Bagaimana cara kamu menyelamatkan diri saat terjadi gempa bumi di sekolah?

Table of Contents Show

Saat bencana
Pascabencana
Perlindungan saat terjadi gempa
Penyelamatan diri dari gempa saat tidur
Video yang berhubungan

Artikel ini disusun oleh tim penyunting terlatih dan peneliti yang memastikan keakuratan dan kelengkapannya.

Tim Manajemen Konten wikiHow memantau hasil penyuntingan staf kami secara saksama untuk menjamin artikel yang berkualitas tinggi.

Ada 11 referensi yang dikutip dalam artikel ini dan dapat ditemukan di akhir halaman.

Artikel ini telah dilihat 76.862 kali.

Gempa bumi terjadi tanpa peringatan dan merupakan salah satu bencana alam yang paling merusak. Untuk menyelamatkan diri dari gempa, ingatlah prosedur “menunduk, berlindung, dan menunggu”. Segera menjauh dari kaca, dinding luar, dan objek lainnya yang bisa saja runtuh atau terjatuh. Meringkuklah dan berlindung hingga guncangan berhenti, kemudian perhatikan dan waspadalah terhadap kerusakan berbahaya yang disebabkan oleh gempa. Persiapan sejak awal adalah kuncinya. Oleh karena itu, Anda dan keluarga harus sudah memiliki perlengkapan dan perbekalan, membuat rencana darurat, dan melakukan latihan secara teratur.[1]

Lihat Foto

Dok. Ridwan

Rumah warga di Desa Dopang, Kecamatan Gunung Sari, Kabupaten Lombok Barat, NTB, rusak berat akibat gempa bumi magnitudo 7,0 (5/8/2018).

KOMPAS.com - Gempa bumi adalah peristiwa berguncangnya bumi akibat benturan antar lempeng Bumi, aktivitas sesar atau patahan, runtuhan batuan, atau aktivitas vulkanik. Bencana ini bersifak merusak walaupun terjadi dalam waktu yang singkat.

Indonesia terletak di ring of fire yang merupakan lokasi gunung berapi aktif yang banyak. Selain itu, Indonesia juga tempat pertemuan lempeng tektonik. Oleh karena itu, Indonesai menjadi salah satu negara yang berisiko tinggi mengalami bencana gempa bumi dan tsunami.

Risiko tersebut membuat kita sebagai warga Indonesia harus siap kapan pun bencana ini terjadi. Cara menyiapkan diri adalah memahami upaya penyelamatan diri saat gempa bumi.

Baca juga: 4 Fakta Perkembangan Riset BMKG tentang Prediksi Gempa Bumi di Indonesia

Dilansir dari Badan Nasional Penanggulangan Bencana, terdapat tiga tahap besar penanggulangan bencana. Berikut penjelasan lengkapnya.

Dalam upaya penyelamatan diri sebelum gempa bumi, Anda perlu menyiapkan ini bersama keluarga Anda.

Menyiapkan rencana untuk menyelamatkan diri, misal rute evakuasi, daftar orang yang harus dihubungi, dan persiapan lainnya.
Melakukan latihan terhadap orang rumah dalam menghadapi gempa bumi, misal merunduk di bawah meja, melindungi kepala, dan langkah serupa.
Menyiapkan alat pemadam kebakaran, alat keselamatan standar, dan persiapan obat-obatan.
Membangun rumah dengan konstruksi dan fondasi yang kuat dan tahan guncangan. Jika ada bagian rumah yang sudah rapuh, segera lakukan renovasi.
Mencari informasi mengenai daerah yang rawan gempa, serta aturan pemerintah jika terjadi gempa bumi.

Baca juga: Tas Siaga Bencana, Apa Saja Isinya?

Saat bencana

Jika Anda berada di dalam rumah, sekolah, kantor, atau gedung bertingkat, lakukan hal berikut:

Guncangan akan terasa beberapa saat. Selama gempa terjadi, selamatkan diri Anda dengan berlindung di bawah meja yang kokoh untuk menghindari benda-benda yang jatuh. Hindari berada dekat jendela kaca. Jika gempa sudah berhenti, segera keluar gedung.
Jika sedang memasak, matikan kompor segera dan cabut segala peralatan elektronik yang sedang dipakai. Ini bisa membantu mencegah kebakaran.
Jika berjalan keluar rumah, hati-hati pecahan kaca atau material lain yang mungkin berada di jalur Anda keluar. Berjalanlah sambil melindungi kepala dan segera menuju area terbuka.
Jangan gunakan lift. Gunakanlah tangga darurat. Jika ketika terjadi gempa Anda sedang berada di dalam lift, segera pencet tombol darurat dan hubungi pengelola gedung melalui interphone.

