Bola.com, Jakarta - Tenis meja adalah jenis permainan bola kecil yang dimainkan oleh dua orang (tunggal) atau dua pasang (ganda). Tenis meja merupakan satu di antara jenis olahraga yang cukup populer. Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI) daring, tenis meja adalah permainan yang menggunakan bola pingpong dan bet (berlapis karet) sebagai pemukulnya dan meja yang dirancang khusus sebagai lapangannya. Tenis meja merupakan sebuah permainan yang sederhana. Dalam bermain tenis meja tidak membutuhkan tempat yang luas. Untuk memainkan permainan tersebut dibutuhkan beberapa peralatan, seperti meja, bet, bola dan net. Cara bermain tenis meja adalah dengan memukul bola memakai bet. Bola yang dipukul harus melewati net. Maka itu, satu di antara teknik yang perlu dikuasai ialah gerakan pukulan. Berikut ini rangkuman tentang jenis-jenis pukulan dalam permainan tenis meja, seperti dilansir dari eprints.uny.ac.id, Senin (6/12/2021). Drive adalah teknik pukulan dengan tenaga gesekan paling kecil. Pukulan tersebut diawali dengan gerakan bet dari bawah menuju ke atas dengan keadaan bet tertutup. Drive sering disebut juga lift, yakni dasar dari berbagi jenis pukulan serangan. Jadi, pukulan drive bisa juga disebut sebagai teknik dari pukulan serangan. Drive merupakan satu di antara teknik pukulan yang sangat penting, terutama saat menghadapi permainan defensif. Pukulan drive ini memiliki beberapa keistimewaan, seperti: a. Tinggi atau rendah terbang bola di atas ketinggian garis net mudah dikuasai. b. Cepat dan lambat lajunya bola tidak akan susah dikendalikan. c. Bola bersifat membawa sedikit perputaran. d. Bola drive tidak mengandung tenaga yang terlalu keras. e. Dapat diluncurkan pada setiap posisi titik bola di atas meja, tanpa merasakan kesulitan terhadap bola berat, ringan, cepat, lambat, tinggi maupun rendah, serta terhadap berbagi jenis putaran bola. Pukulan push berasal dari perkembangan teknik blok sehingga sering disebut pukulan push block. Pada dasarnya pukulan push atau pukulan mendorong sangat bervariasi, yakni meliputi push datar, push menggesek, dan lain-lain. Pukulan-pukulan push biasanya merupakan pukulan jarak dekat dan menengah. Teknik ini merupakan teknik pukulan bertahan yang paling penting dan berperan aktif dalam permainan. Push dilakukan dengan posisi bet terbuka, saat digunakan untuk pukulan jarak tengah. Teknik pukulan push menjadi satu di antara jenis pukulan yang penting bagi para pemain serang cepat didekat meja. Adapun keistimewaan dari pukulan push, antara lain: a. Bola penuh dapat dijadikan alat yang bersifat penjagaan untuk melewati situasi transisi, yang dapat juga diubah dari satu pukulan mendorong menjadi serangan balik. b. Bola push termasuk bola polos, dengan bola bertahan yang mengandung arti serangan balik. c. Pukulan push dimainkan pada bagian backhand. Namun, bisa juga mencuri kesempatan untuk membangun melancarkan serangan forehand. Block adalah gerakan menyetop bola dengan pengambilan yang cepat setelah bola memantul dan posisi bet tertutup. Block selalu digunakan dekat meja sehingga sering disebut block pendek. Ada dua macam pukulan block yaitu block datar dan block redam. Pukulan block termasuk jenis pukulan pertahanan dan sering kali digunakan pada saat berada dalam posisi terserang. Pukulan block juga sangat berguna untuk menghambat serangan lanjutan dari lawan. Pada umumnya block digunakan di bagian backhand, tetapi tidak jarang pula menggunakan bagian forehand. Keistimewaan dari block, antara lain: a. Termasuk bola polos, dan satu di antara taktik untuk bertahan dari jarak dekat meja. b. Keseluruhan block pada prinsipnya mengembalikan bola dengan cara menghalau bola serangan lawan. Smash adalah bola yang dipukul dengan tenaga besar dan dengan kecepatan yang cukup agar menghasilkan bola cepat dan mematikan. Smash ada dua macam, yaitu pukulan smash forehand dan backhand. Smash forehand akan menghasilkan serangan yang bertenaga jika dibarengi dengan langkah ke depan sambil telapak kaki dihentakan ke lantai. Pukulan ini sering menentukan suatu kemenangan maupun kekalahan dalam bertanding. Pukulan smash