Manfaat kunyit dan jahe untuk rahim

SERAMBINEWS.COM - Rumor di masyarakat mengatakan mengonsumsi kunyit terlalu sering dapat  membuat rahim atau peranakan kering. Benarkah demikian? Simak penjelasan dr Zaidul Akbar berikut ini.

Kunyit bukan sekadar bumbu dapur, namun juga menjadi bagian dari obat-obatan herbal yang bermanfaat untuk kesehatan.

Beberapa di antaranya seperti minum kunyit asam, susu kunyit, atau minum air rebusan kunyit.

Kandungan curcumin yang terdapat dalam kunyit menjadi alasan kunyit memiliki efek antiinflamasi yang kuat.

Bisa dikatakan, manfaat kunyit bisa didapatkan karena kandungan kurkumin di dalamnya.

Apa pun bentuknya, minum kunyit memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Namun, benarkah sering minum kunyit dapat membuat rahim atau peranakan kering?

Baca juga: Siklus Haid tidak Lancar? dr Zaidul Akbar: Rutin Minum Ultimate Kunyit, Ini Bahannya

Ahli kesehatan sekaligus pendakwah dr Zaidul Akbar mengatakan kunyit tidak dapat membuat rahim atau peranakan kering.

Meski begitu, ada hal yang penting untuk diingat, yaitu minum kunyit tidak boleh melebihi dosis yang seharusnya. Sebaiknya, Anda tidak minum kunyit lebih dari 250 gr per hari.

"Yang saya pahami dosis kalau kita bicara kunyit aja, yang saya tahu bahwa kunyit itu kalau bicara dosis maksimal sehari bisa sampai 250 gr loh tinggi sekali sebenarnya dan kita kan minumnya cuma sejari, dua jari gitu loh nggak banyak sejempol dua jempol," katanya seperti dikutip Serambinews.com dari kanal YouTube Bisikan.com, Sabtu (23/10/2021).

Kunyit juga bisa diolah menjadi minuman dan tidak masalah apabila diminum setiap hari. 

Namun sebaiknya sebagai pilihan, Anda bisa mengganti setiap harinya dengan herbal lain, seperti jahe, kencur, serai dan sebagainya,

"Jadi kalau dibilang secara keamanan bolehkah kita mengonsumsi kunyit setiap hari? Sebenarnya aman saja tapi kalau saya lebih memilih untuk diganti ganti. Misalkan hari ini minum kunyit, besok jahe, besok kencur gitu aja terus," tuturnya.

Baca juga: Boleh Dicoba! Begini Tips Cepat Hamil dari dr Zaidul Akbar, Rutin Minum Ultimate Kunyit Biar Subur

Kunyit dan tumbuhan herbal lainnya sebenarnya aman-aman saja dikonsumsi setiap hari.

Perlu diingat juga, harus diseimbangkan dengan asupan air putih, konsumsi sayuran dan buah yang cukup.

Kunyit adalah tanaman rimpang dari keluarga jahe, yang berasal dari Asia selatan. Tanaman ini telah digunakan sebagai rempah-rempah dan obat selama ribuan tahun. Pertama kali digunakan sebagai pewarna dan kemudian untuk kuliner dan sifat obat.

Senyawa aktif utama dalam kunyit adalah curcumin, yang terbukti memiliki efek yang sebanding dengan obat anti-inflamasi yang dijual tanpa resep, tetapi tanpa efek samping yang berpotensi membahayakan.

Baca Juga: 5 Cara Menghilangkan Noda Kunyit di Pakaian

Berdasarkan jurnal U.S. National Library of Medicine, curcumin memiliki sifat antibakteri, antivirus, antiinflamasi, dan antikanker, sehingga banyak penelitian yang menunjukkan manfaatnya dalam mengobati berbagai kondisi mulai dari radang sendi hingga kanker hingga penyakit radang usus.

Bahkan manfaat kunyit dinilai cukup baik juga lho untuk meningkatkan kesuburan. Apalagi untuk Moms dan pasangan yang sedang mengikuti program hamil.

Foto: manfaat kunyit

Foto: kusinanimisis.com

Sebagai antiinflamasi, kunyit mendukung sistem kekebalan tubuh. Kunyit juga merupakan antioksidan kuat, yang berarti mampu melawan radikal bebas berbahaya dan melindungi DNA kita dari kerusakan.

Selain itu juga dapat membantu melindungi terhadap toksisitas logam berat dengan menstimulasi enzim yang bertanggung jawab untuk membuang racun dari tubuh.

Baca Juga: 3 Hal yang Perlu Dibicarakan dengan Pasangan Sebelum Memulai Program Hamil

Saat kita mencoba untuk hamil, mengurangi peradangan berlebih, melindungi DNA dan mengurangi toksisitas logam berat mungkin menjadi prioritas utama, jadi mungkin merupakan satu ide yang baik untuk mempertimbangkan menggunakan kunyit dalam meningkatkan kesuburan pria dan wanita.

Itu artinya, kunyit punya manfaat untuk program hamil Moms dan Dads.

Selain itu, banyak dari kondisi yang mempengaruhi wanita yang mencoba untuk hamil ditandai dengan peradangan dan rasa sakit, jadi manfaat kunyit dapat membantu dalam meningkatkan kesuburan bagi para wanita yang mencoba .

Contoh kondisi terkait kesuburan di mana manfaat kunyit dapat membantu adalah Sindrom Polikistik Ovarium (PCOS), endometriosis, fibroid rahim, dan ketegangan pra-menstruasi.

Bagaimana Cara Menggunakannya?

Foto: manfaat kunyit

Foto: yahoo.com

Tidak ada keraguan bahwa kunyit memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk untuk program hamil, tetapi selalu merupakan ide yang baik untuk berkonsultasi dengan ahlinya sebelum menggunakannya secara terapeutik.

Baca Juga: Apakah Kunyit Aman Dikonsumsi Ibu Hamil?

Ada beberapa kondisi di mana kunyit atau curcumin dengan dosis tinggi dikontraindikasikan. Cobalah untuk tidak mengonsumsi kunyit dosis tinggi dalam bentuk suplemen ketika mencoba untuk hamil karena berpotensi buruk untuk kehamilan.

Kunyit adalah stimulan uterus ringan, dan bukan sesuatu yang direkomendasikan untuk wanita hamil dalam dosis terapi.

Jika Moms sedang mencoba untuk hamil, mungkin bisa mencoba menggunakan kunyit sebagai salah satu bumbu untuk memasak. Moms bisa memasukkan kunyit dalam masakan kari misalnya.

Apakah minum kunyit bagus untuk rahim?

Apakah kunyit bisa membuat rahim subur?

Kunyit campur jahe obat apa?

Apa efek samping kunyit untuk rahim?