Show Pemusatan latihan timnas Indonesia di Stadion Madya, Senayan, Jakarta. KOMPAS.com - Menghentikan atau mengontrol bola merupakan salah satu teknik dasar dalam sepak bola. Teknik ini wajib dikuasai oleh seorang pemain sepak bola. Teknik menghentikan pergerakan bola adalah pengertian dari mengontrol bola. Dikutip dari Modul 1 Permainan Bola Besar (2017) yang disusun oleh Dudi Hartono, S.Si dan Asep Saefudin, S.Si, ada berbagai cara untuk mengontrol atau menghentikan bola. Cara yang dapat digunakan untuk menghentikan bola adalah:
Dalam artikel ini akan dibahas cara menghentikan bola menggunakan kaki bagian dalam. Baca juga: Teknik Dasar Sepak Bola: Cara Menendang Bola dengan Kaki Bagian Luar Gerak menghentikan bola menggunakan kaki bagian dalamKaki yang digunakan untuk menghentikan bola diputar keluar sehingga kaki bagian dalam menghadap ke arah datangnya bola, gerakan ini merupakan cara menghentikan bola dengan menggunakan kaki bagian dalam. Berikut adalah tahapan menghentikan bola menggunakan kaki bagian dalam. Sikap awal saat menghentikan atau mengontrol bola menggunakan kaki bagian dalam adalah:
Baca juga: Cara Mengontrol Bola dengan Paha dalam Permainan Sepak Bola B. Pelaksanaan GerakKetika bola sudah mendekat, gerakan yang dilakukan adalah:
Hanif Sjahbandi (kanan) dalam training center timnas Indonesia, Jakarta, Sabtu (27/2/2021). Baca juga: Serba-serbi Tendangan Sudut dan Gol Olimpik dalam Sepak Bola C. Sikap AkhirSikap akhir badan saat menghentikan bola dengan kaki bagian dalam adalah:
Empat gerakan menahan bola dengan menggunakan telapak kaki pada permainan sepak bola terdiri dari sikap badan, posisi kaki, pergelangan kaki, dan tumit sebagai berikut:
Posisi badan yang condong ke depan bertujuan agar berat badan ke depan, sehingga membantu kaki pada saat menahan bola yang datang dari arah depan. Karena kita mau menghentikan atau menahan bola dengan telapak kaki, maka telapak kaki menghadap ke bola yang datang agar bola mengenai telapak kaki. Kemudian pergelangan kaki dikunci, agar posisi telapak kaki yang lebar tersebut bisa menghadap bola dengan maksimal. Telapak kaki yang menghadap bola dengan pergelang diputar tersebut menyebabkan tumit kaki menghadap ke bawah. Sebutkan empat gerakan menahan bola dengan telapak kaki !Empat gerakan dasar menahan bola dengan telapak kaki adalah
Dengan badan yang condong ke depan, maka berat badan akan terbawa ke depan, yang akan membantu dalam menekan / menahan bola yang datang dari depan. Ketika bola datang dari depan, telapak kaki dihadapkan ke arah bola untuk menyambut bola. Sedangkan pergelangan kaki dikunci, agar telapak kaki tetap menghadap ke bola hingga bersentuhan dengan bola dan berhenti di telapak kaki. Posisinya dengan sikap tumit mengarah ke bawah, agar telapak kaki menghadap penuh ke bola. JawabannyaSebutkan empat gerakan menahan bola dengan telapak kaki Empat gerakan dasar teknik menahan bola dengan telapak kaki pada permainan bola besar sepak bola adalah1. Badan agak condong ke depan.2. Sambut bola dengan menghadapkan telapak kaki ke arah bola yang datang.3. Pergelangan kaki dikunci. 4. Posisi tumit kaki yang menahan bola menghadap ke bawah.
Cara menahan / menghentikan bola yang bergulir ke tanah dalam permainan sepak bola menggunakan kaki bagian dalam adalah (1) Berdiri sikap tegak, kemudian melangkah dengan rileks, kaki kiri di depan kaki kanan, (2) Pandangan fokus pada arah datangnya bola, (3) Julurkan kaki bagian dalam ke depan pada arah datangnya bola. Menahan / menghentikan bola dapat dilakukan dengan menggunakan kaki bagian dalam, luar serta punggung kaki. Gerakan menghentikan (Trapping), merupakan gerak dasar dari kebalikan menendang. Jika pada gerak tendangan kita mengayunkan ke depan dengan keras, maka pada teknik trapping dialkukan dengan menghadang / membendung bola. Yang kemudian, diikuti gerakan ayunan kaki sedikit ke arah belakang agar bola tidak memantul jauh. Pada contoh di atas, misalnya, tahap 1 dan dua sama dengan teknik menendang menggunakan bagian dalam kaki. Hanya saja pada langkah ke-3 kita tidak mengayunkan keras, namun hanya menjulurkan bagian kaki untuk menghentikan bola tersebut. Bila kaki diam, saja maka bola tersebut akan memantul cukup jauh, makanya untuk mengontrolnya dengan sedikit gerakan ayunan kaki ke arah belakang. Jelaskan cara menahan bola dalam permainan sepak bolaTeknik menahan (trapping) menggunakan kaki bagain dalam adalah
PenjelasanDalam soal ini, tidak disebutkan secara rinci menggunakan teknik menahan dengan kaki bagian yang mana, sehingga kita boleh memilih dengan menggunakan kaki bagian dalam, luar atau punggung kaki. Yang intinya gerakan Trapping ini hampir sama dengan teknik menendang, hanya, kaki dijulurkan bukan diayunkan keras, sebab tujuanny auntuk menahan / membendung bola. JawabannyaJelaskan cara menahan bola dalam permainan sepak bola Gerakan menahan / menghentikan bola dapat dilakukan menggunakan kaki bagian dalam, dengan langkah yang sesuai dengan buku paket PJOK halaman 8 di bawah ini: ⚽🏆✅ ⚽ Dari pembahasan dan penjelasan di atas, maka jawaban sesuai dan tertera di buku sehingga dinyatakan BENAR. 🏆 |
Menahan bola dengan kaki ada 2 macam sebutkan
Pos Terkait
Copyright © 2024 idkuu.com Inc.
