1 scoop (31 g) Whey Protein ISO HD Kalori Show
1 scoop (31 g) Whey Protein ISO HD adalah 120 kalori. Dan sebagai nilai gizi: Mengandung 25 gram of protein, 1 gram karbohidrat, 0,5 gram lemak. Anda dapat mengkonsumsinya dalam jumlah yang tepat dengan menghitungnya sesuai dengan berat Whey Protein ISO HD Anda, yang mengambil sebagian besar kalorinya (92%) dari protein. Anda dapat dengan mudah mempelajari informasi rinci tentang produk 1 scoop (31 g) Whey Protein ISO HD dan nilai gizinya, dan memiliki informasi tentang bagaimana seharusnya dikonsumsi saat berdiet. 1 scoop (31 g) Whey Protein ISO HD adalah 120 kalori. Anda dapat mengkonsumsi produk 1 scoop (31 g) Whey Protein ISO HD 120 kalori, yang merupakan salah satu produk rendah kalori, saat berdiet. Karena 120 kalori adalah kalori rendah, produk 1 scoop (31 g) Whey Protein ISO HD dapat direkomendasikan bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Akan sangat bagus jika Anda melakukan olahraga saat Anda mengkonsumsinya. Tetapi semakin sedikit kalori yang Anda makan, semakin cepat Anda akan menurunkan berat badan. Apakah 1 scoop (31 g) Whey Protein ISO HD membuat Anda bertambah gemuk?Benar jika ada yang bertanya apakah produk 1 scoop (31 g) Whey Protein ISO HD akan membuat berat badan bertambah, cari tahu dulu berapa kalori yang dimiliki produk 1 scoop (31 g) Whey Protein ISO HD. Seperti yang Anda lihat di atas, produk 1 scoop (31 g) Whey Protein ISO HD mengandung 120 kalori. Menurut perhitungan kalori 1 scoop (31 g) Whey Protein ISO HD pada kelompok produk rendah kalori (low calorie product), tidak membuat berat badan bertambah. Jika Anda berpikir bahwa 1 scoop (31 g) Whey Protein ISO HD tidak akan membuat Anda bertambah gemuk dan kita bisa makan banyak, Anda salah. Terlalu banyak segala sesuatu itu berbahaya, terlalu banyak makanan apa pun membuat Anda bertambah gemuk. Anda dapat mengkonsumsi produk 1 scoop (31 g) Whey Protein ISO HD dalam jumlah yang cukup di siang hari. Menurut hasil ini, produk 120 kalori 1 scoop (31 g) Whey Protein ISO HD tidak membuat Anda bertambah gemuk. Apa Yang Harus Kita Lakukan Jika Kita Mengkonsumsi 1 scoop (31 g) Whey Protein ISO HD?Anda telah mengkonsumsi produk 1 scoop (31 g) Whey Protein ISO HD yang mengandung 120 kalori dan Anda bertanya-tanya bagaimana cara membakarnya. Anda beruntung karena produk 1 scoop (31 g) Whey Protein ISO HD termasuk makanan rendah kalori. Anda dapat membakar 120 kalori dengan nyaman tanpa banyak kesulitan. Pada tabel di bawah ini, kami mencantumkan berapa menit Anda harus berjalan, berlari, atau berenang.
* Anda akan membakar 120 kalori turun setelah melakukan salah satu olahraga di atas. Nilai Gizi 1 scoop (31 g) Whey Protein ISO HD
Pemecahan kalori: 4% lemak, 4% karbohidrat, 92% protein Kalori dan Nilai Gizi Serupa
Berapa scoop whey protein sehari?Untuk mendapatkan manfaat dari whey protein, penting bagi Anda mengetahui takaran yang tepat. Dosis yang dianjurkan untuk mengonsumsi whey protein adalah sekitar 1–2 sendok makan atau sekitar 25–50 gram per hari. Umumnya, whey protein tersedia dalam bentuk suplemen bubuk yang dapat dikonsumsi dengan cara diminum.
Berapa sendok untuk minum whey protein?Aturan mengonsumsi whey protein
Setiap produk bubuk whey memiliki anjuran konsumsi masing-masing, tapi dosis yang disarankan biasanya adalah 25-50 gram dalam sehari (1-2 sendok saji).
Bolehkah minum whey protein 2 kali sehari?Produk whey protein bisa diminum 2-3 kali sehari di waktu kapanpun setelah syarat di atas terpenuhi. Sesi setelah latihan jadi waktu terbaik untuk meminumnya karena tubuh telah membakar cukup banyak energi sehingga ia butuh nutrisi baru untuk diisi kembali.
Berapa protein Pro whey?Mengandung 24g protein dan hanya 130 kalori!
|
1 scoop whey protein berapa gram
Copyright © 2024 idkuu.com Inc.
