Mata bengkak bangun tidur pada Anak

Pernahkah Anda mengalami mata bengkak saat bangun tidur? Kondisi ini tentunya membuat Anda kesal. Pasalnya, mata bengkak ini biasanya akan menimbulkan rasa yang tidak nyaman seperti ada yang mengganjal. Tidak hanya itu, mata bengkak ini juga dapat mengganggu penampilan dan membuat Anda malu untuk beraktivitas. 

Baca Juga: Inilah Cara Mengobati Mata Bengkak Berdasarkan Penyebabnya

Penyebab Mata Bengkak Saat Bangun Tidur

Mata bengkak merupakan kondisi yang dapat dialami oleh siapapun. Kondisi ini dapat terjadi karena kulit mengalami penuaan. Ditambah lagi, kulit bagian bawah mata sangatlah tipis. Sehingga, ketika terjadi penambahan usia, maka lemak yang ada di kelopak mata akan turun dan mengendap pada bagian bawah kelopak mata. 

Namun, untuk mata bengkak yang terjadi saat bangun tidur biasanya disebabkan oleh pembengkakan jaringan. Pembengkakan jaringan ini disebabkan bertambahnya jumlah cairan yang ada pada bagian mata yang bengkak. Selain itu, kondisi ini juga biasanya dialami oleh wanita yang sedang memasuki masa menstruasi. 

Ada beberapa faktor lain yang menyebabkan munculnya mata bengkak saat bangun tidur. Berikut ini beberapa penyebab mata bengkak bisa muncul.

• Menangis terlalu lama

• Terlalu sering menerima paparan sinar matahari

• Waktu tidur tidak mencukupi

• Alergi

• Kondisi kesehatan tertentu

• Faktor genetik

Mengatasi Mata Bengkak Saat Bangun Tidur

Lalu bagaimanakah cara menghilangkan mata bengkak saat bangun tidur tersebut? Untuk mengetahui jawabannya, mari simak penjelasan mengenai cara mengatasi mata bengkak di bawah ini. 

Baca Juga: Wajib 6-7 Jam Sehari, Ini Manfaat Tidur bagi Kesehatan

Cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi mata bengkak yang pertama yaitu dengan menempelkan kompres hangat. Kompres hangat ini bermanfaat dalam meredakan berbagai macam pembengkakan. Pasalnya, suhu hangat ini akan melancarkan aliran darah dan menghilangkan berbagai penyumbatan yang terjadi. Cara menggunakannya  yaitu, cukup rendam kain di dalam air hangat lalu tempelkan pada mata yang bengkak beberapa menit. 

Tidak hanya kompres hangat, Anda juga bisa menggunakan kompres dingin untuk mengatasi mata bengkak saat bangun tidur ini. Kompres dingin ini efektif mengatasi mata bengkak yang disebabkan karena terlalu banyak menangis ataupun kurang tidur. Tidak hanya, kompres dingin ini juga efektif mengatasi bengkak karena alergi karena dapat meredakan rasa gatal. Cara melakukannya pun cukup mudah, yaitu dengan merendam kain di dalam air dingin. Setelah itu, tempelkan pada mata yang bengkak beberapa menit. 

Sudah sempat disebutkan  sebelumnya, salah satu penyebab mata bengkak yaitu karena waktu tidur yang tidak cukup. Jadi, cara yang bisa Anda lakukan selanjutnya untuk mengatasi mata bengkak yaitu memperbaiki waktu tidur. Setidaknya, orang dewasa membutuhkan tidur selama 6-7 jam dalam sehari. Jika, Anda sulit untuk tidur dimalam hari, cobalah untuk membuat tempat tidur senyaman mungkin. Selain itu, cobalah untuk mengurangi konsumsi kafein dan penggunaan alat elektronik sebelum tidur. 

Anda juga bisa menggunakan krim wajah untuk mengatasi mata bengkak saat bangun tidur. Krim wajah ini membantu meredakan pembengkakan yang terjadi. Namun perlu diperhatikan, pilihlah produk krim wajah yang telah bersertifikat BPOM agar keamanannya terjamin. Tidak hanya itu, pastikan juga Anda memiliki produk krim wajah yang sesuai dengan kondisi kulit wajah untuk meminimalkan risiko munculnya alergi. 

Cara yang bisa Anda lakukan terakhir untuk mengatasi mata bengkak saat bangun tidur yaitu menghindari pemicu alergi. Beberapa pemicu alergi yang umum terjadi yaitu debu, kotoran, kosmetik, dan produk perawatan wajah yang tidak cocok. Apabila Anda mengalami alergi, cobalah mengonsumsi obat alergi berupa antihistamin. Namun, jika obat ini tidak mampu meredakan alergi, maka segeralah untuk berkonsultasi dengan dokter. 

