Apakah cuaca dingin mempengaruhi warna kulit?

Merdeka.com - Perubahan cuaca bisa mempengaruhi kesehatan kulit Anda. Cuaca yang dingin dapat membuat kulit terasa gatal dan kering. Selain itu, konsumsi minuman seperti kopi atau minuman beralkohol juga bisa menyebabkan kulit dehidrasi dan kering. Berikut adalah cara mudah merawat kesehatan kulit saat cuaca dingin, seperti dilansir Health.com.

1. Hindari sabun pembersih yang keras

Beberapa sabun pembersih dapat menyebabkan kulit kering dan kusam. Sebaiknya, pilihlah jenis sabun yang lembut dan mengandung banyak pelembap alami.

2. Produk kecantikan yang membuat kulit kering

Hindari produk kecantikan yang membuat kulit jadi lebih kering. Carilah produk kecantikan yang menggunakan beberapa bahan yang berkhasiat seperti minyak jojoba dan minyak shea butter.

3. Pilihpelembapyang tepat

Minyak atsiri, minyak jojoba dan minyak shea butter merupakan bahan-bahan berkhasiat yang dapat ditemukan dalam jenispelembaptertentu. Gunakan produk yang juga mengandung molekul lemak yang dikenal sebagai ceramide yang dapat membantu melindungi kulit.

4. Pilih produk yang sesuai dengan jenis kulit

Sangat penting untuk memilih produk yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Jika tidak, kulit akan rentan terserang berbagai masalah seperti gatal, iritasi, dan kusam.

5. Minum banyak air

Minuman berkafein dan beralkohol bisa menyebabkan kulit dehidrasi dan kering. Untuk mencegah dehidrasi, minum satu gelas air untuk setiap satu gelas minuman beralkohol atau berkafein yang Anda konsumsi. Perbanyak konsumsi air minum agar tubuh, terutama kulit, tetap lembap.

Inilah lima cara mudah merawat kesehatan kulit saat cuaca dingin. Jangan malas untuk merawat kesehatan kulit Anda sebelum terlambat. Kini, banyak orang yang mengalami masalah penuaan dini sebab kurang memperhatikan kesehatan kulit.

UDARA dingin dan sejuk di musim hujan bisa berdampak buruk pada kulit. Cuaca yang dingin dapat menyebabkan kulit kering sehingga menyebabkan munculnya masalah kulit, seperti kulit bersisik, gatal, dan iritasi.

Apalagi bagi mereka pemilik kulit berwarna gelap, masalah kulit kering akibat udara dingin akan terlihat lebih jelas. Lalu, bagaimana trik tepat merawat kulit saat udara dingin untuk pemilik kulit berwarna gelap? Berikut adalah trik yang bisa dilakukan, seperti dilansir People, Senin (9/1/2017).

Jangan mandi dengan air hangat

Menurut seorang dermatologist asal Philadelphia, Dr Nazanin Saedi, sebaiknya mulai dengan membatasi penggunaan air hangat dan air panas saat mandi. Pasalnya, hal tersebut dapat membuat kulit menjadi kering.

Kurangi penggunaan scrub

Niecey Duncan, seorang aesthetician, salah satu kesalahan terbesar yang dilakukan oleh para wanita adalah berlebihan dalam melakukan eksfoliasi (pengelupasan) saat cuaca dingin. Eksofoliasi ini merujuk pada aktivitas seperti menggunakan scrub atau menjalani perawatan pengelupasan sel kulit mati.

“Berlebihan dalam eksfolasi dapat membuat kulit menjadi lebih kering dan menimbulkan masalah inflamasi. Inilah yang menyebabkan kulit mengalami hiperpigmentasi,” ujar Niecey.

Pakai pelembap

Pastikan untuk selalu menggunakan pelembap, terutama setelah mandi. Sebab setelah mandi, kulit akan lebih menyerap pelembap. Dr Saedi menyarankan untuk menggunakan pelembap yang kaya akan vitamin C dan asam hyaluronic saat cuaca dingin.

Aplikasikan minyak esensial

Selain kulit wajah dan tubuh, bagian kulit kepala juga perlu dirawat. Hal ini dikemukakan oleh celebrity hairstylist Nelson Vercher. Kulit kepala juga rentang mengalami masalah gatal dan kering.

“Selama beberapa waktu kami terlalu memerhatikan rambut, tetapi fokus terhadap kulit kepala juga diperlukan. Cara yang bisa dilakukan adalah dengan melakukan perawatan pada kulit kepala dengan minyak esensial sebelum mencuci rambut menggunakan sampo dan kondisioner. Dengan begitu, kulit kepala akan lebih sehat sehingga membantu rambut tumbuh lebih kuat dari dalam. Aku juga menyarankan untuk keramas lebih sering saat cuaca dingin,” kata Nelson.

Losion dengan SPF

Losion dengan kandungan SPF sangat penting untuk melindungi kulit. Jika Anda berpikir kulit yang banyak mengandung melanin tidak membutuhkan SPF, Anda salah. Sebab SPF sangat diperlukan oleh semua jenis warna kulit, terutama saat musim dingin.

