permainan. Memvoli dan memantulkan bola ke udara harus mempergunakanbagian tubuh mana saja, asalkan dengan pantulan yang sempurna (tidak ganda).Keterampilan gerak dalam permainan bola voli antara lain adalah keterampilangerak servis (tangan bawah dan tangan atas)passingatas dan bawah,smash, danblock/bendungan (tunggal dan berkawan).2. Analisis Keterampilan Gerak ServisServis adalah suatu upaya seorang pemain untuk menyeberangkan bolamelewati atasnetdari luar garis belakang lapangannya yang merupakan awalandari suatu serangan. Servis dapat dilakukan dengan cara dari bawah dan atas.Berikut cara melakukan servis tersebut.a. Analisis Keterampilan Gerak Servis BawahCobalah kalian lakukan dan analisis keterampilan gerak servis bawahmelalui urutan gerakan sebagai berikut:1) Berdiri di luar garis belakang menghadap ke jaring.2) Salah satu kaki di depan, kaki lainnya di belakang.3) Tangan kiri memegang bola di bawah depan badan dan tangan kanan siapmemukul bola atau sebaliknya.4) Badan sedikit bungkuk ke depan dan lutut kaki depan agak ditekuk begitujuga dengan kaki kanan.5) Lambungkan bola oleh tangan kiri lebih kurang 30 cm, bersamaan itutangan kanan memukul dengan gerakan mengayun dari belakang bawah kedepan hingga bola melayang melewati atasnet/jaring.6) Perhatikan gambar 1.19.
Lihat Foto KOMPAS.com - Salah satu hal penting yang harus diperhatikan saat menggiring bola dalam permainan bola basket adalah bentuk gerakan dan posisi tangan ketika memantul-mantulkan bola. Menggiring bola atau dribbling adalah salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket. Selain dribbling, teknik dasar bola basket lainnya adalah mengumpan atau passing, menembakkan bola (shooting), rebound, dan gerak memutar atau pivot. Dalam artikel ini akan dibahas lebih lanjut mengenai posisi dan bentuk gerakan tangan saat menggiring bola atau dribbling dalam permainan bola basket. Baca juga: Macam-macam Dribble dalam Bola Basket Sebelum membahas bagaimana cara melakukannya, akan dijelaskan terlebih dahulu tentang pengertian dribbling atau menggiring bola. Pengertian menggiring dalam permainan bola basket berarti gerakan memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan. Gerakan ini bisa dilakukan sambil berjalan atau berlari. Dilansir dari situs resmi Federasi Bola Basket Internasional (FIBA), dribble merupakan skill yang harus dimiliki oleh atlet basket. Dribbling merupakan salah satu teknik dalam bola basket yang berguna untuk melewati penjagaan lawan dalam situasi menyerang. Baca juga: Cara Menggiring Bola atau Dribble dalam Bola Basket Dribble tidak bisa dilakukan secara sembarangan karena membawa bola lebih dari tiga langkah tanpa memantulkannya ke lapangan bisa dinyatakan sebagai pelanggaran. Lantas bagaimana posisi tangan saat memantulkan bola?
Lihat Foto
Teknik memantul-mantulkan bola atau dribbling dalam permainan bola basket dilakukan dengan salah satu tangan. Posisi tangan saat memantulkan bola adalah berada di atas bola dengan bagian tangan yang digunakan untuk memantul-mantulkan bola adalah jari-jari, bukan telapak tangan. Baca juga: Dribble Tinggi dan Rendah dalam Bola Basket Bentuk gerakan tangan saat memantul-mantulkan bola basket adalah mendorong bola ke depan bawah. Untuk lebih jelasnya, berikut adalah urutan gerak memantul-mantulkan bola dalam permainan bola basket. Cara Melakukan Dribble atau Memantul-mantulkan Bola BasketUrutan gerak memantul-mantulkan bola atau dribbling dalam bola basket adalah sebagai berikut.
penghitungan dengan menggunakan komputer disebut?tolong pembelajaran Informatika mencakup aspek?tolong jawabb jawab semua nya yg belum ada jawabannya okeee cara bermain engrang adalah beradu Apa yang dimaksud dengan mendarat pada lompat jauh? bantuuu plissssssssss pemain yang bertugas melakukan servis pada permainan sepak takraw adalah cara permainan layang-layang yang tepat adalah beradu jawab dong pllisss, sy dahh ngisi tapi tktt salahhh bahan bekas yang dapat dimanfaatkan untuk membuat bola takrau adalah bagaimana cara melakukan lemparan lambung Jelaskan cara melakukan variasi menekuk kaki dan mengayun lengan dengan memukul bola dalam passing bawah.... tolong hari sudah malam esok mau dikumpul … Jelaskan cara melakukan variasi menekuk kaki dapat menyuling dengan memukul bola dengan passing bawah..... kak tolong dong aku add plss tolong bantu yaa plss 10. Sebutkan point/angka apabila bola yang masuk dalam ring basket? Apa arti posisi berikut ini dlam sepak bola:CFSSRWFLWFRMFLMFAMFCMFDMFRBLBCBGK menentukan cabang lari sprint Jelaskan perbedaan antara otot rangka dan otot polos dalam bentuk sel, inti sel, cara kerja, dan letak dalam tubuh! 1 kilogram sama dengan berapa kkal |