidak terasa sengatan sang raja siang. III.Mata para pen … gujung terpaku seperti dihipnotis oleh seorang pesulap. IV. Daun kelapa melambai-lambai menambah indah pemandangan Pantai Parangtritis. Kalimat di atas yang menggunakan majas personifikasi adalah.... a.I dan II b.I dan IV c.I dan III d. II dan III

Ilustrasi. (Shutterstock)

Cuaca tak menentu pada musim pancaroba meningkatkan risiko orang untuk jatuh sakit, mengapa?

Suara.com - Cuaca tak menentu pada musim pancaroba seperti sekarang ini meningkatkan risiko orang untuk jatuh sakit. Biasanya kondisi yang paling banyak dikeluhkan adalah gejala panas dalam seperti flu, batuk, pilek tubuh linu-linu hingga demam.

Dokter Spesialis Penyakit Dalam, dr. Laurentius Aswin Pramono, SpPD, M.Epid mengatakan penyebab banyak masyarakat yang jatuh sakit saat musim pancaroba adalah daya tahan tubuh yang melemah seiring dengan perubahan cuaca. Sebaliknya virus justru berkembang biak secara agresif pada perubahan cuaca yang ekstrem.

"Ada dua faktor yang menyebabkan banyak orang jatuh sakit saat musim pancaroba, pertama dari sistem imun kita yang melemah, karena tekanan dan suhu udara berubah. Sedangkan kondisi ini justru membuat virus dan kuman semakin agresif," ujar dia pada temu media 'Cegah Panas Dalam di Musim Pancaroba' di Jakarta, Senin (2/10/2017).Aswin menambahkan sebagai pertolongan pertama, seseorang yang mengalami gejala panas dalam saat musim pancaroba dianjurkan untuk memperbanyak asupan cairan. Cairan yang masuk ke dalam tubuh dapat membantu menurunkan suhu tubuh dan melancarkan metabolisme."Flu itu menyebabkan seseorang mengalami dehidrasi, jadi cairan yang hilang harus diganti dengan memperbanyak asupan cairan. Minum air saja yang banyak itu kuncinya," tambahnya.Salah satu cairan yang dapat mencegah sekaligus mengatasi panas dalam adalah yang mengandung mineral. Dokter Aswin mengatakan, mineral dan vitamin yang terkandung dalam makanan maupun minuman berfungsi sebagai katalisator berbagai reaksi kimia dalam tubuh termasuk menurunkan suhu tubuh saat terjadi panas dalam."Dalam kandungan air putih biasanya sudah ada mineralnya tapi kita butuh tambahan mineral dalam kondisi tertentu seperti ketika daya tahan tubuh lemah. Hal itu bisa kita dapatkan dari minuman kemasan yang mengandung mineral," tambah dia.Dalam kesempatan yang sama, Senior PR Manager PT. Kino Indonesia Tbk, Yuna Eka Kristina mengatakan bahwa produk larutan Cap Kaki Tiga mengandung mineral Gypsum Fibrosum dan Calcitum yang terbukti berkhasiat dalam membantu meredakan panas dalam, sariawan, tenggorokan kering yang kerap dikeluhkan orang saat musim pancaroba.

"Jadi larutan cap kaki tiga adalah larutan mineral alami yang berkhasiat dalam mengatasi panas dalam. Meski demikian larutan ini bukan obat, tapi untuk pencegahan terhadap panas dalam. Kalau sudah merasa nggak enak badan, seseorang bisa mengonsumsi larutan mineral alami ini untuk mengatasinya," pungkas dia.

Pertanyaan

Perhatikan kutipan teks debat berikut!

Banyak masyarakat beranggapan bahwa perubahan cuaca menjadi penyebab seseorang gampang sakit. Padahal yang terjadi tidak seperti itu. Ketika fisik seseorang kehujanan, kelelahan, kemudian terkena kuman ia akan lebih mudah sakit. Artinya, sakit itu disebabkan oleh kuman, bukan perubahan cuaca.

Isi teks tersebut menjelaskan bahwa…

Perubahan cuaca menjadi penyebab seseorang gampang sakit.
Kuman menjadi penyebab seseorang gampang sakit.
Kehujanan menjadi penyebab seseorang gampang sakit.
Kelelahan menjadi penyebab seseorang gampang sakit.
Perubahan cuaca membuat kuman semakin banyak.

Kontra

saya tidak setuju bahwa perubahan cuaca menjadi penyebab seseorang jatuh sakit , karena menurut saya penyebab seseorang jatuh sakit yaitu kondisi tubuh dirinya yang lemah atau tidak sehat.

candraagustin candraagustin

Saya tidak setuju dengan anggapan tersebut karena orang bisa jatuh sakit karena faktor makanan yg dikonsumsi kurang sehat yg dpt menyebabkan kekebalan tubuhnya melemah atau menurun sehingga menyebabkan ia jatuh sakit...