Tuliskan termasuk ke dalam olahraga apakah loncat kangkang diatas peti lompat

Asked by wiki @ 20/08/2021 in Penjaskes viewed by 8596 persons

Asked by wiki @ 01/08/2021 in Penjaskes viewed by 6469 persons

Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 6460 persons

Asked by wiki @ 20/08/2021 in Penjaskes viewed by 5185 persons

Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 5184 persons

Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 4335 persons

Asked by wiki @ 08/08/2021 in Penjaskes viewed by 4249 persons

Asked by wiki @ 30/07/2021 in Penjaskes viewed by 3689 persons

Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 3630 persons

Asked by wiki @ 10/08/2021 in Penjaskes viewed by 3296 persons

Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 3281 persons

Asked by wiki @ 03/08/2021 in Penjaskes viewed by 3258 persons

Asked by wiki @ 09/08/2021 in Penjaskes viewed by 2865 persons

Asked by wiki @ 26/08/2021 in Penjaskes viewed by 2775 persons

Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 2771 persons

tolong di jawab Pelajaran PJOK buku lks kelas 6 halaman 13 uji Kompetensi Abc Nya Aja​

1. Kombinasi gerak nonlokomotor dan manipulatif pada gerakan memukul bola melambung ialah......... ......... dan ........ ​

Fadila berlatih servis dalam permainan bola voli.bagaimana cara Fadila melakukannya dalam variasi gerak dasar lokomotor dengan kombinasi manipulatif​

Berlari pada permainan sepak bola dapat dilakukan dengan lambat atau cepat. berlari secara cepat dilakukan dengan tujuan .... A. Menyundul bola yang d … iumpan oleh teman setim B. Menyerang pertahanan lawan dengan cepat C. Membayangi lawan yang membawa bola D. Terhindar dari jebakan off side Alasan:.............

bantu kerjakan bg tugas penjas​

Sebutkan beberapa bentuk variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif dalam permainan bola voli mini! ​

1.Permainan bola dibedakan Menjadi Permainan bola kecil2.awalan pada lari disebut.....dan akhir pada lari.....3.tolak peluru diartikan ​

Permainan bola dibedakan menjadi parmainan bola besar​

bantu kerjakan soal essay dan isian ny kak​

dan erak n ke ang ke me- ke me- ke me- cat ola h ah atau ke area lawan. Variasi dan kombinasi gerak yang dilakukan sesuai langkah-langkah di atas adal … ah .... a. menekuk dan meluruskan tangan dengan kombinasi gerak mengoper bola b. menekuk dan mengayun dengan kom- binasi gerak memantulkan bola C. menekuk dan mengayun dengan kom- binasi gerak memukul bola d. meliuk dan mengayun dengan kombi- nasi gerak memukul bola 15. Kevin melakukan variasi gerak menekuk dan mengayun dengan kombinasi gerak memantulkan bola. Posisi badan Kevin saat bola datang adalah .... a. menekuk ke depan b. condong ke depan C. meliuk ke belakang d. meliuk ke samping k SD/MI Kelas VI​

tolong di jawab Pelajaran PJOK buku lks kelas 6 halaman 13 uji Kompetensi Abc Nya Aja​

1. Kombinasi gerak nonlokomotor dan manipulatif pada gerakan memukul bola melambung ialah......... ......... dan ........ ​

Fadila berlatih servis dalam permainan bola voli.bagaimana cara Fadila melakukannya dalam variasi gerak dasar lokomotor dengan kombinasi manipulatif​

Berlari pada permainan sepak bola dapat dilakukan dengan lambat atau cepat. berlari secara cepat dilakukan dengan tujuan .... A. Menyundul bola yang d … iumpan oleh teman setim B. Menyerang pertahanan lawan dengan cepat C. Membayangi lawan yang membawa bola D. Terhindar dari jebakan off side Alasan:.............

bantu kerjakan bg tugas penjas​

Sebutkan beberapa bentuk variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif dalam permainan bola voli mini! ​

1.Permainan bola dibedakan Menjadi Permainan bola kecil2.awalan pada lari disebut.....dan akhir pada lari.....3.tolak peluru diartikan ​

