Hobi Cara Membawa dan Melempar Lembing: Teknik Dasar yang Perlu Diketahui Pemula Show Foto: Cara Membawa dan Melempar Lembing penting dalam menentukan hasil lemparan. (Foto: worldathletics)
JAKARTA - Cara melempar lembing dalam lempar lembing perlu diketahui sebagai teknik dasar bagi para pemula atau bagi yang tertarik pada olahraga lempar lembing. Tujuan dari lempar lembing adalah mengukur hasil lemparan sejauh mungkin sesuai tata cara tertentu. Lempar lembing adalah olahraga yang menuntut kecepatan dan kekuatan dalam melempar. Lempar lembing termasuk salah satu cabang dari olahraga atletik yang dilakukan dengan melempar lembing atau tombak sejauh mungkin. Baca Juga : 3 Cara Membawa Lembing dalam Olahraga Lempar Lembing Sebelum mengetahui cara melempar lembing dalam lempar lembing, perlu diketahui terlebih dahulu cara memegang lembing yang baik dan benar karena merupakan kunci dari penentu hasil lemparan. Cara Memegang LembingCara memegang lembing yang baik dan benar merupakan kunci dari hasil lemparan. Perhatikan titik berat dari lembing yang diprediksi paling efektif untuk memegang lembing. Struktur lembing yang terdapat lilitan tali adalah tempat pegangan yang dianjurkan. Cara Membawa LembingSetelah mengetahui bagaimana cara memegang lembing, kemudian masuk ke tahap membawa lembing. Hal yang perlu diperhatikan dalam membawa lembing adalah lembing berada di atas pundak atau bahu. Posisi mata lembing serong ke atas atau bawah dalam posisi mendatar agar otot sekitar bahu terasa rileks. Posisikan lembing senyaman mungkin baik diletakkan pada bahu, pundak, atau di samping badan Anda agar mendapat kecepatan awal yang maksimal. Cara Melempar Lembing
Itulah informasi cara melempar lembing dalam lempar lembing sebagai teknik dasar yang perlu diketahui bagi pemula atau yang ingin mempelajari olahraga lempar lembing. Semoga informasi ini bermanfaat bagi para pembaca ( Kessya Mega Putri ) Baca Juga : Berapa Ukuran Lapangan Lempar Lembing? Berikut Penjelasannya Editor : Maruf
Cara membawa lembing sehabis digunakan yang paling baik dan aman adalah:
Jawabannya adalah a. mata lembing di bawah. Cara membawa lembing sehabis digunakan yang paling baik dan aman adalah mata lembing di bawah. Penjelasan dan Pembahasan Jawaban a. mata lembing di bawah menurut saya ini yang benar, karena sudah tertulis dengan jelas pada buku dan catatan rangkuman pelajaran. Jawaban b. mata lembing di lepas menurut saya ini salah, karena sudah menyimpang jauh dari apa yang ditanyakan. Jawaban c. mata lembing di belakang menurut saya ini juga salah, karena setelah saya cek di situs ruangguru ternyata lebih tepat untuk jawaban pertanyaan lain. Jawaban d. mata lembing di depan menurut saya ini malah 100% salah, karena tadi saat coba cari buku catatan, jawaban ini cocok untuk pertanyaan lain. Kesimpulan Dari penjelasan dan pembahasan diatas, bisa kita simpulkan bahwa pilihan jawaban yang paling benar adalah a. mata lembing di bawah. Jika masih ada pertanyaan lain, dan masih bingung untuk memilih jawabannya. Bisa tulis saja dikolom komentar. Nanti saya bantu memberikan jawaban yang benar. Lihat juga kunci jawaban pertanyaan berikut: Cara Membawa Lembing yang Baik dan Benar - MaoliOka. Lempar lembing merupakan olahraga atletik yang