14 Maret 2022 11:10 Show
Pertanyaan Mau dijawab kurang dari 3 menit? Coba roboguru plus! Mahasiswa/Alumni Universitas Pendidikan Indonesia 21 Maret 2022 09:47 Hallo Manda, kakak bantu jawab ya. Jawabannya adalah bola, tali, gada serta pita. Simak penjelasan berikut ini ya. senam irama atau senam ritmik, merupakan salah satu jenis senam dengan mengikuti irama dari suatu musik, nyanyian dan ketukan dengan mengutamakan pada keselarasan pada gerakan. Senam irama dapat dilakukan dengan atau tanpa menggunakan alat. Alat yang biasa digunakan untuk senam irama adalah bola, tali, gada serta pita. Jadi, alat alat yang bisa digunakan dalam senam irama adalah bola, tali, gada serta pita. Semoga membantu yaa!
Rabu, 18 Mei 2022 | 12:30 WIB
Alat yang digunakan untuk senam irama.
Bobo.id - Senam irama adalah gerakan senam yang dilakukan dengan mengikuti irama musik maupun ketukan. Senam irama bermanfaat untuk meningkatkan kelincahan, kelenturan, hingga keseimbangan. Pada materi kelas 5 semester 2, teman-teman akan belajar tentang senam irama. Senam irama dibedakan menjadi dua, yakni senam irama yang menggunakan alat dan senam irama yang tidak menggunakan alat. Senam irama dengan alat biasanya akan menggunakan alat seperti pita, tali, hola hoops hingga bola. Untuk penjelasan lebih lengkapnya, yuk, simak informasi berikut. Macam-Macam Alat yang Digunakan dalam Senam Irama 1. Pita Pita merupakan salah satu alat yang dapat digunakan sebagai pilihan dalam senam irama. Pita yang digunakan ini biasanya berasal dari bahan yang halus seperti kain satin. Panjang pita biasanya mencapai enam meter (belum termasuk pegangannya). Page 2
Page 3
Alat yang digunakan untuk senam irama.
Bobo.id - Senam irama adalah gerakan senam yang dilakukan dengan mengikuti irama musik maupun ketukan. Senam irama bermanfaat untuk meningkatkan kelincahan, kelenturan, hingga keseimbangan. Pada materi kelas 5 semester 2, teman-teman akan belajar tentang senam irama. Senam irama dibedakan menjadi dua, yakni senam irama yang menggunakan alat dan senam irama yang tidak menggunakan alat. Senam irama dengan alat biasanya akan menggunakan alat seperti pita, tali, hola hoops hingga bola. Untuk penjelasan lebih lengkapnya, yuk, simak informasi berikut. Macam-Macam Alat yang Digunakan dalam Senam Irama 1. Pita Pita merupakan salah satu alat yang dapat digunakan sebagai pilihan dalam senam irama. Pita yang digunakan ini biasanya berasal dari bahan yang halus seperti kain satin. Panjang pita biasanya mencapai enam meter (belum termasuk pegangannya).
Pesenam Ukraina Vlada Nikolchenko berkompetisi di acara Final Perorangan Perorangan Wanita Senior selama Kejuaraan Senam Irama Eropa ke-36 di Kiev pada 29 November 2020. KOMPAS.com - Senam irama merupakan salah satu cabang dari olahraga senam artistik yaitu seseorang atau kelompok memperlihatkan koreografinya yang menyatu dengan akrobatik, tari modern dan balet atau senam yang tanpa alat bantu. Dikutip dari Dr. Olahraga Mengenalkan Teknik Senam Dasar (2012), senam irama adalah gerakan senam yang dilakukan dengan irama musik atau latihan bebas yang dilakukan secara berirama. Senam irama atau ritmik dapat dibagi menjadi dua yaitu senam tanpa alat dan senam menggunakan alat . Alat yang biasa digunakan dalam rhythmic gymnastics yaitu bola, tali, tongkat, simpai dan pita. Senam irama tanpa alatBaca juga: Mengapa Senam Irama Bermanfaat bagi Bentuk Tubuh? Dalam senam irama terbentuk suatu koordinasi gerak antara gerakan anggota badan, seperti tangan, kaki, dan kepala dengan alunan irama, baik itu berupa lagu, musik, atau nyanyian. Senam irama tanpa menggunakan alat adalah gerakan yang melibatkan koordinasi gerak antara lengan, kaki, dan anggota tubuh lainnya. Senam irama menggunakan alatDalam perlombaan senam irama, pesenam bisa menggunakan berbagai macam alat untuk menambah unsur artistik dalam gerakannya. Baca juga: Gerak Pemanasan dan Pendinginan Senam Irama Macam-macam alat yang digunakan dalam senam irama adalah tali, simpai (hoop), bola, dan juga pita.
Bola yang digunakan oleh atlet seorang diri atau individu maka hanya satu bola yang digunakan dalam pentasnya. Kendati demikian, di dalam pentas atlet hanya boleh memakai satu bola yang digunakan oleh setiap orang.
Pada jenis senam tersebut masing-masing dari atlet diperbolehkan untuk menggunakan alat yaitu pita yang dimainkan oleh berbagai jenis gerakan, gaya dan cara. Contohnya putaran kecil berpola, putaran besar, dililit ke tubuh lalu dilepaskan lagi, dan lain-lain. Baca juga: Sikap Awal Tubuh dalam Senam Irama
Penggunaan tali pada senam ritmik hampir sama dengan menggunakan pita yaitu bisa digunakan dengan berbagai gaya dan gerakan.
Simpai adalah alat yang sering digunakan dalam senam irama dengan cara dilempar dan ditangkap dengan berbagai cara atau bisa juga dengan diputar di berbagai bagian tubuh. Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.
Pesenam Ukraina Vlada Nikolchenko berkompetisi di acara Final Perorangan Perorangan Wanita Senior selama Kejuaraan Senam Irama Eropa ke-36 di Kiev pada 29 November 2020.
Dikutip dari buku Dr. Olahraga Mengenalkan Teknik Senam Dasar oleh Haryanto dan Moh. Nor El Ibrahim, senam irama adalah gerakan senam yang dilakukan dengan irama musik. Senam irama bisa disebut juga latihan bebas yang dilakukan secara berirama. Seperti yang dijelaskan di atas, senam irama atau ritmik dapat dilakukan dengan atau tanpa menggunakan alat. Baca juga: Gerak Langkah Keseimbangan dalam Senam Irama Peralatan yang Digunakan dalam Senam IramaPada aktivitas senam irama, ada gerakan senam irama tanpa alat dan ada pula gerakan senam irama menggunakan alat. Alat yang digunakan dalam senam irama adalah tali, simpai (hoop), bola, dan pita. Berikut penjelasannya. 1. TaliPenggunaan tali pada senam ritmik hampir sama dengan menggunakan pita yaitu bisa digunakan dengan berbagai gaya dan gerakan. 2. Simpai atau hoopSimpai (hoop) atau biasa disebut hulahup adalah alat dengan betuk lingkaran yang dapat dipakai untuk bermain hingga olahraga. Dalam senam irama, simpai digunakan dengan cara dilempar dan ditangkap dengan berbagai cara atau bisa juga dengan diputar di berbagai bagian tubuh. Baca juga: 3 Pelopor Aliran Senam Irama 3. BolaBola yang digunakan oleh atlet seorang diri atau individu maka hanya satu bola yang digunakan dalam pentasnya. |