Cara Melakukan Rol Depan / Forward Roll Gerakan guling depan (forward roll) adalah gerakan mengguling atau menggelinding ke depan membulat. GERAKAN GULING DEPAN (FORWARD ROLL) Roll depan merupakan gerakan berguling ke depan yang dapat dilakukan dengan dua sikap awal yaitu roll depan yang diawali dengan jongkok dan roll dan roll depan yang diawali dengan berdiri. Guling depan (forward roll) adalah gerakan badan mengguling ke arah depan mulai dari tengkuk, punggung, pinggang, dan panggung bagian belakang.
Roll depan dengan posisi awal berdiri ini harus dilakukan dengan hati hati kerena sangat berbahaya, untuk pemula sebaik nya jangan dulu melakukan rol dengan posisi berdiri karena apabila salah dalam melakukan gerakan maka akan mengakibatkan cedera, cara melakukan roll depan dengan seikap awal berdiri ini adalah sebagai berikut: Cara melakukan guling depan posisi Awal Berdiri :
Cara melakukan guling depan Posisi awal jongkok :
GULING LENTING (NECKSPRING) Guling lenting (neckspring) adalah suatu gerakan lenting badan ke atas depan yang disebabkan oleh lemparan kedua kaki dan tolakan kedua tangan, dari sikap setengah guling ke belakang atau setengah guling ke depan dengan kedua kaki rapat dan lutut lurus. Cara melakukan guling lenting adalah :
GERAKAN GULING DEPAN
GERAKAN GULING BELAKANG (LENTING)
BERGULING KE BELAKANG (ROLL BELAKANG)
Cara Melakukan Roll Belakang atau Guling Belakang yang Benar
Asked by wiki @ 02/08/2021 in Bahasa lain viewed by 2121 persons
Asked by wiki @ 02/08/2021 in Bahasa lain viewed by 1703 persons
Asked by wiki @ 31/07/2021 in Bahasa lain viewed by 1092 persons
Asked by wiki @ 01/08/2021 in Bahasa lain viewed by 949 persons
Asked by wiki @ 03/08/2021 in Bahasa lain viewed by 922 persons
Asked by wiki @ 20/08/2021 in Bahasa lain viewed by 895 persons
Asked by wiki @ 30/07/2021 in Bahasa lain viewed by 874 persons
Asked by wiki @ 03/08/2021 in Bahasa lain viewed by 844 persons
Asked by wiki @ 08/08/2021 in Bahasa lain viewed by 821 persons
Asked by wiki @ 20/08/2021 in Bahasa lain viewed by 712 persons
Asked by wiki @ 09/08/2021 in Bahasa lain viewed by 680 persons
Asked by wiki @ 26/08/2021 in Bahasa lain viewed by 595 persons
Asked by wiki @ 03/08/2021 in Bahasa lain viewed by 590 persons
Asked by wiki @ 12/08/2021 in Bahasa lain viewed by 566 persons
Asked by wiki @ 30/07/2021 in Bahasa lain viewed by 558 persons
Pertanyaan: Jelaskan Cara Melakukan Gerakan Guling Depan (Roll Forward) Jawaban: Cara melakukan gerakan guling depan (Roll Forward) adalah :
Pelajaran: Penjaskes Dibawah ini tersedia pertanyaan lainnya yang berhubungan atau terkait dengan pertanyaan diatas:
Itulah jawaban dari pertanyaan "Jelaskan Cara Melakukan Gerakan Guling Depan (Roll Forward)". Mudah-mudahan jawaban diatas bisa membantu kamu ya! Jika masih ada pertanyaan yang belum terjawab, kamu bisa bertanya di kolom komentar di bawah, atau kamu bisa cari dengan cara menulis pertanyaan kamu di kolom pencarian di atas. |