sudah dipelajari semenjak bangku sekolah dan merupakan olahraga yang dipertandingkan baik dalam ajang olahraga nasional maupun internasional. Nah bailah kali ini MaoliOka ingin berbagi bagaimana Cara Membawa Lembing yang Baik dan Benar. Silahkan simak juga tulisan sebelumnya, yaitu cara memegang lembing ada gambar dan vidionya. Membawa lembing yang dimaksud disini adalah membawa lembing ketika lembing itu akan di tolakan. cara - caranya adalah sebagai berikut Lembing dipegang di atas pundak di samping kepala dengan mata lembing serong ke atas, siku tangan dilipat atau ditekuk menuju depan. Cara ini digunakan oleh para pelempar yang menggunakan awalan gaya jangkit [hop-step] pada waktu akan melempar. Perhatikan gambar berikut ini Cukup mudah bukan? Silahkan dicoba Membawa lembing di bawah adalah dengan lengan kanan lurus ke bawah, mata lembing menuju serong ke atas dan ekornya menuju serong ke bawah hampir dekat dengan tanah. Perhatikan gambar di bawah ini dan perhatikan cara menggengamnya Tidak sulit bukan? Selamat mencoba. 3. Membawa lembing di depan dada.Mata lembing menuju serong ke bawah sedangkan ekornya menuju serong ke atas melewati pundak sebelah kanan. Perhatikan gambar di bawah ini perlu di ingat adalah mata lembing di bagian bawah dan ekor di atas Kesalahan yang sering terjadi ketika membawa lembing adalah 1. Tidak membawa dengan cara yang baik dan nyaman, 2. Pegangan kurang kuat, 3. Lembing masih goyang ke kanan kiri atau keatas bawah, dan 4. Tidak diikuti gerak lanjut. Silahkan bayangkan dan lakukanlah keterampilan yang sesuai dengan tujuan gerak dari membawa lembing tersebut. Usahakan untuk menghindari kesalahan-kesalahan yang sering terjadi. Demikian yang bisa MaoliOka bagikan tentang Cara Membawa Lembing yang Baik dan Benar, semoga bermanfaat. Home / Soal PJOK 1. Cara membawa lembing sehabis digunakan yang paling baik dan aman adalah … c. Mata lembing di belakang 2. Gerak lanjutan setelah melempar lembing berguna untuk …. d. Menambah kekuatan lemparan 3. Sikap tubuh saat menjelang gerak menyilang dalam lempar lembing adalah .... c. Menyamping arah lemparan c. Menyamping arah lemparan 4. Teknik lempar lembing yang berfungsi menjaga keseimbangan adalah .... 5. Lempar lembing dalam gaya silang akan mengakibatkan otot- otot . . . c. Samping kiri berkontraksi d. Depan dan samping kiri berkontraksi d. Depan dan samping kiri berkontraksi 6. Dalam lempar lembing, sebuah lemparan akan dinyatakan sah apabila . . . b. Melewati batas lemparan lawan c. Ujung lembing memberi bekas pada tanah d. Disetujui oleh lawan maupun wasit perlombaan c. Ujung lembing memberi bekas pada tanah 7. Sikap akhir atau gerak lanjutan pada lempar lembing bertujuan . . . 8. Dalam awalan pada waktu melakukan gerakan jingkat posisi tangan yang memegang lembing adalah .... a. Ditekuk setinggi telinga a. Ditekuk setinggi telinga 9. Mendorong arah gerakan lempar lembing adalah ke ... 10. Awalan berlari sambil membawa lembing di atas kepala dengan lengan .... 11. Lintasan awal dibatasi oleh garis 5 cm dan terpisah ..... 