Pernyataan yang benar berkaitan dengan perkembangan jasmani pada masa remaja (adolesensia) adalah

tirto.id - Perkembangan jasmani usia sekolah dipengaruhi oleh berbagai faktor, salah satunya terhadap keputusan yang diambil.

Terdapat beberapa tahap yang mempengaruhi perkembangan jasmani usia sekolah 6-14 tahun.

Dikutip dari Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan SMP Kelas 7, pertumbuhan perkembangan setiap orang terutama usia sekolah 6-14 tahun dipengaruhi oleh faktor keturunan, lingkungan dan pengalaman-pengalaman pribadi.

Tidak hanya perkembangan jasmani, usia sekolah 6-14 tahun juga mengalami perkembangan jiwa, emosi, sosial, dan intelektual dalam hidupnya.

Berikut perkembangan jasmani usia 6-14 tahun

Perkembangan jasmani usia 6-14 tahun

    • Perkembangan jasmani relatif lambat dibandingkan dengan perkembangan pada usia sebelumnya.
    • Adanya pertumbuhan bola mata, sehingga ada kemungkinan terjadinya gangguan penglihatan pada masa ini.
    • Kerangka tulang belakang serta ligamen masih lemah, sehingga perlu dijaga sikap duduk dan berdiri yang baik.
    • Masa pubertas yang terjadi pada akhir masa ditandai dengan adanya pertumbuhan badan yang sangat cepat.
    • Telah tampak tenda-tanda permulaan masa adolesensia (masa remaja), pada anak laki-laki suara membesar, pada anak perempuan membesarnya buah dada, serta mengalami haid pertama.
    • Perkembangan jasmani sangat dipengaruhi oleh lingkungan secara mental dan sosial.
Perkembangan jiwa, emosi, sosial, dan intelek

    • Mulai belajar menghitung, membaca dan menulis, sudah mulai mengadakan konsepsi, simbolisasi dan belajar berkommunikasi.
    • Dimulai dengan suatu perkembangan “kepribadian sosial" dan usia sekolah akan menyadari konsep-konsep hidup, (concience, moralitas, dan norma kehidupan).
    • Pada masa pubertas (12-14), energi meluap-luap, avonturisme, dan hubungan dengan orang lain masih canggung.
    • Nilai religi (agama), etik, dan estetik belum mendalam.
Kebutuhan (Requirements)

    • Jumlah makanan yang cukup dan mempunyai nilai gizi yang tinggi.
    • Latihan-latihan jasmani, istirahat yang cukup, serta teratur.
    • Melakukan tindakan-tindakan pencegahan penyakit.
    • Di dalam dan di luar lingkungan keluarga (sekolah, kepramukaan dan sebagainya), perlu diberi kesempatan untuk mengembangkan kepribadiannya yang meliputi aspek sosial dan moral.
Faktor yang mempengaruhi perkembangan jasmani usia 6-14 tahun

Dilansir dari Modul Mata Pelajaran PJOK Kelas VIII Semester Gasal, berikut faktor yang mempengaruhi perkembangan jasmani usia 6-14 tahun:

    • Masalah gizi yang antara lain disebabkan oleh faktor emosional
    • Penyakit.
    • Masalah gigi seperti malloclussion, crowding.
    • Kontak lingkungan lebih luas sehingga dapat menimbulkan konflik-konflik karena perubahan-perubahan yang dialaminya

Baca juga:

  • Kebugaran Jasmani: Kemampuan Fisik dan Manfaatnya
  • Apa Saja Faktor Kebugaran Jasmani serta Manfaat dan Komponennya?
  • Memahami Komponen Kebugaran Jasmani yang Diperlukan Tubuh

Baca juga artikel terkait PERKEMBANGAN ANAK atau tulisan menarik lainnya Ega Krisnawati
(tirto.id - ega/tha)


Penulis: Ega Krisnawati
Editor: Dhita Koesno
Kontributor: Ega Krisnawati

Subscribe for updates Unsubscribe from updates

Halo sahabat ahzaa, selamat datang kembali di AhzaaNet. Pada kesempatan ini kita akan berlatih soal untuk mapel PJOK kelas 7 SMP/ MTs semester 2 bab 9 tentang perkembangan tubuh remaja. Cakupan materi pada bab ini antara lain sebagai berikut,

  • Perkembangan Remaja
  • Pertumbuhan, Perkembangan, Kebutuhan serta Faktor-Faktor yang Memengaruhi Anak Usia Sekolah
  • Ciri-Ciri Anak Sehat dan Tanda-Tanda Gangguan Kesehatan
  • Pemanfaatan Waktu Luang untuk Kesehatan
  • Pola-Pola Hidup Sehat

Semua materi tersebut diatas dirangkum dalam berbagai pertanyaan untuk membantu melatih mengerjakan soal sekaligus belajar materi. Terdapat 15 butir soal sebagai bahan latihan yang cocok untuk berlatih dalam menghadapi penilaian harian bab atau menghadapi penilaian kenaikan kelas mendattang. Setiap soal juga sudah saya lengkapi dengan kunci jawaban untuk memudahkan dalam berlatih dan belajar.

