Suatu lemparan bola yang di arahkan ke ring basket disebut

Teknik melempar bola basket. Bermain bola basket tidak sekedar melempar bola, berikut ini teknik cara melempar bola basket.

Bermain bola basket sudah menjadi salah satu kegemaran paling populer masyarakat kita disamping sepak bola dan bulu tangkis. Adanya materi pelajaran bola basket menunjukkan pentingnya cabang olahraga ini untuk dipelajari.

Ada banyak teknik dasar bola basket perlu dipelajari dengan benar, tidak sekedar bagaimana cara memegang bola basket. Pada pembahasan kita kali ini kita akan belajar teknik cara melempar bola basket.

Sebelum belajar teknik cara melempar bola basket, terlebih dahulu kita belajar cara memegang bola basket. Memegang bola dilakukan dengan cara: bola dipegang dengan kedua tangan, dimana jari-jari tangan direnggangkan. Letakkan kedua ibu jari hampir berdekatan berjarak lebih kurang satu telapak tangan.

Melempar bola basket dengan kedua tangan searah dada (chest pass). Lemparan searah dada disebut dengan chest pass. Cara melakukan chest pass adalah sebagai berikut:

Gerakan melempar bola basket diawali dengan menarik bola ke dada untuk mengambil awalan. Kemudian tolakkan bola lurus ke depan dengan dengan meluruskan kedua siku.

Luruskan kedua siku tangan dan mengambil awalan, kemudian tolakkan bola lurus ke depan dengan cara meluruskan siku dan dibantu lecutan pergelangan tangan dan dorongan dari bahu.

Sikap Akhir. Gerak lanjut dari teknik melempar bola basket adalah kedua lengan lurus sejajar bahu, telapak tangan menghadap ke luar dari jari-jari tangan lurus ke depan.

Melempar bola basket dengan dua tangan dari atas kepala (over head pass). Lemparan dua tangan dari atas kepala sering disebut dengan over head pass. Tujuannya adalah menghindari jangkauan tangan lawan.

Melempar bola basket dengan teknik Lemparan Pantulan. Lemparan pantulan sering disebut dengan istilah bound pass. Tujuannya untuk menghindari hadangan dari pemain jangkung dan menerobos pertahanan lawan.

Cara melakukan lemparan pantulan adalah:
Posisi berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk, dan badan sedikit condong ke depan, kedua tangan memegang bola di depan dada dan siku bengkok atau dilipat.

Operan panjang dalam permainan bola basket disebut baseball pass. Cara melempar bola basket dengan teknik baseball pass adalah dilakukan di atas/belakang kepala, bertujuan agar passing melambung dan melewati lawan.

Operan jarak jauh yang dilakukan biasanya lebih dari setengah panjang lapangan. Operan ini tidak terlalu akurat namun berguna pada fast break.

Cara melempar bola basket yang satu ini merupakan gerakan yang rumit untuk para pemula.

Teknik melempar bola basket ini dilakukan dengan melakukan lemparan melalui belakang punggung. Butuh latihan tekun dan berulang-ulang untuk bisa melakukan gerakan ini dengan baik dan benar.

Jawaban. Teknik melempar= melakukan gerakan melempar dengan menggunakan satu atau dua tangan.

Sesuai dengan namanya passing ini dilakukan dengan cara meletakkan bola didepan dada dengan posisi kedua kaki sedikit di tekuk ke depan lalu mengoper bola kearah dada teman sehingga umpan yang dihasilkan akan terlihat sejajar atau rata-rata air.

Jawaban. Posisi badan berdiri, kaki dibuka, pandangan lurus ke depan ke arah datangnya bola, posisi kedua tangan siap di depan dada. Bola ditangkap oleh tangan yang memakai glove yaitu tangan kiri sedangkan tangan kanan meng-cover bola sehingga bola tidak terjatuh atau tidak terlepas dan siap melempar bola.

Baca Juga: Bagaimana Cara Mengatasi Pengangguran Struktural

Sedangkan menangkap menurut Sumantri (2005: 89) adalah berupa gerakan tangan untuk menghentikan suatu benda yang menggulir di lantai dan benda yang ada di dekatnya.

Pada dasarnya, pengertian pivot adalah teknik memutar bola dengan salah satu kaki sebagai poros pada permainan bola basket. Mengutip laman resmi Federasi Bola Basket Internasional (FIBA), pivot adalah gerakan dengan bertumpu pada satu kaki dan kaki yang lainnya bergerak ke segala arah pada bola basket.

Chest Pass merupakan teknik melempar bola kepada rekan tim searah dada. Bounce Pass merupakan jenis passing yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai yang bertujuan untuk mengumpan bola agar terhindar dari hadangan lawan.

Jawaban. Jawaban: Gerakan lemparan diawali dengan menarik bola ke belakang atas kepala kemudian bola dilemparkan dengan cara meluruskan siku/ lengan ke atas depan dan dibantu lecutan pergelngan tangan hingga jari-jari tangan mengarah ke depan bawah.

→ Posisi awal, dua orang anak berdiri berhadap-hadapan dengan jarak 8 meter. → Salah satu anak menguasai bola, kemudian, ditendang ke arah pasangannya. Kedua cara teknik ini dilakukan secara bergantian .

Berikut merupakan macam-macam cara melempar bola dalam permainan kasti adalah : Lemparan Bola mendatar. Lemparan Bola ke bawah. Lemparan Bola melambung.

Peralatan permainan kasti

Alat yang diperlukan dalam permainan kasti adalah kayu pemukul, Bola, Tiang hinggap, dan nomor dada.

pembahasan: Bounce pass adalah salah satu teknik passing atau operan yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai dengan titik pantul 2/3 dari jarak target atau teman setim.