Permainan bola dibedakan menjadi parmainan bola besar​

bantu kerjakan soal essay dan isian ny kak​

dan erak n ke ang ke me- ke me- ke me- cat ola h ah atau ke area lawan. Variasi dan kombinasi gerak yang dilakukan sesuai langkah-langkah di atas adal … ah .... a. menekuk dan meluruskan tangan dengan kombinasi gerak mengoper bola b. menekuk dan mengayun dengan kom- binasi gerak memantulkan bola C. menekuk dan mengayun dengan kom- binasi gerak memukul bola d. meliuk dan mengayun dengan kombi- nasi gerak memukul bola 15. Kevin melakukan variasi gerak menekuk dan mengayun dengan kombinasi gerak memantulkan bola. Posisi badan Kevin saat bola datang adalah .... a. menekuk ke depan b. condong ke depan C. meliuk ke belakang d. meliuk ke samping k SD/MI Kelas VI​

Terdapat banyak sekali cabang olahraga yang bisa kamu pilih. Ada olahraga yang menggunakan alat dan tanpa alat. Olahraga sendiri dilakukan dengan tujuan untuk tetap menjaga kebugaran dan keseimbangan pada tubuh. Melalui olahraga kamu bisa mengeluarkan keringat dan membakar lemak-lemak yang harus dihilangkan. Salah satu olahraga yang bisa kamu lakukan secara mandiri adalah lompat. Loncat Kangkang di Atas Peti Lompat Termasuk ke dalam Olahraga Apa?

Loncat kankang adalah salah satu orahraga yang bisa kamu pilih. Selain mudah untuk dilakukan, kamu tidak perlu alat yang susah. Kamu bisa menggunakan sebuah peti atau meja, bahkan media yang lainnya. Loncat kangkang di atas peti lompat termasuk ke dalam olahraga apa? Ini penjelasannya.

Loncat Kangkang di Atas Peti Lompat

Dikutip dari buku Buku Siswa Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan karya Paiman, S.Pd., M.Or (2021: 223), lompat kangkang atau straddle vault merupakan salah satu gerakan dalam olahraga senam lantai. Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), lompat kangkang adalah aktivitas melompat yang dilakukan dengan menggunakan kedua kaki yang terbuka lebar.

Alat bantu yang digunakan dalam lompat kangkang berupa peti lompat dan matras. Dalam olahraga lompat kangkang, peti lompat juga bisa digantikan dengan alat yang disebut kuda-kuda lompat atau menggunakan teman yang memosisikan badan membungkuk. Tujuan olahraga lompat kangkang adalah untuk melatih kelenturan dan kemampuan tubuh dalam melewati rintangan.

Cara melakukan Loncat Kangkang di Atas Peti Lompat

Dikutip dari buku Buku Siswa Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan karya Paiman, S.Pd., M.Or (2021: 224), inilah cara melakukan loncat kangkang yang benar:

1. Posisi badan sebelum melakukan awalan lompat kangkang adalah berdiri tegak menghadap peti lompat. Pandangan selalu fokus kepada peti lompat.

2. Awalan lompat kangkang dengan tumpuan pangkal peti lompat dilakukan dengan cara lari secepat mungkin dan posisi badan condong ke depan.

3. Perhitungkan langkah dari titik awalan berlari hingga peti lompat, untuk bersiap melakukan lompatan.

4. Saat melompat, luruskan kedua tangan dan sentuh peti lompat. Pastikan pegangannya kuat serta arahkan seluruh jari menghadap ke depan.

5. Tumpuan saat melakukan gerakan melompat peti adalah kedua tangan dan posisi kaki melayang di udara.

6. Tetap arahkan fokus pandangan ke depan untuk bersiap melakukan pendaratan.

7. Pendaratan saat melakukan gerakan lompat kangkang melewati peti lompat adalah dengan posisi lutut tertekuk serta kedua tangan lurus ke atas.

Dapat disimpulkan bahwa loncat kankang di atas peti lompat termasuk dalam olahraga senam lantai. Tujuan dari melakukan senam ini adalah untuk mendapatkan kelenturan pada tubuh. Kamu bisa melakukan olahraga ini secara mandiri dirumah. Alat yang digunakan adalah peti lompat, namun kamu bisa menggantinya dengan yang lainnya sesuai dengan apa yang kamu miliki. (Umi)