Mengapa bola yang dipakai untuk memantulkan harus bervolume penuh

Basket

Cara Memantulkan Bola Dengan Satu Tangan dalam Bola Basket

Foto: Teknik dribbling atau menggiring bola adalah teknik dasar yang paling penting dan harus dikuasai oleh setiap pemain bola basket.

JAKARTA-Gerakan memantulkan bola dengan satu tangan dalam bola basket disebut dribbling atau menggiring bola. Teknik dribbling atau menggiring bola adalah salah satu teknik dasar yang paling penting dan harus dikuasai oleh setiap pemain bola basket.

Tujuan dari teknik dribbling sebagai strategi pemain untuk menembus pertahanan lawan dan melakukan serangan dalam permainan bola basket yang berlangsung. 

Baca Juga : Pola Pertahanan Bola Basket, Individu, dan Beregu 

Bola Basket adalah olahraga beregu yang dimainkan oleh dua tim. Dimana setiap timnya beranggotakan 5 pemain. 

Cara Memantulkan Bola dengan Satu Tangan 

Kini Sportstars telah merangkum cara memantul bola dengan satu tangan untuk menembus pertahanan lawan. Simak rangkumannya sebagai berikut;

  1. Posisikan kepala tegak dengan fokuskan pandangan ke permainan bola basket yang berlangsung.
  2. Pastikan untuk beri fokus lebih pada bola.
  3. Kemudian rentangkan lengan
  4. Lalu lakukan gerakan pada pergelangan tangan untuk memantulkan bola ke tanah.
  5. Saat melakukan dribble gunakan jari, dan bukan telapak tangan, untuk mengontrol bola.
  6. Usahakan untuk tidak memantulkan bola terlalu tinggi saat menggiring bola ke arah pertahanan lawan. 
  7. Gunakan lengan dan tubuh untuk melindungi bola dari pemain bertahan lawan. (Nathasya Regina Sihombing). 

Editor : Hafid Fuad

Salah satu latihan fundamental paling dasar untuk para pemula yang ingin bermain basket adalah dribble. Kemampuan dribble sangat penting bisa kalian kuasai apalagi ketika berada dalam sebuah pertandingan.

Tidak mungkin seorang pemain hanya melakukan passing tanpa melakukan dribble sama sekali saat bermain. Cara dribble bola yang baik akan menghindarkan kamu dari pelanggaran yang tidak perlu seperti travelling atau double.

Kali ini kita akan belajar bagaimana cara melakukan dribble yang baik. Pada akhir artikel kamu juga bisa melihat video tricky tricks yang membahas tips dribble yang benar. Berikut adalah beberapa tipsnya.

1. Jangan memukul bola

Kebanyakan kesalahan dribble yang dilakukan para pemain basket pemula adalah dengan memukul bola ke bawah sehingga pergerakan bola menjadi tidak stabil. Cara yang benar adalah dengan memantulkan bola dengan mengikuti arah bola.

Lebih mudahnya, dorong bola ke bawah sehingga pergerakan bola menjadi mudah terkontrol. Keras lembutnya pantulan bola tergantung kapan penggunaanya.

Jika kamu sedang membawa bola ke daerah lawan tanpa penjagaan bisa memantulkan dengan santai. Tetapi jika sudah mendapat penjagaan harus memberikan tekanan agar tidak mudah mendapat steal dari lawan.

2. Tetap dalam posisi rendah

Stay low menjadi kunci utama saat pemain melakukan dribble. Terutama saat kalian sedang melakukan dribble sambil mendapat pressure dari lawan.

Usahakan tetap dalam posisi rendah dan tidak membungkuk. Karena jika kamu membungkuk, pandangan akan mengarah ke bawah dan kehilangan fokus terhadap penjagaan lawan.

Posisi rendah ini sangat menguntungkan pemain bertubuh mungil ketika berhadapan dengan bigman. Mereka akan kesusahan untuk melakukan steal. Sedangkan untuk para bigman, posisi rendah digunakan untuk menjaga body balance.

