Foto dirilis Selasa (1/12/2020), memperlihatkan atlet National Paralympic Committee (NPC) cabang olahraga lompat jauh Atletik Setio Budi Hartanto menjalani pemusatan latihan Pelatnas di Stadion UNS, Solo. Meski Pelatnas dilaksanakan pada masa pandemi Covid-19, namun tidak menyurutkan semangat para atlet untuk terus mengikuti program latihan guna persiapan Paralimpiade Tokyo 2021. KOMPAS.com - Gerak melayang dalam olahraga merupakan sebuah sikap atau teknik yang dilakukan saat melompat di udara. Teknik ini mengandalkan posisi tubuh yang tepat saat melakukannya. Contoh olahraga yang menggunakan teknik gerak melayang adalah lompat tinggi, lompat jauh, serta lompat jingkat. Mengutip dari situs Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, gerak melayang adalah sikap tubuh yang diawali dengan bertumpu pada sebuah benda keras, contohnya balok. Sikap tubuh ini bukan hanya diterapkan saat melakukan gerak melayang di udara, namun juga saat akan melakukan tolakan dan pendaratan. Menurut Tatang Muhtar serta Rania Irawati dalam buku Atletik (2009), gerak melayang didahului dengan gerak tolakan dan diikuti dengan gerak pendaratan. Teknik gerak melayang dalam olahraga lompat, sangat berpengaruh pada penilaian juri. Karena merupakan salah satu penilaian yang harus diperhatikan. Baca juga: Tahap Sikap Saat Melayang di Udara dalam Olahraga Lompat Jauh Selain itu, gerak melayang juga berpengaruh pada hasil pendaratan. Karena saat melayang di udara, tubuh harus siap untuk melakukan pendaratan, agar tidak luka atau cedera. Lalu, bagaimana teknik gerak melayang yang baik? Saat melakukan gerak melayang, kedua kaki diangkat bersamaan dengan gerak mengayunkan kedua tangan tangan ke bagian atas depan. Selain itu, posisi tubuh juga harus agak dicondongkan ke depan. Saat melakukan gerak melayang di udara, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan, yaitu:
Baca berikutnya tolong dong, dan jgn ngasal ya! berlari dan melompat merupa- kan latihan untuk menguji .... a. Kosentrasi b. Ketrampilan c. Keuletan d. Kelenturan boleh bantu besok dikumpulkan Melempar bola ke keranjang basket dapat diawali melangkah dilanjut kan......TOLONG KAK PLISSS JANGAN ASAL.....KALAU ASAL REPOT JAWAB SATU SAMPAI LIMA #NO NGASAL#NO COPY ORANG 24. Dalam permainan softball, pergantian dilakukan apabila regu bertahan berhasil mematikan pemain dari regu penyerang sebanyak ... orang. A. satu B. … bagaimana caranya melakukan kombinasi gerak berjalan,mengayun tangan,dan memukul bola dalam permainan kaeti? posisi kedua tangan saat melayang dalam menghentikan bola adalah... ke atas 7. Kombinasi gerak dasar lokomotor dalam gerakan rebound adalah .... a. Melangkah dan melempar b. Berlari dan melompat c. Melangkah dan melompat d. Be … Tulis kan 30 cabang olah raga dan 25 organisasi induk olah raga di imdonesia?tolong di jawab ya..... makasih Misalkan, panjang suatu lapangaradalah enam lebihnya dari dua kallebarnya. Tentukan lebar lapangan ituika panjangnya 78 m. 1 .Negara yang pertama kali memperkenalkan dan menyebarkan permainan sepak bola adalah .... a. Inggris b. Jepang c. Meksiko d. Argentina. 2. Sepak bol … sebutkan pola dalam melakukan gerakan lompat menggantung Jelaskan perbedaan antara gaya straddle, guling sisi, gunting, dan fosbury flop dalam cabang olahaga atletik khususnya lompat tinggi 1. Pada waktu bola datang, bola perkenaannya melalui ruas pertama dan kedua dari jari telunjuk sampai kelingking, sedangkan ibu jari hanya pada ruas p … arah pukulan bola saat melakukan passing bawah adalah 5. dalam permainan sepak bola lemparan kedalam dilakukan apabila bola keluar dari garis batas samping lapangan berdasarkan gambar hasil lemparan terja … ke-2 kaki terbuka lutut ditekuk kedua lengan tangan dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan ini merupakan gerak … jenis teknik pukulan yang digunakan pada gambar di atas disebut a.dropshotb.smashc.lobd.drive tolong jawab ya besok dikumpul Misalkan, panjang suatu lapangaradalah enam lebihnya dari dua kallebarnya. Tentukan lebar lapangan ituika panjangnya 78 m. 1 .Negara yang pertama kali memperkenalkan dan menyebarkan permainan sepak bola adalah .... a. Inggris b. Jepang c. Meksiko d. Argentina. 2. Sepak bol … sebutkan pola dalam melakukan gerakan lompat menggantung Jelaskan perbedaan antara gaya straddle, guling sisi, gunting, dan fosbury flop dalam cabang olahaga atletik khususnya lompat tinggi 1. Pada waktu bola datang, bola perkenaannya melalui ruas pertama dan kedua dari jari telunjuk sampai kelingking, sedangkan ibu jari hanya pada ruas p … arah pukulan bola saat melakukan passing bawah adalah 5. dalam permainan sepak bola lemparan kedalam dilakukan apabila bola keluar dari garis batas samping lapangan berdasarkan gambar hasil lemparan terja … ke-2 kaki terbuka lutut ditekuk kedua lengan tangan dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan ini merupakan gerak … jenis teknik pukulan yang digunakan pada gambar di atas disebut a.dropshotb.smashc.lobd.drive tolong jawab ya besok dikumpul |
Gambar di atas merupakan contoh gerak melayang b. putaran c. mendarat d. tolakan
Pos Terkait
Copyright © 2024 idkuu.com Inc.