12. Penilaian dalam lempar lembing dilakukan dengan menggunakan bendera .... untuk benara. Putihb. Merahc. Hijaud. Kuning Jawaban: 13. Bagian terakhir awalan terdiri atas langkah silang disebut juga...a. Cross stepb. Hop stepc. Long stepd. Right step Jawaban: 14. Pelempar berdiri dengan kaki 60–90 cm terpisah dengan kaki menunjuk lurus ke ....a. Belakangb. Depanc. Samping kanand. Samping kiri Jawaban: 15. Pada gerak melemparkan lembing, tarik bahu kanan dan lengan melakukan gerakan melempar melalui poros bahu dengan kuat ke .....a. Depan-bawahb. Depan-atasc. Belakang – atasd. Depan-serong Jawaban: 16. Pada nomor lempar lembing, gaya lempar dapat di lihat pada tehnik …a. Gerak ikutanb. Melempar lembingc. Memegang lembingd. Awalan langkahJawaban: c. Memegang lembing 17. Pada saat jatuh di tanah lembing tidak menancap atau membuat tanda, maka yang terjadi adalah …a. Sah dan di ukurb. Tidak sah dan tidak di ukurc. Sah dan tidak di ukurd. Tidak sah dan di ukur Jawaban: b. Tidak sah dan tidak di ukur Selanjutnya: Soal Lempar Lembing Bagian 2 Newer Posts Older Posts
Soal dan jawaban penjas tentang topik lempar lembing dalam bentuk pilihan ganda berikut ini. 1. Lempar lembing menirukan gerakan … A. Petani yang sedang mencangkul B. Pembajak sawah C. Nelayan yang melempar jaring D. Pemburu yang melempar tombak E. Peompat kangkang Lihat Foto www.worldathletics.org Lempar lembing KOMPAS.com - Lempar lembing merupakan salah satu kategori lempar dalam cabang olahraga atletik selain lempar cakram, lempar matril, dan tolak peluru. Dikutip dari Kamus Besar Bahasa Indonesia [KBBI] lempar lembing adalah bentuk olaharga melemparkan tombak kayu dengan ujung berlapis logam runcing sejauh mungkin. Tujuan olahraga lempar lembing adalah mendapatkan hasil lemparan sejauh-jauhnya. Untuk mencapai lemparan yang jauh, seorang atlet harus menguasai teknik dasar lempar lembing. Baca juga: Otot Dominan dalam Lempar Lembing Lempar lembing memiliki tiga teknik dasar yang wajib dikuasai oleh para atlet, yaitu memegang lembing, membawa lembing, dan melempar lembing. Namun dalam artikel ini hanya akan dibahas cara membawa dan melempar lembing yang baik dan benar. Cara Membawa LembingCara membawa lembing dapat dilakukan dengan lembing dibawa di belakang badan sepanjang alur lengan dengan mata lembing menghadap ke arah depan serong ke atas. Untuk membawa lembing dalam olahraga lempar lembing terdapat tiga jenis cara. Apa saja? Dikutip dari buku Permainan Bombardier Dalam Pembelajaran Pendidikan Jasmani oleh Syahruddin, berikut adalah tiga cara membawa lembing. 1. Cara membawa lembing di atas bahuUntuk membawa lembing menggunakan cara ini posisi lebih harus diarahkan ke sasaran lemparan. Pada bagian ujung lembing harus diarahkan sedikit ke bawah. Sementara, untuk posisi siku harus mengarah ke depan ke sasaran lemparan. Baca juga: Teknik Lempar Lembing Gaya Amerika Home / Penjasorkes / Soal Cara membawa lembing setelah digunakan yang paling baik dan aman adalah …. A. mata lembing dilepas B. mata lembing di depan C. mata lembing di belakang D. mata lembing di atas E. mata lembing di bawah Pembahasan: Cara membawa lembing setelah digunakan yang paling baik dan aman adalah mata lembing di atas. Jawaban: D ----------------#---------------- Jangan lupa komentar & sarannya Email: Kunjungi terus: masdayat.net OK! 