Handcream atau krim tangan

Untuk bagian tangan, para ahli kulit sepakat jika shea butter, cocoa butter, minyak kelapa, dan beberapa krim tangan bisa melindungi kulit. Jadi, pastikan untuk menggunakannya secara berkala.

Baca Juga: Lifebuoy x MNC Peduli Ajak Masyarakat Berbagi Kebaikan dengan Donasi Rambut, Catat Tanggalnya!

Fimela.com, Jakarta Cuaca dingin bisa menyebabkan kulit kering, bersisik, merah, dan meradang lebih cepat daripada biasanya. Jika kamu ingin menjaga kulit tetap kenyal, sehat, dan bercahaya, ada beberapa hal yang bisa membantumu.

Dilansir dari byrdie.com, berikut ini adalah beberapa hal yang bisa membantu menjaga kulit saat cuaca terlalu dingin. Penasaran apa saja?

BACA JUGA

Wajib Tau! 5 Masalah Kulit yang Sering Dialami Perempuan

Merawat dan Memperbaiki Perubahan Kondisi Kulit akibat Pandemi dengan Rangk...

Menurut Dokter Kulit, Ini Bintik-Bintik di Kulit yang Harus Kamu Khawatirka...

1. Hindari wewangian dan alkohol

Beralihlah ke produk pembersih yang lembut dan bebas wangi, karena sabun yang kuat bisa memperburuk kulit yang gatal dan kering. Pilihlah produk pembersih berbasis krim dan gunakan toner serta astringen dengan hemat karena produknya sering mengandung alkhol, yang justru bisa membuat kulit semakin kering.

2. Omega

Konsumsi suplemen dengan omega 3, 6, dan 9 bisa memperbaiki beberapa kondisi kulit, seperti eksim. Suplemen ini bisa menjaga membran sel yang sehat, memungkinkan sel menahan air, dan akhirnya penghalang yang sehat ini akan mendukung kulit untuk lebih halus dan kenyal.

3. Melembapkan kulit tangan

Tangan cenderung dilupakan saat cuaca dingin. Pakailah sarung atau pelembap untuk kulit tangan saat kamu sering mencuci tangan di cuaca yang dingin.

TERKAIT: Manfaat Mandelic Acid untuk Merawat Kulit

TERKAIT: 3 Tips Game Changing untuk Melembapkan Kulit Menurut Para Ahli

TERKAIT: Panduan Mengatasi Hiperpigmentasi

Advertisement

4. Makan lebih banyak alpukat

Makan lemak sehat seperti alpukat telah terbukti membantu menjaga kulit kenyal. Lemak sehat sangat penting untuk menjaga kulit wajah dan tangan terlihat sehat dan mencegahnya mengering saat cuaca dingin.

5. Menggunakan SPF

Suhu yang turun secara signifikan di cuaca dingin, paparan mataharinya masih bisa sangat kuat dan merusak kulit. Jadi, penting untuk tetap menggunakan SPF di wajah, leher, dan tangan untuk membantu menahan penuaan dini lebih lama.

6. Tetap aktif

Tetap aktif bergerak akan meningkatkan sirkulasi, detak jantung, dan membuat kulit bercahaya secara alami. Gunakan waktu setengah jam untuk berjalan kaki 3 kali dalam seminggu untuk membantu menjaga kulit tetap bercahaya.

7. Memilih aksesori dengan hati-hati

Untuk menghindari kulit teriritasi saat mengenakan pakaian tertentu di cuaca yang dingin, cobalah memilih barang-barang yang terbuat dari bahan alami yang memungkinkan kulitmu tetap bernapas. Ini membantu sirkulasi udara dan mengurangi penumpukan panas di satu tempat, yang justru dapat menambah iritasi jika dibiarkan.

8. Kale

Kale dikemas dengan vitamin C, yang bisa membantu kulit menumbuhkan sel-sel baru dan menyembuhkan, menjaga kulit tampak cerah dan segar.

9. Menyikat kering

Menyikat kering merangsang sistem limfatik dan mendukung detoksifikasi. Sebelum mandi, sikat kulit dengan sikat alami yang lembut. Ini akan membantu menghilangkan sel-sel kulit mati untuk membuka sumbatan dan menghilangkan kulit mati, yang membantu penyerapan lebih banyak nutrisi dari produk perawatan.

10. Jangan menggunakan minyak secara berlebihan

Jangan menggunakan minyak murni seperti jojoba atau argan secara berlebihan. Menggunakan minyak murni pada kulit setiap hari dapat merusak penghalang lipid kulit, sehingga cara terbaik menggunakannya adalah dengan mencampurkan minyak ke dalam krim siang atau malam yang biasa kamu gunakan.

11. Tidur

Tidur memiliki manfaat terapeutik yang penting, waktu paling produktif bagi tubuh untuk memperbaiki setiap sistem di tubuh, termasuk kulit. Makan satu atau dua kenari sebelum tidur, karena kacang ini kaya antioksidan, omega, dan sumber melatonin terbaik yang bisa membantu meningkatkan kualitas tidur.

Apakah cuaca dingin mempengaruhi kulit?

Apakah suhu udara mempengaruhi warna kulit?

Apakah air bisa merubah warna kulit?

Apa yang menyebabkan kulit menjadi gelap?