forehand apabila dapat dihalau oleh lawan maka pukulan susulannya akan lebih tajam dari pada serangan pertamanya. Dalam pertandingan para pemain berupaya untuk melancarkan serangan maupun pertahanan. Hal tersebut dilakukan hanya untuk mencari peluang terciptanya satu pukulan smash yang mematikan. Pukulan smash yang keras dan mematikan sering terlihat saat melakukan pukulan smash forehand. Servis adalah pukulan pertama dalam permainan tenis meja. Pukulan servis dilakukan dengan cara memantulkan bola terlebih dahulu ke meja sampai melewati net dan akhirnya memantul ke meja lawan. Dalam melakukan servis dapat melahirkan bola dengan efek yang bermacam-macam, baik kecepatan bola, perputaran bola maupun penempatan bola yang kadang susah diduga. Maka tidak jarang meraih angka dari sebuah servis yang mematikan. Adapun fungsi service adalah: a. Dijadikan serangan pertama. b. Dijadikan bola-bola umpan. c. Untuk mencegah atau menghindari serangan pertama dari lawan. Chop adalah teknik memukul bola seperti gerakan menebang pohon. Chop merupakan jenis teknik dasar pukulan tenis meja yang biasanya dipakai untuk mengembalikan pukulan bola yang beragam dari lawan. Seperti pada teknik pukulan push, chop pun memiliki dua jenis pukulan yang sebaiknya dikuasai dengan benar oleh setiap pemain tenis meja, yaitu backhand chop dan forehand chop. Loop adalah pukulan top spin yang keras, biasanya dianggap pukulan yang paling penting dalam permainan. Pukulan loop juga bisa menghasilkan bola berputar dengan gerakan menarik bola. Pukulan loop berasal dari perkembangan jenis pukulan drive. Pukulan jenis ini merupakan satu di antara pukulan penting dalam berbagai jenis pukulan jarak pendek dan jarak menengah. Hal itu karena pukulan ini sangat efektif untuk melawan bola-bola cut dan bola chop para pemain defensif. Maka itu, para pemain harus menguasai banyak variasi pukulan loop ini untuk menghadapi berbagai tipe permainan. Sumber: UNY
5 Jenis Pukulan dalam Tenis Meja (Drive, Push, Chop, Block, Service). Olahraga tenis meja bisa dibilang salah satu jenis olahraga yang susah-susah gampang. Bagaimana tidak, kita harus mempertahankan arah bola yang selalu berada di atas meja yang ukurannya tidak luas. Belum lagi kita harus membuat atau menerima berbagai jenis pukulan bola yang berbeda-beda. Setidaknya ada 5 jenis pukulan dalam permainan tenis meja, yaitu pukulan drive, pukulan push, pukulan push, pukulan chop, pukulan block, dan pukulan service. Kelima jenis pukulan tenis meja ini digunakan pada saat tertentu sesuai dengan situasi yang dihadapi oleh pemain, misalnya jenis pukulan service dalam tenis meja digunakan pada saat pertama kali memulai permainan. Untuk lebih jelas lagi tentang jenis-jenis pukulan dalam tenis meja, berikut ini penjelasannya satu persatu. (Buka juga : 4 Teknik Dasar Tenis Meja (Grip, Stance, Footwork, Stroke)) Jenis pukulan tenis meja yang pertama adalah drive. Drive merupakan pukulan dengan ayunan panjang sehingga menghasilkan pukulan yang datar dan keras. Jenis pukulan tenis meja ini cukup keras dan cepat. Ada dua jenis pukulan drive dalam tenis meja, yaitu forehand drive and backhand drive.a. Forehand drive. Cara melakukan forehand drive, pertama gerakkan bet ke arah depan. Gerakan ini diikuti dengan perputaran badan kearah depan kira-kira badan berputar tiga puluh derajat. Kesalahan dan cara mengatasi dalam melakukan pukulan forehand drive adalah terjadi perubahan pada posisi bet akibat bergeraknya pergelangan tangan. Hal ini menyulitkan saat kontak dengan bola. Kuatkan pergelangan tangan saat sikap permulaan, sehingga bet tidak akan mudah berubah posisi.b. Backhand drive. Cara melakukan backhand drive, pertama siku membentuk sudut sembilan puluh derajat. Pergerakan bet diikuti oleh gerak memutar badan. Usahakan kontak dengan bola saat bet berada di depan badan agak kiri. Kesalahan yang sering terjadi dalam pukulan drive dan cara mengatasinya adalah gerakan kaki. Untuk mengatasi hal ini adalah dengan memperbanyak latihan backhand. Push merupakan jenis pukulan tenis meja yang kedua. Push adalah pukulan backspin pasif yang dilakukan untuk menghadapi backspin. Pukulan