Pernyataan yang benar berkaitan dengan perkembangan jasmani pada masa remaja (adolesensia) adalah
Photo by Adil Janbyrbayev on Unsplash        

Nah, langsung saja yaa, berikut latihan soalnya, Semoga Bermanfaat

========================================================================================

Latihan Soal Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) 

Bab 9 Perkembangan Tubuh Remaja

========================================================================================

1. Di bawah ini yang bukan merupakan faktor yang berpengaruh dalam pertumbuhan jasmani dan kecerdasan seseorang adalah ...

AnswerJawaban: D

2. Kecenderungan pertumbuhan anak yang tinggi badannya sepadan dengan orang tuanya yang juga memiliki tinggi yang sama adalah termasuk dalam faktor penentu pertumbuhan yaitu ....

AnswerJawaban: A

3. Pernyataan yang tidak benar tentang perkembangan jasmani anak- usia 6 -14 tahun adalah ....

A. perkembangan jasmani relatif lebih cepat dibandingkan perkembangan usia sebelumnya

B. adanya pertumbuhan bola mata sehingga ada kemungkinan menyebabkan terjadinya gangguan penghlihatan pada masa ini

C. kerangka tulang belakang yang masih lemah sehingga perlu dijaga sikap duduk dan berdiri yang baik

D. masa pubertas yang terjadi pada masa akhir ditandai dengan adanya pertumbuhan badan yang sangat cepat

AnswerJawaban: A

4. Hal- hal yang berkaitan dengan perkembangan jiwa emosi, sosial dan intelek dalam masa usia 6 -14 ditandai dengan pernyataan berikut ini, kecuali ....

A. dimulai suatu perkembangan kepribadian sosial dan mulai menyadari konsep- konsep hidup

B. mulai belajar menghitung, membaca dan menulis, sudah mulai mengadakan konsepsi, simbolisasi dan belajar berkomunikasi

C. nilai religi, etik, dan estetik belum mendalam

D. pada masa pubertas hubungan dengan orang lain sudah terjalin dengan baik

AnswerJawaban: D

5. Kebutuhan yang diperlukan untuk anak usia 6 -14 tahun agar dapat bertumbuh secara baik dari segi jasmani maupun rohani adalah ....

A. makanan dengan nilai gizi yang seimbang

B. latihan jasmani dan istirahat secara teratur

C. kegiatan positif untuk mengisi sisi moral dan sosial

AnswerJawaban: D

6. Berikut ini yang bukan termasuk faktor yang berpengaruh terhadap perkembangan jasmani maupun rohani anak usia 6 -14 tahun adalah ....

AnswerJawaban: D

7. Pernyataan yang benar berkaitan dengan pekembangan jasmani padda masa remaja (adolesensia) adalah ....

A. fungsi organ- organ endoktrin belum matang

B. jaringan lemak di bawah kulit pada pria lebih banyak daripada anak perempuan

C. jaringan otot pada anak laki- laki lebih berkembang daripada anak perempuan

D. bentuk fisik anak laki- laki kurang berkembang daripada anak perempuan

AnswerJawaban: C

8. Hal- hal yang berkaitan dengan kebutuhan masa remaja secara benar adalah ....

A. pengertian tentang proses perkembangan dan sifat - sifat tertentu pada masa peralihan hanya bisa diperoleh dari orang tuanya

B. menyamaratakan semua anak terhadap faktor- faktor di diri mereka

C. memerlukan bantuan dalam meringankan setiap tekanan baik fisik maupun mental

D. pendidikan sex dan kesehatan akan dimengerti dalam diri mereka masing- masing tanpa bantuan orang lain

AnswerJawaban: C

9. Pertumbuhan yang baik pada ciri- ciri anak sehat dapat dilihat pada ....

A. berat badan dan tinggi secara proporsional

D. kulit dan rambut kering

AnswerJawaban: A

10. Berikut ini yang bukan merupakan dampak olahraga bagi tubuh adalah ....

A. pertumbuhan dan perkembangan bagian- bagian badan yang harmonis

B. memperbaiki sirkulasi darah

C. menurunkan nafsu makan

D. melatih otot- otot tubuh

AnswerJawaban: C

11. Waktu tidur minimal yang ideal pada malam hari adalah ....

AnswerJawaban: A

12. Salah satu gejala umum dari kurang tidur adalah ....

B. kelopak mata yang sayu dan pucat

AnswerJawaban: B

13. Berikut ini adalah kegunaan istirahat bagi tubuh, kecuali ....

B. membei kesempatan tubuh untuk membentuk kekuatan baru

C. memperpendek umur sel- sel tubuh

D. menambah kesegaran dan kekuatan

AnswerJawaban: C

14. Slogan “Men Sana in Copore Sano” berarti . . . .

A. pikiran yang sehat terdapat dalam pola hidup yang sehat

B. pikiran yang sehat terdapat dalam perilaku yang sehat

C. pola hidup yang sehat terdapat dalam perilaku yang sehat

D. pikiran yang sehat terdapat dalam badan yang sehat

AnswerJawaban: D

15. Salah satu usaha yang dilakukan dalam meningkatkan taraf kecerdasan dan kerohanian dilakukan dengan ....

A. membiasakan menerapkan protokol kesehatan yang baik di masa pandemi

C. membuang sampah dan limbah dengan baik sesuai aturan

D. rekreasi dan menikmati hiburan pada waktunya

AnswerJawaban: B