3. Perhatikan posisi kaki

Saat melakukan dribble kanan, posisi kaki yang maju saat bola terpantul adalah kaki kiri, begitu juga sebaliknya. Mengapa posisi bola harus berlawanan dengan posisi kaki?

Hal itu untuk menghindari bola tertendang oleh kaki saat memantul ke bawah. Selain itu perlindungan dari kaki yang berlawanan juga bisa menyusahkan lawan untuk melakukan steal.

Agar tips-tips di atas lebih jelas dan mudah kamu pahami. Tonton video tricky tricks di bawah ini. Dimas Muharri dan Nuke Tri Saputra akan mempraktekan cara dribble yang benar.(*)

Saat suhu meningkat, molekul udara dalam bola akan mengembang. Nah, ketika molekul ini mengembang, maka energi molekul udara akan meningkat saat mereka bergerak dengan tidak menentu. Peningkatan energi dan gerakan inilah yang kemudian bisa menghasikan pantulan yang lebih tinggi, teman-teman.

Bagaimana cara memantulkan bola ke lantai?

bagaimana cara memantulkan bola ke lantai

  1. Posisi badan berdiri agak condong ke depan.
  2. Posisi kaki agak di tekuk ke depan.
  3. Pegang bola dengan kedua tangan.
  4. Pandangan mata tertuju ke arah depan.
  5. Mendorong bola ke arah lantai dengan mengunakan telapak tangan.
  6. Ketingian bola memantul adalah sebatas atau di bawah pingang.

Dari ketiga bola manakah yang memiliki massa paling besar?

3. Bola yang memiliki massa paling besar adalah bola basket.

Apa yang dimaksud dengan menghalangi lawan dalam permainan bola basket?

3. Menghalangi lawan Menghalangi lawan dalam permainan bola basket merupakan salah satu usaha dalam strategi pertahanan. Cara melakukannya adalah menghalangi gerak serang lawan agar mendapat kesulitan dalam memasukkan bola ke ring basket.

Gaya apa yang membuat bola basket memantul?

Ketika bola bertumbukan dengan lantai, bola memberikan gaya pada lantai (gaya aksi). Sebagai akibatnya lantai memberikan reaksi melawan gaya aksi ini. Gaya yang diberikan lantai ini disebut gaya reaksi yang besarnya sama dengan gaya aksi. Gaya reaksi inilah yang menyebabkan bola memantul lagi ke atas.

Sebutkan 3 langkah memantulkan bola?

Sebutkan 3 cara memantulkan bola

  1. Awalan dilakukan dengan memegang bola dengan kedua tangan dan posisikan bola di depan dada.
  2. Kemudian pantulkan bola dengan salah satu tangan, dengan cara mendorong bola menggunakan telapak tangan.
  3. Untuk menguasai pantulan bola, gerakan seluruh tangan mengikuti arah pantulan bola.

Bagaimana cara melakukan gerakan memantulkan bola ke dinding?

Jawaban: NO 1: Posisi berdiri di depan tembok sejauh 3 meter dengan membawa bola. Lemparkan bola dengan kedua tangan dari atas kepala diarahkan ke tembok hingga bola memantul kembali. Tangkaplah bola yang datang setelah memantul dari tembok.

Bagaimana cara melakukan gerakan dribble yang tepat?

Cara melakukan dribble dalam bola basket

  1. Posisi kepala tetap terangkat.
  2. Rentangkan tangan dan jentikkan pergelangan tangan untuk memantulkan bola ke lantai/lapangan.
  3. Gunakan jari untuk mengontrol bola, bukan telapak tangan.
  4. Jangan memantulkan bola terlalu tinggi saat melakukan dribble.

Bagaimana cara melakukan gerakan memantulkan bola kepada teman?

Berikut adalah cara memantulkan bola.