Jika ketika gempa bumi Anda berada di dalam mobil, berikut upaya penyelamatan diri yang perlu Anda lakukan:

Sebisa mungkin jauhi persimpangan, pinggirkan mobil Anda ke kiri jalan, dan berhentilah.
Ikuti instruksi petugas dengan memperhatikan lingkungan sekitar.

Baca juga: Penyebab Gempa Bumi dan Macam-macamnya

Pascabencana

Waspada akan gempa susulan. Pastikan Anda mencari informasi dari media resmi seperti BMKG dan BNPB.
Periksa keberadaan api dan potensi terjadinya kebakaran.
Tunggu arahan petugas di tempat yang aman, seperti lapangan terbuka yang jauh dari tiang dan bangunan.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Baca berikutnya

Lihat Foto

shutterstock

Simulasi apabila terjadi gempa bumi

KOMPAS.com - Gempa bumi bisa terjadi kapan pun dan di mana pun, tanpa mengenal waktu dan tempat.

Terlebih lokasi Indonesia berada dalam garis Cincin Api Pasifik atau Ring of Fire yang dinilai rawan bencana alam seperti gempa bumi.

Apabila lempeng samudera atau benua juga gunung berapi tiba di masa aktivitasnya, maka gempa bisa saja terjadi.

Ada sejumlah upaya yang dapat kita lakukan untuk menyelamatkan diri saat gempa bumi terjadi.

Perlindungan saat terjadi gempa

Seperti panduan yang ada pada Buku Saku Tanggap, Tangkas, Tangguh Menghadapi Bencana dari BNPB proses penyelamatan bisa dilakukan dengan melakukan hal-hal berikut ini:

Jika sedang berada di dalam ruangan berlindung lah di bawah meja, pintu, atau berdiri di sisi bangunan yang kuat, seperti pojok bangunan yang memiliki kerangka.
Lindungi kepala dari risiko terkena reruntuhan benda keras, seperti menggunakan helm atau bantal.
Lalu, matikan semua peralatan yang menggunakan api dan listrik, demi mengghindari kebakaran atau korsleting.
Jangan gunakan lift, sebagai gantinya keluar lah dari gedung menggungakan tangga darurat.
Setelah sampai di luar ruangan, jangan berdiri di bawah tiang, bangunan yang terlihat rapuh, pohon, atau instalasi listrik.
Perhatikan juga kondisi sekitar, waspadai barang-barang yang ada di sekitar, karena siapa tahu getaran gempa akan menjatuhkan mereka dan menimpa tubuh.

Kemudian, apabila gempa terjadi saat kita sedang menyetir kendaraan, usahakan untuk menghindari persimpangan jalan dan tepikan kendaraan di sebelah kiri, karena jika tetap melaju kita bisa kehilangan kendali pada kendaraan yang tengah kita bawa.

Selanjutnya, ikuti anjuran dari petugas yang ada.

Baca juga: Mengapa di Indonesia Sering Terjadi Gempa?

Penyelamatan diri dari gempa saat tidur

Lalu bagaimana jika gempa bumi terjadi pada saat kita tertidur?

Gempa bumi tidak selalu di siang hari atau di waktu di mana manusia terjaga. Sering kali getaran hebat terjadi di malam yang larut, dini hari, atau di waktu-waktu manusia beristirahat dan terlelap tidur.

Suasana kelas paska gempa (pestanarui)

HAI-Online.com - Kemarin, wilayah Lombok dan sekitarnya kembali diguncang gempa, sob. Dengan kekuatan 7,0 SR, gempa ini punya kekuatan yang lebih besar jika dibandingkan dengan gempa yang terjadi di lokasi yang berdekatan beberapa hari yang lalu.

Wilayah Indonesia emang termasuk salah satu wilayah yang rawan kena gempa. Makanya, pengetahuan soal cara menghadapi gempa ini jadi salah satu yang krusial. Biar kalau merasakan getaran-getaran gempa, kita bisa langsung bertindak menyelamatkan diri dan siapa tau menyelamatkan orang sekitar.

Gempa sendiri adalah salah satu bencana alam yang paling susah diprediksi, sob. Gempa datang tiba-tiba tanpa mengenal waktu. Nggak jarang, pas gempa terjadi kita lagi ada di sekolah.