Demikian beberapa penjelasan mengenai penyebab dan cara mengatasi mata bengkak saat bangun tidur yang bisa Anda lakukan. Umumnya, mata bengkak ini tidak berbahaya dan dapat hilang dalam beberapa saat.  Akan tetapi, jika bengkak ini terjadi berulang kali ataupun pembengkakan tidak kunjung berkurang, bisa saja menandakan masalah kesehatan lain. Jadi, segeralah untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui penyebab. 

Cukup sekian informasi yang dapat tim aido berikan, semoga bermanfaat.

Untuk mengetahui lebih lanjut seputar kesehatan, Anda bisa video call langsung dengan dokter di aplikasi kesehatan Aido Health. Download aplikasi Aido Health di App Store dan Google Play.

Penyebab paling umum mata bengkak adalah alergi. Alergi ini terasa sangat tidak nyaman, bahkan mengganggu aktivitas sehari-hari.

Alergi pada mata disebabkan sistem kekebalan tubuh bereaksi berlebihan terhadap biang alergi atau alergen.

Saat terapapar alergen seperti debu, kosmetik, atau perawatan wajah, sel-sel di mata melepaskan histamin dan bahan kimia lain untuk melindungi mata.

Kondisi ini membuat pembuluh di mata membengkak sehingga mata terasa mengganjal, gatal, merah, dan berair.

Baca juga: Tenggorokan Kering saat Bangun Tidur, Bisa Jadi ini Penyebabnya

2. Radang selaput mata

Mata merah atau konjungtivitis adalah peradangan pada konjungtiva.

Konjungtiva adalah selaput lendir bening yang melapisi bagian dalam kelopak mata dan menutupi bagian putih mata.

Konjungtivitis biasanya disebabkan oleh alergi, bakteri, atau virus.

Gejala konjungtivitis adalah mata terasa lengket karena banyak lendir atau kotoran mata saat bangun tidur.

Selain itu, kelopak mata bisa bengkak, mata menjadi merah, dan gatal.

Baca juga: Mitos atau Fakta, Bangun Pagi Lebih Sehat Daripada Bangun Siang?

3. Herpes mata

Infeksi herpes dapat menyerang bagian kornea mata. Kornea adalah kubah bening yang menutupi bagian depan mata.

Herpes mata (herpes okular) dapat menimbulkan luka yang menyakitkan di kelopak mata, menyebabkan peradangan kornea, serta bikin mata bengkak.

Gejala herpes mata mirip dengan konjungtivitis. Apabila lalai dan tidak ditangani dengan pengobatan yang tepat, herpes bisa menjadi penyakit mata yang serius.

Baca juga: 5 Manfaat Minum Air Lemon di Pagi Hari

4. Timbil

Timbil (hordeolum) adalah infeksi yang menyerang kelenjar di mata. Timbil dapat timbul di kelenjar air mata, tepatnya di dasar bulu mata atau di kelopak mata.

Sebelum muncul timbil, biasanya warna mata memerah, mata gatal, nyeri, dan bengkak.

Gejala timbil yang mirip jerawat ini dapat muncul dalam hitungan jam maupun hari.

Timbil umumnya tidak berbahaya karena hanya menyerang satu kelenjar minyak di kelopak mata.

Cara mengatasi mata bengkak karena timbil cukup sederhana. Cukup kompres bagian mata yang bengkak dengan air hangat.

Apabila timbil muncul di beberapa tempat, terasa menyakitkan, dan disertai demam, ada baiknya Anda memeriksakan diri ke dokter.

Baca juga: Minum Obat Hipertensi Pagi atau Malam Hari, Mana yang Lebih Baik?

5. Mata lelah

Kelelahan seperti saat mata digunakan untuk main HP atau menatap layar monitor seharian, bisa membuat kelopak mata terlihat bengkak.

Pasalnya, saat mata digunakan tanpa jeda atau tanpa istirahat, air mata dapat tertahan dan membuat mata bengkak.

Cara mengatasi mata bengkak karena lelah juga cukup mudah. Anda tinggal mengompres bagian kelopak mata dengan air dingin sambil berbaring.

Selain itu, Anda juga perlu minum cukup air putih untuk mengurangi efek pembengkakan pada mata.

Baca juga: Mitos atau Fakta, Bangun Pagi Lebih Sehat Daripada Bangun Siang?

6. Menangis

Menangis dalam waktu yang lama dapat merusak pembuluh darah kecil di mata dan kelopak mata.

Peningkatan aliran darah ke sekitar mata dapat membuat cairan tertahan di sana. Sehingga, kelopak mata seseorang bisa membengkak setelah menangis.

Untuk mengatasinya, istirahatkan mata. Setelah itu, kompres mata dengan air dingin, dan minum air putih yang cukup.

Apa penyebab mata bengkak pada anak saat bangun tidur?

Mata bengkak pada anak apakah berbahaya?

Kenapa tiba tiba mata bengkak setelah bangun tidur?

Bagaimana cara mengobati mata bengkak pada anak?