  1. Awalan dilakukan dengan memegang bola menggunakan kedua tangan.
  2. Kemudian jatuhkan bola ke lantai.
  3. Untuk menguasai pantulan bola, gerakkan seluruh lengan mengikuti pantulan bola.
  4. Ketika bola sudah dikausai, bawa bola ke segara arah sambal dipantulkan terus.

Apakah ketinggian maksimum bola?

Jadi pada ketinggian maksimum, kelajuan benda benilai nol. Keterangan : vt = kelajuan akhir, vo = kelajuan awal, g = percepatan gravitasi, h = ketinggian maksimum. Jadi ketinggian maksimum yang dicapai bola adalah 3,75 meter. 2.

Apakah ketinggian bola pada pantulan ke-7 sama dengan A7?

Sehingga ketinggian bola pada pantulan ke-7 sama dengan a7. Sehingga diperoleh ketinggian pada pantulan yang ke-7 adalah 0,84 meter. Selanjutnya kita tentukan panjang lintasan dari bola tersebut sampai keadaan berhenti.

Apakah ketinggian maksimum berbanding lurus dengan kecepatan awal?

Dari rumus di atas jelas terlihat bahwa ketinggian maksimum berbanding terbalik dengan gravitasi dan berbanding lurus dengan kuadrat kecepatan awal dan sudut elevasi. Karena kecepatan awal peluru dan gravitasi sama, maka perbandingan antara ketinggian maksimum A dan B hanya bergantung pada besar sudut elevasi masing-masing peluru. 10.

Karena bola bisa memantul disebabkan oleh adanya udara di dalam bola, ini artinya tekanan udara dalam bola memengaruhi seberapa tinggi bola memantul.

Mengapa bola bisa memantul?

Bola memantul karena kombinasi energi dan gravitasi. gravitasi akan menarik bola yang tengah memantul. Saat menyentuh permukaan, bola akan menyalurkan energinya kembali, yaitu dengan mendorongnya kembali ke udara alias memantul.

Jika Anda menjatuhkan bola basket dan bola tenis sehingga bola basket memantul di lantai dan bola tenis memantul di atas bola basket apa yang akan terjadi?

Ketika kamu menjatuhkan bola basket ke lantai, bola basket tersebut akan memantul kembali ke atas. Hubungan tersebut dinamakan hukum aksi-reaksi.

Apa yang dimaksud dengan bola memantul?

Jawaban: Makna Gerakan memantulkan bola ialah gerakan menjatuhkan bola ke lantai atau ke tanah hingga melambung ke atas.

Bagaimana bola basket dapat memantul?

Jawaban. Bola basket bisa memantul karena 90% kandungan karet dan 10% angin di dalamnya.

Mengapa bola basket bisa memantul jelaskan?

Mengapa bola basket dapat memantul ketika dijatuhkan?

Bagaimana sikap tubuh saat memantulkan bola?

Sikap badan condong ke depan dan agak membungkuk Semoga membantu!!

Permainan apa yang memantulkan bola?

Jawaban: jenis olahraga permainan yang didalamnya terdapat gerak dasar memantulkan bola adalah BOLA BASKET.

Bagaimana sikap badan yang benar saat memantulkan bola?

Jawaban: Memantulkan bola sebaiknya dilakukan dengan badan posisi setengah membungkuk berfungsi untuk mempermudah menguasai bola dan melindungi bola dari lawan.

Manfaat apa saja yang kita dapat dalam bermain bola basket?

Namun tahukah Anda bermain basket secara teratur dapat memberikan Anda sejumlah manfaat kesehatan, simak hal berikut:

  • Tubuh Tetap Fit.
  • Meningkatkan Kesehatan Kardiovaskular.
  • Mengembangkan Kekuatan Otot.
  • Meningkatkan Stamina dan Membangun Ketahanan Tubuh.
  • Membantu Anda Menurunkan Berat Badan.