Overhead Pass, merupakan teknik passing yang dilakukan dengan posisi bola dari atas kepala untuk melakukan counter attack (menyerang) dengan melemparkan bola jauh ke daerah pertahanan lawan serta dilakukan apabila mendapatkan pengawalan yan ketat oleh lawan.

Cara Melempar Bola Softball Tinggi

Arahkan pandangan ke sasaran lempar. Tangan kanan memegang bola dan tangan kiri mendukungnya. Gerak melempar bersamaan dengan langkah kaki kiri ke depan, lentingkan badan ke belakang tangan, lalu lemparan diluruskan ke belakang bawah lurus dan bola diarahkan ke sasaran.

Chest pass adalah teknik melempar dalam permainan bola basket di mana bola dilempar kepada rekan serim searah dada. Mengoper bola dengan dua tangan dari depan dada dengan arah bola lurus ke depan dalam bola basket disebut chest pass.

Dalam permainan bola basket mini terdapat lima cara melempar bola, beberapa diantaranya sebagai berikut: Chest pass, yaitu melempar bola dengan kedua tangan di depan dada atau melempar bola searah dada. Over head pass, yaitu melempar bola dengan kedua tangan dari atas kepala.

Pegang bola dengan salah satu tangan. Tangan yang tidak membawa bola harus sejajar dengan bahu. Bola dilempar dengan mengayunkan tangan sekuat mungkin ke arah depan. Pada saat yang bersamaan langkahkan kaki kanan ke depan.

Ketika bola datang posisi glove ada di depan atas kepala, pandangan tetap pada bola. Pastikan bola diterima pada sarung glove. Setelah bola masuk atau tertangkap, tariklah lengan dan glove ke arah badan untuk meredam bola, kemudian tutuplah dengan tangan yang lain agar bola tidak terlepas.

Pengertian Set Shoot

Set shoot adalah suatu tembakan tanpa melompat. Set shoot biasanya dilakukan dari jarak yang jauh ketika seorang pemain mempunyai banyak waktu untuk bersiap dan menembak. Jenis tembakan ini sangat efektif bagi banyak pebasket, khususnya saat mereka harus menguasai daerah tertentu.

c. Akhir gerakan melempar bola setinggi dada (chest pass). Berat badan dibawa ke depan. Kedua lengan lurus ke depan rileks. Pandangan mengikuti arah gerakan bola.

Dilansir dari laman resmi Federasi Internasional Bola Basket (FIBA), jumlah pemain bola basket adalah 5 (lima) orang yang berada di lapangan. Dalam pertandingan bola basket, pemain yang bermain sejak awal laga disebut starter. Kelima pemain tersebut akan menempati posisi masing-masing.

Menurut Taufik (2014) lay up shoot adalah melakukan tembakan sambil melompat pada permainan bolabasket. Jika dilihat, meskipun teknik Lay Up Shoot merupakan teknik dasar yang relatif mudah dilakukan akan tetapi masih banyak pemain bolabasket yang melenceng dalam memasukan bola ke dalam basket.

Baca Juga: Bagaimana Peran Manusia Dalam Sejarah

Langkahkan kaki depan ke arah sasaran. Ayunkan lengan ke belakang, posisi lengan atas (siku), ke atas dan pinggang diputar ke belakang (ke arah tangan yang memegang bola). Mulailah dengan gerakan melempar, ayunkan lengan ke dapan, sementara itu putar pinggang ke depan, dan pindahkan berat badan ke kaki depan.

Lay up adalah tembakan yang dilakukan dari jarak dekat sekali dengan keranjang, sehingga seolah-olah bola itu diletakkan ke dalam ring basket yang didahului dengan gerakan melangkah lebar dan melompat setinggi-tingginya.

Bentuk mengumpan bola basket menggunakan satu tangan kepada teman dinamakan dengan teknik baseball pass. Ragam teknik baseball pass dikategorikan sebagai varian mengumpan dengan tingkat kesulitan lebih tinggi untuk dilakukan seorang pemain.

Teknik dasar bola basket sendiri meliputi meliputi Tag Position (memegang bola), Passing dan Catching, Dribbling, Shooting, Lay-up, Pivot, Rebound, dan Screen. Dilansir dari laman resmi Kemdikbud, berikut ini penjelasan lengkap dari teknik-teknik dasar bola basket tersebut.

Ada banyak macam permainan bola kecil seperti misalnya bulu tangkis, tenis meja, tenis lapangan, kasti, softball, hingga rounders.

Gerakan lemparan diawali dengan menarik bola ke belakang atas kepala kemudian bola dilemparkan dengan cara meluruskan siku/ lengan ke atas depan dan dibantu lecutan pergelngan tangan hingga jari-jari tangan mengarah ke depan bawah.

Jawaban. Jawaban: Berdiri tegak salah satu kaki agak ditekuk sedikit , Pandangan kearah depan sasaran. Maaf kalau salah.

Cara menangkap bola pada permainan bola basket: 1) bola diterima dengan telapak tangan terbuka lebar dan jari-jari tangan terentang serta pergelangan tangan yang rileks. 2) ketika bola telah berada di telapak tangan, rentangkan tangan selebar mungkin dan kemudian bola ditarik ke arah badan.

2. Lemparan Samping (Sidehand Throw)

Berikut ini adalah cara melakukannya: Berdiri dengan sikap siap melangkah. Berat badan bertumpu pada kaki belakang dan pandangan lurus pada arah sasaran. Lemparkan bola ke depan melalui samping badan bersamaan dengan gerak badan yang memindahkan berat badan ke kaki depan.