Pernapasan merupakan elemen penting dalam melakukan renang gaya bebas Bagaimanakah posisi kepala yang baik ketika melakukan renang gaya bebas?

Gaya bebas (bahasa Inggris: front crawl) adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Kedua belah lengan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh, sementara kedua belah kaki secara bergantian "dicambukkan" naik turun ke atas dan ke bawah. Sewaktu berenang gaya bebas, posisi wajah menghadap ke permukaan air. Pernapasan dilakukan saat lengan digerakkan keluar dari air, saat tubuh menjadi miring dan kepala berpaling ke samping. Sewaktu mengambil napas, perenang bisa memilih untuk menoleh ke kiri atau ke kanan. Dibandingkan gaya berenang lainnya, gaya bebas merupakan gaya berenang yang bisa membuat tubuh melaju lebih cepat di air. Tidak seperti halnya gaya punggung, gaya dada, dan gaya kupu-kupu, Federasi Renang Internasional (FINA) tidak mengatur teknik yang digunakan dalam lomba renang kategori gaya bebas. Perenang dapat berenang dengan gaya apa saja, kecuali gaya dada, gaya punggung, atau gaya kupu-kupu. Walaupun sebenarnya masih ada teknik-teknik renang "gaya bebas" yang lain, gaya krol (front crawl) digunakan hampir secara universal oleh perenang dalam lomba renang gaya bebas, sehingga gaya krol identik dengan gaya bebas. Juga terdapat gerakan dasar (teknik dasar) pada renang gaya bebas seperti GIF di bawah ini.

Sejarah

Manusia sudah berenang gaya bebas sejak zaman kuno. Di dunia Barat, gaya bebas pertama kali dilombakan tahun 1844 di London. Perenang dari suku Indian dengan mudah mengalahkan perenang dari Inggris.[1][2] Walaupun demikian, pria Inggris waktu itu menganggap gaya bebas tidak elegan, karena banyak memercikkan air ke sana ke mari. Dalam lomba renang, perenang Inggris tetap mempertahankan gaya dada.

Sewaktu pergi ke Argentina antara tahun 1870 dan 1890, pelatih renang John Arthur Trudgen mempelajari gaya bebas dari penduduk asli Amerika Selatan. Berbagai sumber menyebut angka tahun yang berbeda-beda, tetapi tahun 1873 adalah angka tahun yang paling sering dikutip.[1] Namun di Inggris Trudgen memakai gerakan kaki menggunting seperti gaya samping dan bukan gerakan kaki lurus melecut naik turun seperti gaya bebas yang dikenal orang sekarang ini. Gaya renang campuran yang diperkenalkan oleh Trudgen disebut gaya trudgen.[3]

Gaya trudgen dikembangkan oleh perenang Australia Richmond (Dick) Cavill,[3] putra dari instruktur renang Inggris "Profesor" Frederick Cavill yang menetap di Australia sejak 1879. Frederick Cavill memiliki enam anak laki-laki[4] yang semuanya perenang mahir, Ernest, Charles, Percy, Arthur (Tums), Sydney, dan Richmond (Dick).[5] Ketika Dick dan "Tums" sedang mengembangkan gaya trudgen, mereka berdua melihat Alick Wickham yang berenang dengan gerakan kaki lurus melecut naik turun. Wickham adalah orang Kepulauan Solomon yang tinggal di Sydney. Dalam Kejuaraan Renang Internasional 1902, Richard Cavill memenangi lomba renang 100 yard dengan catatan waktu 58,8 detik. Ketika ditanya nama gaya renang yang dipakainya, menurut salah satu dari anggota keluarga Cavill, "seperti merangkak (crawl) di dalam air". Di kemudian hari, gaya renang yang dikembangkan Cavill disebut gaya krol (crawl).[4]

Pada 1905, setelah bertemu dengan perenang Australia Barney Kieran yang mengadakan tur di Inggris pada 1905, perenang gaya trudgen asal Amerika Serikat Charles Daniels memutuskan untuk menguasai gaya krol Australia yang dipelajarinya dari Kieran.[6] Gaya krol Australia diubah sedikit oleh Daniels menjadi gaya bebas seperti dikenal orang sekarang.

Referensi

1. ^ a b Colwin, Cecil (2002). Breakthrough Swimming. Champaign, IL: Human Kinetics. hlm. p. 14. ISBN 0736037772. Pemeliharaan CS1: Teks tambahan (link)
2. ^ The New York Times Guide to Essential Knowledge. St. Martin's Press. 2007. hlm. p. 942. ISBN 978-0-312-37659-8. Pemeliharaan CS1: Teks tambahan (link)
3. ^ a b Kehm, Greg (2007). Olympic Swimming and Diving Great Moments in Olympic History. The Rosen Publishing Group. hlm. 6. ISBN 1-4042-0970-0.  line feed character di |title= pada posisi 28 (bantuan)
4. ^ a b Down, Jim. "The crawl or freestyle swimming". Newsfinder. Diarsipkan dari versi asli tanggal 2010-08-17. Diakses tanggal 2009-11-13. 
5. ^ "Cavill, Frederick (1839 - 1927)". Australian Dictionary of Biography. Diakses tanggal 2009-11-13. 
6. ^ Colwin, Cecil (2002). Breakthrough swimming. Human Kinetics. hlm. 18. ISBN 0-7360-3777-2. 

