Ketika seseorang mengalami tulang ekor sakit, maka beraktivitas sehari-hari akan terasa sangat terganggu akibat nyeri yang ada. Bukan hanya pada bagian tulang ekor saja, rasa sakit dapat menyebar ke bagian lainnya, seperti pinggul, paha, bahkan rektum. Show
Baca Juga: Sakit Tulang Belakang pada Wanita: Waspada Penyebab dan Risikonya Apabila hal ini terjadi, maka untuk duduk akan terasa sulit bahkan tidur juga terganggu. Agar tidak sampai menjadi kendala yang serius, maka perlu mendapatkan penanganan semenjak dini. Kali ini kami akan berbagi informasi mengenai faktor penyebab dan cara pengobatan penyakit ini. Table of Contents
Faktor Penyebab Tulang Ekor SakitNyeri pada bagian tulang ekor atau disebut juga coccydynia merupakan nyeri yang terjadi di dalam maupun sekitar tulang ekor. Nyerinya bisa sangat mengganggu dan membuat aktivitas terhambat. Penyebab rasa nyeri pada bagian tersebut biasanya adalah trauma atau cedera yang menimbulkan peradangan. Akan tetapi, banyak juga faktor yang membuat tulang ekor sakit lain, seperti: 1. JatuhPenyebab yang paling sering menjadi alasan seseorang mengalami sakit di bagian tulang ekor adalah jatuh, bisa jatuh dari tangga, kursi, atau lainnya. Baik jatuh ringan maupun berat bisa mempengaruhi kondisi Anda. 2. Kehamilan dan MelahirkanFaktor lainnya adalah kehamilan, terutama pada trimester terakhir. Karena kandungan semakin besar dan berat membuat tulang ekor lebih mudah sakit. Selain itu, peningkatan fleksibilitas pada bagian tersebut selama bulan terakhir kehamilan juga menjadi faktor tambahan mengapa nyeri semakin mudah dirasakan. 3. Berat Badan BerlebihTulang ekor sakit juga bisa datang dari berat badan berlebih sehingga membebani tulang ekor dan mengakibatkan rasa nyeri. Apalagi lemak dapat menimbulkan pergeseran antar tulang-tulang sehingga menambah rentan kondisi. 4. Gerakan BerulangTekanan atau ketegangan yang berulang juga bisa menyebabkan sakit. Misalnya, olahraga bersepeda atau mendayung secara berlebihan sehingga memicu bagian tersebut sakit dan nyeri. Baca Juga: Jangan Disepelekan, Ini Dampak Cedera Saraf Tulang Belakang dan Pengobatannya 5. InfeksiTerjadinya infeksi pada bagian punggung juga dapat menjadi faktor penyebab. Salah satunya karena osteomielitis dari tulang itu sendiri atau cedera di bagian lain yang berhubungan. 6. Tumor atau KankerMeskipun jarang terjadi, kasus tulang ekor sakit juga bisa dipicu oleh penyakit serius, seperti tumor atau kanker di area tulang belakang. 7. Kelainan Bentuk Tulang EkorUmumnya, bentuk tulang ekor terdiri atas 3-5 susunan tulang kecil di bawah punggung. Apabila jumlahnya lebih dari 5 atau mengalami perkapuran, maka akan mengakibatkan nyeri hebat sebab ada iritasi pada jaringan saraf di sekitarnya. 8. Gangguan SarafBagian saraf yang meradang, mengalami iritasi, atau mengalami cedera dapat menyebabkan rasa nyeri hebat. Jika dibiarkan terus menerus, bisa berkembang menjadi saraf terjepit. 9. Terlalu Lama Berada dalam Posisi DudukKebiasaan duduk untuk jangka waktu lama akan memberikan tekanan lebih di bagian pinggang sehingga menimbulkan nyeri. Untuk Anda yang lebih banyak bekerja dalam posisi duduk, sebaiknya sangat memperhatikan hal ini. 10. UsiaFaktor usia juga akan menjadi penyebab utama rasa nyeri dan sakit pada bagian tulang-tulang. Sebab kerapuhan semakin meningkat yang disebabkan menurunnya kepadatan tulang-tulang tersebut. Cara Penanganan Tulang Ekor SakitSebagian besar kasus tulang ekor yang sakit bisa sembuh tanpa perawatan, biasanya hanya membutuhkan perawatan di rumah saja. Hanya sekitar 10% yang membutuhkan perawatan lebih lanjut atau penanganan medis. Baca Juga: Mengenal Manfaat Fisioterapi di RSU Bunda Padang Apabila Anda tengah mengalami permasalahan serupa, bisa coba menggunakan beberapa cara berikut mengatasinya:
Baca Juga: Mengenal Apa Itu Terapi Okupasi di Bunda Neuro Center Apabila nyeri yang diderita lebih parah, Anda bisa melakukan pengobatan ke klinik maupun rumah sakit. Beberapa metode mengatasi tulang ekor yang sakit dan biasa digunakan adalah:
Penderita yang mengalami coccydynia biasanya akan kesulitan beraktivitas, bahkan beristirahat juga tidak mudah. Jika sudah parah, sangat disarankan untuk melakukan konsultasi dengan ahli agar tulang ekor sakit tidak bertambah parah. RS Bunda Group membuka layanan konsultasi dan fisioterapi bagi penderita sakit coccydynia atau permasalahan pada bagian sendi. Anda bisa langsung datang untuk mengambil antrean atau memesan melalui layanan online. Baca Juga: Nyeri Saraf? Obati Segera di Bunda Pain Clinic RSU Bunda Margonda Reservasikan konsultasi Anda dengan dokter-dokter ahli dan berpengalaman dari jadwal dokter kami untuk mengatasi permasalahan tulang ekor sakit Anda. Kunjungi juga laman informasi kami untuk layanan kesehatan selengkapnya. Berapa lama sakit tulang belakang?Nyeri pada punggung biasanya dapat sembuh dalam 1-8 minggu. Nyeri punggung biasanya timbul akibat adanya permasalahan pada ruas tulang belakang dengan jaringan di sekitarnya, seperti jaringan pembuluh darah, saraf, atau otot.
Apa yang harus dilakukan jika tulang belakang sakit?Namun, ada juga cara-cara alami yang bisa kamu lakukan untuk meredakan sakit tulang belakang.. Tidur dengan Posisi yang Baik. Sakit tulang belakang mungkin bisa membuat kamu sulit untuk tidur. ... . Olahraga Ringan. ... . Pertahankan Postur yang Baik. ... . Kompres Dingin dan Hangat. ... . Coba Lakukan Peregangan.. Sakit tulang belakang Pertanda Apa?Nyeri tulang belakang umum terjadi akibat trauma atau cedera mendadak maupun penggunaan berlebihan dalam jangka waktu panjang. Hal ini membuat serat-serat otot (ligamen) meregang secara abnormal sehingga mungkin kram, menegang, terpelintir, atau sobek.
Apakah radang tulang belakang bisa sembuh?Meskipun penyakit ini tidak bisa disembuhkan, penting untuk memulai perawatan awal karena penyakit akan menyebabkan peradangan pada tulang belakang dan sendi dan sangat mungkin bahwa itu akan menciptakan kerusakan permanen. Jika kelenturan tulang belakang dan sendi dapat dipertahankan, kerusakan permanen dapat ...
|