😁 Newer Posts Older Posts Home / Soal PJOK 1. Cara membawa lembing sehabis digunakan yang paling baik dan aman adalah … c. Mata lembing di belakang 2. Gerak lanjutan setelah melempar lembing berguna untuk …. d. Menambah kekuatan lemparan 3. Sikap tubuh saat menjelang gerak menyilang dalam lempar lembing adalah .... c. Menyamping arah lemparan c. Menyamping arah lemparan 4. Teknik lempar lembing yang berfungsi menjaga keseimbangan adalah .... 5. Lempar lembing dalam gaya silang akan mengakibatkan otot- otot . . . c. Samping kiri berkontraksi d. Depan dan samping kiri berkontraksi d. Depan dan samping kiri berkontraksi 6. Dalam lempar lembing, sebuah lemparan akan dinyatakan sah apabila . . . b. Melewati batas lemparan lawan c. Ujung lembing memberi bekas pada tanah d. Disetujui oleh lawan maupun wasit perlombaan c. Ujung lembing memberi bekas pada tanah 7. Sikap akhir atau gerak lanjutan pada lempar lembing bertujuan . . . 8. Dalam awalan pada waktu melakukan gerakan jingkat posisi tangan yang memegang lembing adalah .... a. Ditekuk setinggi telinga a. Ditekuk setinggi telinga 9. Mendorong arah gerakan lempar lembing adalah ke ... 10. Awalan berlari sambil membawa lembing di atas kepala dengan lengan .... 11. Lintasan awal dibatasi oleh garis 5 cm dan terpisah ..... 12. Penilaian dalam lempar lembing dilakukan dengan menggunakan bendera .... untuk benara. Putihb. Merahc. Hijaud. Kuning Jawaban: 13. Bagian terakhir awalan terdiri atas langkah silang disebut juga...a. Cross stepb. Hop stepc. Long stepd. Right step Jawaban: 14. Pelempar berdiri dengan kaki 60–90 cm terpisah dengan kaki menunjuk lurus ke ....a. Belakangb. Depanc. Samping kanand. Samping kiri Jawaban: 15. Pada gerak melemparkan lembing, tarik bahu kanan dan lengan melakukan gerakan melempar melalui poros bahu dengan kuat ke .....a. Depan-bawahb. Depan-atasc. Belakang – atasd. Depan-serong Jawaban: 16. Pada nomor lempar lembing, gaya lempar dapat di lihat pada tehnik …a. Gerak ikutanb. Melempar lembingc. Memegang lembingd. Awalan langkahJawaban: c. Memegang lembing 17. Pada saat jatuh di tanah lembing tidak menancap atau membuat tanda, maka yang terjadi adalah …a. Sah dan di ukurb. Tidak sah dan tidak di ukurc. Sah dan tidak di ukurd. Tidak sah dan di ukur Jawaban: b. Tidak sah dan tidak di ukur Selanjutnya: Soal Lempar Lembing Bagian 2 Newer Posts Older Posts Dhafi Quiz Find Answers To Your Multiple Choice Questions [MCQ] Easily at cp.dhafi.link. with Accurate Answer. >> Ini adalah Daftar Pilihan Jawaban yang Tersedia :
Jawaban terbaik adalah D. Mata lembing di atas. Dilansir dari guru Pembuat kuis di seluruh dunia. Jawaban yang benar untuk Pertanyaan ❝Cara membawa lembing sehabis digunakan yang paling baik dan aman adalah …❞ Adalah D. Mata lembing di atas. Apa itu cp.dhafi.link??Kuis Dhafi Merupakan situs pendidikan pembelajaran online untuk memberikan bantuan dan wawasan kepada siswa yang sedang dalam tahap pembelajaran. mereka akan dapat dengan mudah menemukan jawaban atas pertanyaan di sekolah. Kami berusaha untuk menerbitkan kuis Ensiklopedia yang bermanfaat bagi siswa. Semua fasilitas di sini 100% Gratis untuk kamu. Semoga Situs Kami Bisa Bermanfaat Bagi kamu. Terima kasih telah berkunjung. Video yang berhubunganVideo yang berhubungan |
Cara membawa lembing setelah digunakan yang baik dan aman dengan cara
Pos Terkait
Copyright © 2024 idkuu.com Inc.