Diperoleh dari "https://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Gaya_bebas&oldid=19092886"

Pernafasan merupakan elemen penting dalam melakukan renang gaya bebas, bagaimanakah posisi kepala yang baik ketika melakukan renang tersebut?

1. Posisi kepala digerakkan kesamping kiri dan kanan.
2. Posisi kepala digerakkan kesamping kiri atau kanan.
3. Posisi kepala tetap menghadap ke permukaan air.
4. Posisi kepala digerakkan hingga mata melihat langit.
5. Pernyataan diatas tidak ada yang benar.

Jawaban yang benar adalah: B. Posisi kepala digerakkan kesamping kiri atau kanan..

Dilansir dari Ensiklopedia, pernafasan merupakan elemen penting dalam melakukan renang gaya bebas, bagaimanakah posisi kepala yang baik ketika melakukan renang tersebut Posisi kepala digerakkan kesamping kiri atau kanan..

Pembahasan dan Penjelasan

Menurut saya jawaban A. Posisi kepala digerakkan kesamping kiri dan kanan. adalah jawaban yang kurang tepat, karena sudah terlihat jelas antara pertanyaan dan jawaban tidak nyambung sama sekali.

Menurut saya jawaban B. Posisi kepala digerakkan kesamping kiri atau kanan. adalah jawaban yang paling benar, bisa dibuktikan dari buku bacaan dan informasi yang ada di google.

Menurut saya jawaban C. Posisi kepala tetap menghadap ke permukaan air. adalah jawaban salah, karena jawaban tersebut lebih tepat kalau dipakai untuk pertanyaan lain.

Menurut saya jawaban D. Posisi kepala digerakkan hingga mata melihat langit. adalah jawaban salah, karena jawaban tersebut sudah melenceng dari apa yang ditanyakan.

Menurut saya jawaban E. Pernyataan diatas tidak ada yang benar. adalah jawaban salah, karena setelah saya coba cari di google, jawaban ini lebih cocok untuk pertanyaan lain.

Kesimpulan

Dari penjelasan dan pembahasan serta pilihan diatas, saya bisa menyimpulkan bahwa jawaban yang paling benar adalah B. Posisi kepala digerakkan kesamping kiri atau kanan..

Jika anda masih punya pertanyaan lain atau ingin menanyakan sesuatu bisa tulis di kolom kometar dibawah.

Ini adalah Daftar Pilihan Jawaban yang Tersedia :

1. Posisi kepala digerakkan kesamping kiri dan kanan.
2. Posisi kepala digerakkan kesamping kiri atau kanan.
3. Posisi kepala tetap menghadap ke permukaan air.
4. Posisi kepala digerakkan hingga mata melihat langit.
5. Pernyataan diatas tidak ada yang benar.

Jawaban terbaik adalah B. Posisi kepala digerakkan kesamping kiri atau kanan..

Dilansir dari guru Pembuat kuis di seluruh dunia. Jawaban yang benar untuk Pertanyaan ❝Pernafasan merupkan elemen penting dalam melakukan renang gaya bebas, bagaimanakah posisi kepala yang baik ketika melakukan renang tersebut…❞ Adalah B. Posisi kepala digerakkan kesamping kiri atau kanan..
Saya Menyarankan Anda untuk membaca pertanyaan dan jawaban berikutnya, Yaitu Untuk dapat melakukan gerakan renang gaya bebas dengan baik, perenang harus memperhatikan beberapa komponen gerakan tubuh seperti, pernapasan, posisi tangan, posisi badan serta gerakan kaki. Untuk Posisi tubuh perenang yang baik ketika melakukan renang gaya bebas adalah…  dengan jawaban yang sangat akurat.

Apa itu tt.dhafi.link??

Dhafi Kuis 2.0 Merupakan situs pendidikan pembelajaran online untuk memberikan bantuan dan wawasan kepada siswa yang sedang dalam tahap pembelajaran. mereka akan dapat dengan mudah menemukan jawaban atas pertanyaan di sekolah. Kami berusaha untuk menerbitkan kuis Ensiklopedia yang bermanfaat bagi siswa. Semua fasilitas di sini 100% Gratis untuk kamu. Semoga Situs Kami Bisa Bermanfaat Bagi kamu. Terima kasih telah berkunjung.