Show
Selain memiliki banyak manfaat, ternyata air kelapa juga bisa menimbulkan efek samping jika dikonsumsi berlebihan.Amaludin Senin, 08 Agustus 2022 | 12:34 WIB
 Efek samping air kelapa (Freepik) PURWASUKA | Air kelapa adalah air bening yang dapat kita temukan di dalam buah kelapa. Selain memiliki banyak manfaat, ternyata air kelapa juga bisa menimbulkan efek samping jika dikonsumsi berlebihan. Untuk itu, tak ada salah nya jika kalian mengetahui efek samping jika terlalu banyak mengkonsumsi air kelapa. Dilansir dari stylecraze.com, berikut efek samping minum air kelapa berlebihan yang perlu anda waspadai: 1. Dapat Menyebabkan Ketidakseimbangan Elektrolit - Efek samping minum air kelapa berlebihan yang pertama yakni bisa sebabkan ketidakseimbangan elektrolit. Baca Juga:Kehabisan Ide Konten? Ini 4 SEO Tools Gratis yang Patut Dicoba! Kandungan potasium yang tinggi dari air kelapa adalah salah satu alasan mengapa air kelapa menjadi minuman yang luar biasa. Tapi kemudian, alasan yang sama bisa membuat air kelapa menjadi berbahaya jika dikonsumsi secara berlebihan. 2. Meningkatkan Gula Darah - Efek samping minum air kelapa berlebihan yang berikutnya yaitu dapat meningkatkan gula darah. Air kelapa mungkin tidak termasuk dalam minuman manis tetapi tetap mengandung karbohidrat dan kalori. Orang dengan gula darah harus menghindari meminumnya setiap hari. Karena ini adalah minuman yang tidak akan disukai jika diminum sehari-hari. 3. Dapat Bertindak sebagai Pencahar - Efek samping minum air kelapa berlebihan yang ketiga yaitu dapat sebagai pencahar. Terlalu banyak konsumsi air kelapa bisa berbahaya. Minum terlalu banyak air kelapa dapat memiliki efek pencahar pada sistem pencernaan Anda.***
Ragam
Terkini
Satu pemilik Villa di Cihanjawar bernama Villa Intan, E Nurhayat mengatakan, tamu yang datang ke villa di wilayah tersebut, umumnya merupakan rombongan keluarga yang sengaja datang dari kota untuk sekedar beristirahat sambil menikmati pesona alam perbukitan di kaki gunung Burangrang.Purwasuka | 10:47 WIB
BMKG kembali merilis prospek cuaca ekstrem untuk bulan Desember 2022 untuk wilayah Jawa Barat.Jabar | 10:24 WIB
BMKG pusat merilis potensi bencana dampak hujan lebat di Jawa Barat seperti longsor, banjir hingga guguran tanah.Jabar | 09:15 WIB
BMKG menyebutkan, hujan ringan hanya berpotensi di siang hingga malam hari di sebagian wilayah Jawa Barat.Jabar | 08:59 WIB
BMKG merilis prakiraan cuaca di Jawa Barat, diperkirakan pagi cerah berawan, siang hingga malam hari hujan di sebagian wilayah Jabar.Jabar | 08:13 WIB
Adapun untuk waktu layanan SIM Keliling dimulai pukul 09.00 sampai selesai. Layanan SIM Keliling ini hanya untuk permohonan perpanjangan SIM A dan C yang dapat dilakukan sebelum masa berlaku habis.Purwasuka | 23:12 WIB
Adapun untuk waktu layanan SIM Keliling dimulai pukul 08.00 sampai selesai. Layanan SIM Keliling ini hanya untuk permohonan perpanjangan SIM A dan C yang dapat dilakukan sebelum masa berlaku habis.Purwasuka | 22:40 WIB
Adapun untuk waktu layanan SIM Keliling dimulai pukul 08.00 sampai selesai. Layanan SIM Keliling ini hanya untuk permohonan perpanjangan SIM A dan C yang dapat dilakukan sebelum masa berlaku habis.Purwasuka | 22:15 WIB
Ketinggian air banjir di wilayah tersebut tidak tinggi yakni 5,14 cm. Meski demikian, luapan air sungai ini melimpas pemukiman hingga mengganggu aktivitas warga setempat.Purwasuka | 16:07 WIB
Kabupaten Subang dikenal memiliki banyak tempat wisata. Salah satu yang terkenal yakni pemandian air panas Sari Ater yang berada dekat dengan perbatasan wilayah Kabupaten Bandung Barat.Purwasuka | 15:51 WIB
Saat beraksi, tampak empat sekawan itu berboncengan dengan menggunakan 2 sepeda motor jenis matic.Metropolitan | 11:35 WIB
"Dua orang dilaporkan tewas di tempat, sedangkan satu orang lainnya mengalami luka-luka,"Metropolitan | 08:41 WIB
Mahasiswa Universitas Gunadarma berinisial T (18) yang menjadi korban persekusi sekaligus juga terduga pelaku pelecehan seksual akhirnya membuat laporan ke Polsek Metro DepokMetropolitan | 06:10 WIB
Peristiwa itu terjadi di Jalan Raya Bulak Timur, Rt 02/9 Kelurahan Cipayung, Depok Jawa Barat, pada Sabtu (17/12/2022)Metropolitan | 05:56 WIB
Peristiwa pembegalan itu sempat viral usai diunggah ke media sosialMetropolitan | 05:49 WIB
Lelaki berusia 28 tahun itu menuduh brand mode H&M telah menjual merchandise miliknya tanpa persetujuan.Gosip | 11:40 WIB
Dodi Hidayatullah mengatakan sudah pisah rumah dengan Auliya sejak Juli 2022.Gosip | 11:10 WIB
Jefri Nichol memang sering membuat netizen emosi dengan sejumlah unggahannya di media sosial.Gosip | 10:37 WIB
Jeje Slebew membagikan ceritanya setelah Citayam Fashion Week tak lagi populer.Gosip | 10:27 WIB
Elly Sugigi dipercaya tampil dalam serial Kejarlah Daku Kau Kutangkap garapan Vision+.Gosip | 10:18 WIB Tampilkan lebih banyak Apakah bahaya minum air kelapa setiap hari?Terlalu banyak konsumsi air kelapa bisa berbahaya. Minum terlalu banyak air kelapa dapat memiliki efek pencahar pada sistem pencernaan Anda. Karena air kelapa adalah pencahar alami, minuman ini mungkin tidak cocok untuk beberapa orang yang memiliki masalah dengan buang air besar.
Penyakit apa yang tidak boleh minum air kelapa muda?Penderita gangguan ginjal justru tidak disarankan untuk banyak mengonsumsi air kelapa. Hal ini karena kandungan potasiumnya yang tinggi bisa membuat kondisi ginjal lebih terbebani.
Berapa banyak minum air kelapa setiap hari?Dalam sehari, teman-teman disarankan untuk minum air kelapa hanya sebanyak satu gelas atau 250 cc per hari. Jumlah itu dinilai aman, agar tubuh tidak mendapat kalori dari gula secara berlebihan dan menyebabkan obesitas.
Apa manfaat minum air kelapa setiap hari?Air kelapa adalah minuman alami yang segar yang penuh elektrolit, sehingga bisa bermanfaat bagi jantung kamu, memoderasi gula darah, membantu meningkatkan kesehatan ginjal, dan membuat kamu tetap terhidrasi setelah berolahraga.
|
Apa dampak minum air kelapa setiap hari?
Pos Terkait
Copyright © 2024 idkuu.com Inc.