ini dapat menjaga agar bola tidak melambung terlalu tinggi dari net. Ada dua jenis pukulan push, yaitu forehand push dan backhand push.a. Forehand push. Perhatikan agar posisi bet sedikit terbuka Gerakan bet kedepan dan sedikit kebawah. Usahakan bola mengenai bet bagian tengah.b. Backhand push. Perkenaan bolanya sama dengan forehand push. Bedanya ini menggunakan backhand. Usahakan kontak bola hanya terjadi gesekan tetapi kuat sehingga menghasilkan bola backspin yang sempurna. Usahakan perkenaan bola di kiri mendekati bagian depan tubuh Chop merupakan pukulan backspin yang bersifat bertahan. Ada dua jenis pukulan chop dalam tenis meja, yaitu forehand chop danbackhand chop.a. Forehand chop. Persiapan dalam melakukan pukulan forehand chop sama untuk melakukan pukulan forehand, tapi posisi bet agak terbuka. Gerakkan bet ke depan condong ke bawah. Usahkan kontak dengan bola terjadi di depan kanan badan. Perkenaan bola pada sisi bet depan agak bawah dan perkenaan pada bola pada sisi bawah bola.b. Backhand chop. Posisi awal sama dengan backhand, tetapi posisi bet terbuka atau sisi depan condong ke atas. Usahakan kontak bola pada bagian sisi bawah bet depan dengan sisi bawah bola. Usahakan perkenaan bola di kiri agak depan tubuh.Jenis Pukulan Tenis Meja 4 : Block Block adalah cara paling sederhana untuk mengembalikan pukulan tenis meja yang keras. Block dilakukan setelah bola memantul dari meja. Hal ini dilakukan untuk membuat lawan tidak dapat melancarkan serangan dengan cepat, karena bola yang di block akan kembali dengan cepat. Ada dua jenis pukulan block dalam tenis meja, yaitu forehand block danbackhand block.a. Forehand block. Cara melakukan pukulan forehand block yang pertama gerakkan bet ke depan, posisi bet tertutup (sisi depan bet menghadap ke bawah). Perhatikan arah datangnya bola, segera lakukan block setelah bola memantul dari meja, perkenaan bola dengan bet tepat pada tengah bet.b. Backhand block. Bet berada disebelah kiri tubuh. Gerakkan bet ke depan jika ingin melakukan blocking, posisi bet tertutup (sisi depan bet menghadap ke bawah). Perhatikan arah datangnya bola, segera lakukan block setelah bola memantul dari meja, perkenan bola dengan bet tepat pada tengah bet.Jenis Pukulan Tenis Meja 5 : Service / Servis Servis yaitu teknik memukul bola untuk menyajikan bola pertama. Ada beberapa teknik pukulan servis dalam tenis meja, yaitu servis forehand topspin, servis backhand topspin, servis forehand backspin, servis backhand backspin. Secara umum teknik memukul topspin merupakan arah putaran bola (dimana bola berputar searah jarum jam). Sedangkan teknik memukul backspin merupakan arah putaran bola juga (bola berputar berlawanan jarum jam).
a. Forehand Topspin. Untuk melakukan pukulan forehand topspin pemain berdiri dengan sikap persiapan di meja bagian kanan dan menghadap sektor kiri meja lawan. Tangan kanan memegang bet berada di kanan badan dengan siku ditekuk sebesar sembilan puluh derajat. Telapak tangan kiri memegang bola. Bola dilambungkan setinggi enam belas senti meter, kemudian dipukul dengan bet. Usahakan pantulan bola tidak begitu tinggi dari net. (Buka juga : 4 Teknik Dasar Tenis Meja (Grip, Stance, Footwork, Stroke)) b. Backhand Topspin. Untuk melakukan pukulan backhand topspin pemain berdiri di tengah meja dengan sikap persiapan. Tangan kanan memegang bet dengan mendekatkanya ke pinggang sebelah kiri. Telapak tangan kiri memegang bola. Lambungkan bola setinggi enam belas senti meter, pukul dengan bet. Usahakan bola tidak begitu tinggi dari net sehingga pantulan bola di meja lawan tidak begitu tinggi.c. Backhand Backspin. Untuk melakukan pukulan backhand backspin pemain berdiri di tengah meja dengan sikap persiapan. Tangan kanan memegang bet dengan mendekatkannya ke pinggang sebelah kiri. Telapak tangan kiri memegang bola. Lambungkan bola setinggi enam belas senti meter, pukul dengan bet. Untuk melakukan pukulan ini hanya menggesek bagian belakang bola dengan bagian bawah bet. Gerakan bet ke depan condong turun ke bawah. Usahakan bola tidak begitu tinggi dari net sehingga pantulan bola di meja lawan tidak begitu tinggi. |