Banyak olahraga yang bisa memberi manfaat kesehatan, namun hanya beberapa olahraga saja yang membuat semua bagian tubuh Anda bergerak dan melatih kelenturan otot tubuh atau fleksibilitas tubuh. ...
Asked by wiki @ 20/08/2021 in Penjaskes viewed by 8484 persons Asked by wiki @ 01/08/2021 in Penjaskes viewed by 6384 persons Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 6359 persons ...
Teknik Start Dalam Lari Jarak Pendek (Sumber: Pixabay)Umumnya, lari jarak pendek menggunakan start jongkok. Namun, ada beberapa jenis Start yang digunakan dalam lari jarak pendek.Pada olahraga ...
Bulutangkis adalah bentuk olah raga permainan yang dilakukan oleh 2 orang (pada tunggal) atau 4 orang (pada ganda). Menggunakan cock (rangkaian bulu yang ditata dalam sepotong gabus) sebagai bolanya ...
Postingan kali ini akan membahas tentang perbedaan pendidikan jasmani dan pendidikan olahraga, ditinjau dari perbedaan tujuan, perbedaan dalam materi ajar, dan perbedaan dalam perencanaan dan ...
Renang merupakan salah satu cabang olah raga yang banyak digemari baik di daerah maupun diperkotaan. Untuk dapat menguasai berbagai macam gaya renang, terlebih dahulu perlu mempelajari dasar-dasar ...
Makalah Lari Gawang – Hai sobat.! pada pertemuan kali ini kita akan membahas tentang materi makalah lari gawang secara lengkap. Apa itu Lari Gawang? Lari atau lompat gawang merupakan salah satu ...
Berolahraga tentunya membuat tubuh kita kelelahan dan berkeringat. Membayangkan segera mandi untuk membasuh tubuh kita dengan air segar setelah berolahraga tentu terasa sangat menyenangkan dan ...
tirto.id - Setiap aktivitas manusia dalam kehidupan sehari-hari selalu melibatkan kinerja otot, jantung, serta paru-paru. Agar tak mudah lelah, otot-otot manusia perlu dilatih supaya tetap bugar dan ...
Teknik Servis dalam Permainan Voli (sumber: Flickr)Teknik awalan dalam memulai permainan bola voli adalah servis. Teknik servis dilakukan untuk menandai dimulainya sebuah pertandingan dalam permainan ...
Pencak Silat – Halo sobat setia dosenpintar.com. Pada artikel kali ini saya akan mengulas tuntas mengenai Pencak Silat: Pengertian, Sejarah, Unsur, Tujuan, Fungsi dan Tehnik. Oleh karena itu ...
Lihat Foto KOMPAS.com / ANDREAS LUKAS ALTOBELI Pelari Indonesia Lalu Muhammad Zohri (no.400) beradu kecepatan dengan pelari lainnya saat babak final Lari 100 meter Putra Asian Games ke-18 Tahun 2018 ...
Bola basket merupakan salah satu olahraga yang populer sejak puluhan tahun lalu. Kalau Sobat tertarik untuk mempelajari olahraga yang satu ini, sebaiknya pelajari teknik dasar permainan bola basket ...
Rencana Erik ten Hag Compang-camping, 4 Pemain Menolak Gabung Manchester United Persebaya Vs Persib Makan Korban 2 Bobotoh, Apakah Izin Tanding di GBLA Akan Dicabut? Ketimbang Gabung Juventus, ...
“Ada banyak manfaat yang bisa diperoleh dari menjalani olahraga teratur. Beberapa manfaat tersebut adalah mengontrol berat badan, menurunkan risiko terkena penyakit kardiovaskular, meningkatkan ...
Pendidikan jasmani dan olahraga bagi sebagian orang memang dianggap sama. Anggapan ini tentu saja bukanlah sebuah kesalahan, namun menyamakan keduanya juga juga tak sepenuhnya benar, ada batas-batas ...
tirto.id - Olahraga tak mesti dengan latihan fisik, tetapi bisa dengan latihan persarafan, di antaranya senam dan yoga. Di tengah pandemi COVID-19, olahraga ini dirasa tepat dilakukan di rumah.Daya ...
Laporan oleh Arif Maulana Ahli hipnoterapi klinis Indonesia Dr. Dr. Adi W. Gunawan, ST., MPd., CCH®️, saat menjadi pembicara dalam Webinar “Bincang Optimis di Masa Pandemi COVID-19”, ...
INTERVAL TRAINING MAKALAH Diajukan untuk Memenuhi Salah Satu Tugas Mata Kuliah Pendidikan Jasmani dan Olahraga Disusun ...
Hal ini memungkinkan jantung dan paru untuk bekerja lebih efisien serta meningkatkan kapasitas kerjanya. Semakin stabil detak jantung dan laju pernapasan saat beraktivitas, semakin baik pula ...