Yang termasuk teknik menangkap bola dalam permainan softball adalah

Asked by wiki @ 20/08/2021 in Penjaskes viewed by 6193 persons

Table of Contents Show

1. Teknik Menangkap Bola Rendah
2. Teknik Menangkap Bola Datar atau Lurus
3. Teknik Menangkap Bola Tinggi
Video yang berhubungan

Asked by wiki @ 01/08/2021 in Penjaskes viewed by 5575 persons

Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 5355 persons

Asked by wiki @ 20/08/2021 in Penjaskes viewed by 4879 persons

Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 4346 persons

Asked by wiki @ 08/08/2021 in Penjaskes viewed by 3889 persons

Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 3601 persons

Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 3328 persons

Asked by wiki @ 30/07/2021 in Penjaskes viewed by 2971 persons

Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 2681 persons

Asked by wiki @ 09/08/2021 in Penjaskes viewed by 2528 persons

Asked by wiki @ 09/08/2021 in Penjaskes viewed by 2494 persons

Asked by wiki @ 10/08/2021 in Penjaskes viewed by 2459 persons

Asked by wiki @ 26/08/2021 in Penjaskes viewed by 2300 persons

Asked by wiki @ 14/08/2021 in Penjaskes viewed by 2240 persons

Sofbol atau softball adalah olahraga bola beregu yang terdiri atas 2 tim, setiap tim terdiri atas 9 pemain dan selebihnya adalah pemain cadangan. Teknik dasar yang harus dikuasai bila ingin bermain softball antara lain melempar bola, menangkap bola, memukul, dan melakukan sliding.Teknik menangkap bola harus dikuasai oleh semua pemain penjaga. Adapun yang bertugas untuk menangkap bola adalah catcher dan penjaga base/ lapangan termasuk pitcher.

1. Teknik menangkap bola untuk catcher

Catcher selalu menangkap bola yang dilemparkan pitcher. Catcher adalah pemain jaga yang posisinya di belakang home plate/ di dekat pemukul. Adapun cara menangkap bola untuk pemain yang berposisi sebagai catcher adalah sebagai berikut.

Posisi awal jongkok.
Tangan kiri memakai glove khusus catcher, dengan posisi tangan menghadap ke depan di mana menyongsong gerakan bola yang dilempar pitcher.
Tangan yang lain mengcover agar bola tidak lepas.

2. Teknik menangkap bola penjaga lapangan/base

Selain pemain yang berposisi sebagai catcher, pemain lainnya yang perlu juga untuk menguasai teknik menangkap bola ini ialah pemain yang berposisi sebagai First baseman, Second baseman, Shortstop, Third baseman, dan Outfielders.

Adapun teknik menangkap bola untuk pemain yang berposisi sebagai First baseman, Second baseman, Shortstop, Third baseman, dan Outfielders dapat di bedakan menjadi 3 jenis yaitu teknik menangkap bola yang bergulir ditanah, menangkap bola lambung, dan menangkap bola lurus.

Teknik menangkap bola yang bergulir di tanah. Caranya:

Buka kaki agak lebar.
Bungkukkan badan 90 derajat untuk bola pelan, atau badan jongkok dengan salah satu lutut menumpu tanah untuk bola cepat.
Kedua tangan siap menangkap dengan tangan kiri yang memakai glove berada di bawah terbuka.
Tangan kanan mengcover bola dengan menutup telapak tangan agar bola tidak lepas.

Teknik menangkap bola lambung. Caranya:

Kaki dibuka selebar bahu dengan salah satu kaki di depan.
Badan tegak, dengan pandangan ke arah datangnya bola.
Posisi tangan setinggi kepala bola lambung.
Tangan kiri yang memakai glove menyongsong datangnya bola, sedangkan tangan yang lain mengcover bola agar tidak lepas.

Teknik menangkap bola lurus, caranya sama dengan menangkap bola lambung bedanya hanya pada saat menangkap bola posisi tangan ke depan dada.

Sumber pustaka : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan VIII/Faridha Isnaini, Suranto.—Jakarta: Pusat Perbukuan, Kementerian Pendidikan Nasional, 2010.

Salah satu teknik dasar yang perlu dikuasai dalam permainan softball adalah teknik menangkap bola. Dalam permainan softball, orang yang bertugas menangkap bola disebut dengan catcher. Pemain ini akan berjaga di belakang pemukul atau batter untuk menangkap bola yang tidak berhasil dipukul oleh batter.

Dalam bertugas, seorang cacther atau penangkap bola harus mengenakan perlengkapan berupa body protector, leg guart, masker dan juga glove. Pada dasarnya ada tiga jenis teknik menangkap bola dalam permainan softball. Berikut adalah penjelasannya:

1. Teknik Menangkap Bola Rendah

Teknik menangkap bola rendah atau ground ball dilakukan ketika bola datang dengan posisi sejajar kaki atau lebih rendah dari dada.

Cara melakukan teknik menangkap bola rendah adalah sebagai berikut:

Berdiri menghadap arah datangnya bola dengan kedua kaki dirapatkan
Bungkukkan badan dengan menekuk kedua lutut dengan rileks
Luruskan tangan ke bawah dengan permukaan kedua tangan disatukan membentuk mangkuk dan dihadapkan ke arah datangnya bola
Bergeraklah mengikuti arah bola untuk menangkapnya.

2. Teknik Menangkap Bola Datar atau Lurus

Teknik menangkap bola lurus atau datar dilakukan ketika bola yang dilempar oleh pitcher datang dengan arah setinggi dada.

Cara melakukan teknik menangkap bola lurus adalah sebagai berikut:

Berdiri menghadap arah datangnya bola dengan kedua kaki dibuka selebar bahu
Posisikan badan agak condong kedepan dan lutut sedikit ditekuk dengan rileks
Luruskan tangan ke depan dada dengan telapak tangan menghadap ke depan membentuk mangkuk
Bergeraklah mengikuti arah datangnya bola untuk menangkapnya
Setelah bola berhasil ditangkap segera tarik ke arah dada untuk meredam kecepatannya.

3. Teknik Menangkap Bola Tinggi

Teknik menangkap bola tinggi dilakukan untuk menangkap bola yang datang melambung diatas kepala.

Cara melakukan teknik menangkap bola tinggi adalah sebagai berikut:

Berdiri menghadap arah datangnya bola dan arahkan pandangan pada bola.
Luruskan kedua tangan ke atas dengan posisi siku agak bengkok dan rileks
Hadapkan telapak tangan ke depan membentuk mangkok
Bergeraklah mengikuti arah bola dan tangkap bola
Setelah bola berhasil ditangkap, segera tarik kedua tangan ke arah dada untuk meredam kecepatan bola

Beberapa kesalahan yang sering terjadi ketika melaksanakan teknik menangkap bola antara lain:

Badan yang tidak rileks atau terlalu kaku
Kurangnya konsentrasi dan pandangan yang tidak fokus kepada arah datangnya bola
Kurangnya koordinasi antara gerak badan dengan tangan sehingga bola tidak berhasil ditangkap.

Tags: penjaskespermainan softballteknik menangkap bola