Nah, untuk kita yang emang tinggal di wilayah rawan gempa, nggak perlu panik kalau tiba-tiba terjadi gempa saat kalian lagi ada di sekolah. Berikut ini adalah cara-cara yang bisa kalian lakukan untuk menyelamatkan diri saat gempa terjadi yang sudah HAI kurasi dari fema.gov dan ready.gov.

Jangan Panik dan Cara Jalan Keluar Yang Aman

Jika kamu ada di dalam ruangan kelas, jangan panik. Jangan langsung lari ke luar ruangan, lihat keadaan sekitar dan coba tenang sambil mengevakuasi diri ke luar. Jangan berdesakan di pintu keluar, karena bisa menghalangi orang lain yang juga ingin mengevakuasi diri. Tetap tertib itu penting banget, sob.

Setelah berhasil keluar ruangan, segera cari pusat evakuasi yang ada di sekolah kamu. Biasanya tempat banyak orang berkumpul dan ada di tanah terbuka, jauh dari bangunan. Jika sudah ketemu, stay di sana sampai bantuan datang.

Jika Terjebak Di Ruangan, Berlidung di Bawah Furnitur Yang Kuat

Kalau kamu ada di dalam ruangan, dan nggak bisa keluar dengan cepat atau pintu keluar terhalang, sebaiknya nggak usah maksa. Lebih baik kamu ambil posisi sujud, lindungi kepala dan leher kamu dengan lengan kamu. Lalu cari furnitur yang sekiranya kuat, misalnya meja yang ada di kelas. Lalu berlindunglah di bawahnya sampai gempa selesai. Jangan keluar dari bawah meja sebelum gempa benar-benar berhenti.

Jangan Gunakan Lift Sekolah

Page 2

Suasana kelas paska gempa (pestanarui)

Kalau sekolah kamu punya jumlah lantai yang banyak dan kamu terjebak di lantai yang cukup tinggi, tetap tenang dan dengarkan aba-aba. Misalnya, tunggu sampai alarm kebakaran berhenti, atau arahan dari guru kamu. Lalu tunggu gempanya selesai untuk menuruni tangga darurat. Jangan pernah pakai lift ya, sob. Bahaya banget!

Nah, setelah gempanya selesai, lihat keadaan sekitar kamu. Apakah kamu sudah aman di luar ruangan? Kalau sudah, segera cek kondisi badan kamu, apakah ada yang luka atau nggak. Dan jangan masuk kembali ke gedung yang rusak, walaupun untuk menyelamatkan korban jika kamu belum berpengalaman. Lebih baik cari bantuan karena nanti malah bisa mencelakai diri kamu sendiri, sob.

Kalau kamu masih terjebak di dalam gedung, cepat cari jalan keluar. Tapi kalau kamu terjebak, lindungi mulut kamu. Kirim pesan, pukul benda sekitar dengan benda keras untuk menghasilkan suara, atau gunakan siulan untuk memanggil para penyelamat.

Lalu, setelah kamu memastikan diri kamu baik-baik aja, saatnya cari informasi soal gempa tersebut dan apakah gempa tersebut akan diikuti dengan gempa susulan atau malah berpotensi tsunami. Jika ya, cari perlindungan untuk gempa-gempa susulan berikutnya, lakukan hal sama yang sudah kamu lakukan tadi.

Jika gempa berpotensi tsunami, segera cari dataran tinggi untuk berlindung dari kemungkinan air yang datang. Dan terakhir, tetap siapkan diri kamu untuk kemungkinan adanya gempa susulan atau tsunami. Jadi tetap siaga itu perlu banget, sob.

Nah, itu dia cara-cara yang bisa kamu lakukan kalau terkena gempa saat sedang di sekolah. Jadi, jangan panik ya sob, kalau kamu lagi di sekolah lalu terjadi gempa. Tetap tenang dan terapkan langkah-langkah di atas agar selamat!

Penulis: Syifa Nuri Khairunnisa

Page 3

Page 4

pestanarui

Suasana kelas paska gempa

Gempa sendiri adalah salah satu bencana alam yang paling susah diprediksi, sob. Gempa datang tiba-tiba tanpa mengenal waktu. Nggak jarang, pas gempa terjadi kita lagi ada di sekolah.

Jangan Panik dan Cara Jalan Keluar Yang Aman

Jika Terjebak Di Ruangan, Berlidung di Bawah Furnitur Yang Kuat

Jangan Gunakan Lift Sekolah