Perhatikan gambar dibawah ini penentuan pelari yang telah melewati garis finish berpatokan pada

d.Langkah dimulai dengan gerakan mengangkat paha kakiayun ke belakang lutut. Kemudian menapak pada ujung kakiterlebih dahulu menyentuh tanah, bersamaan denganmengangkat tumit, selanjutnya ujung kaki tumpu lepas daritanah. Ayunan lengan dilakukan dengan menekuk sikukurang lebih 90 derajat, kordinasinya lengan kiri bersamaandengan kaki kanan, dan lengan kanan bersamaan dengankaki kiri.e.Langkah dimulai dengan gerakan mengangkat paha kakiayun ke belakang lutut. Kemudian menapak pada ujung kakiterlebih dahulu menyentuh tanah, bersamaan denganmengangkat tumit, selanjutnya ujung kaki tumpu lepas daritanah. Ayunan lengan dilakukan dengan menekuk sikukurang lebih 90 derajat, kordinasinya lengan kiri bersamaandengan kaki kiri, dan lengan kanan bersamaan dengan kakikanan.12.Ketika lawan melakukan pukulan keras biasanya pemainmelakukan pukulan block. Hal ini dilakukan dengan tujuan:a.untuk membuat lawan tidak dapat melancarkan seranganulang dengan cepatb.untuk menjaga agar bola tidak melambung tinggic.untuk menghasilkan pukulan yang datar dan kerasd.untuk menyiapkan serangan balasane.untuk membuat lawan hilang konsenterasi menyerang13.Perhatikan gambar di bawah ini!Kesalahan fatal dalam melakukan perlombaan jalan cepatadalah:a.bertumpu satu kakib.bertumpu dua kakic.tidak ada tumpuan/melayangd.ayunan tangan rendahe.ayunan tangan tinggi14.Dari keempat pernyataan yang ada, manakah yang paling tepatdalam menjelaskan perbedaan tentang jalan dan lari?a.Pernyataan A dan Bb.Pernyataan A dan Cc.Pernyataan B dan Cd.Pernyataan B dan De.Pernyataan C dan D15.Perhatikan gambar di bawah ini!1

12. Perhatikan gambar di bawah iniSikap tangan yang baik saat melakukan keterampilan jalan cepat adalah diangkat sejauh:A. 15⁰B. 30⁰C. 45⁰D. 90⁰E. 180⁰

Lihat Foto

ANTARA FOTO/INASGOC/M AGUNG RAJASA

Pelari China Su Bingtian (tengah) memacu kecepatan saat menuju garis finish pada Final nomor Lari 100 meter putra Asian Games 2018 di Stadion Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta, Minggu (26/8/2018). Su Bingtian mencapai finish diurutan pertama dengan catatan waktu tercepat 9.92 detik disusul diurutan kedua pelari Qatar Tosin Ogunode dengan catatan waktu 10.00 detik dan pelari Jepang Ryota Yamagata dengan catatan waktu 10.00 detik.

KOMPAS.com - Lari jarak pendek merupakan salah satu nomor lari pada cabang atletik yang singkat dan cepat.

Sehingga mengandalkan kecepatan dan kekuataan selama perlombaan berlangsung untuk masuk finish.

Pada lari jarak pendek memiliki teknik penting yang wajib dikuasai oleh para pelari. Salah satu teknik tersebut adalah teknik melewati garis finish.

Teknik melewati garis finish sangat menentukan siapa pemenang dari perlombaan lari sprint atau lari jarak pendek.

Bagaimana melakukan teknik melewati garis finish yang tepat?

Baca juga: Teknik Lari Jarak Pendek

Dalam buku Kepelatihan Atletik Jalan dan Lari (2018) karya Suratmin, ada beberapa hal yang harus diperhatikan oleh pelari dalam perlombaan lari jarak pendek.

Berikut hal-hal yang harus diperhatikan oleh pelari:

Pelari harus tetap berlari sekencang mungkin tanpa mengubah sikap tubuhnya.
Dada condong ke depan dengan posisi kedua tangan diayunkan ke posisi bawah belakang tubuh.
Dada diputar sambil mengayunkan tangan ke posisi depan bagian atas, sehingga posisi salah satu bahu lebih maju dibanding bahu satunya.

Mencondongkan dada

Pada umumnya, para pelari menggunakan teknik finish dengan mencodongkan dada ke depan tanpa mengurangi kecepatan lari.

Baca juga: Teknik Start pada Lari Jarak Pendek

Posisi tangan diayunkan ke posisi bawah belakang. Karena teknik tersebut dianggap paling efektif pada perlombaan lari sprint.

Teknik melewati garis finish harus dilakukan dengan benar oleh pelari. Ini dilakukan agar mendapatkan hasil yang baik dan tidak dianggap melakukan pelanggaran.

Negara-negara pendiri organisasi pencaksilat internasional Persilat adalah. A. Indonesia, Singapura, Malaysia, danBrunei Darussalamb. Brunei Darussala … m, Indonesia,Singapura, dan VietnamC. Indonesia, Thailand, Malaysia, danVietnamVietnam, Thailand, Malaysia, danBrunei Darussalamd. .

3 jenis olahraga yang termasuk dalam cabang atletik!

berat dari tolak peluru kategori umum dan lomba

5. Jika dalam pertandingan sepak bola seorangpemain tim A menghalau bola dengan tangan didaerah penalti lapangan tim B, maka yangdilakukan adalah. A. … Free-kick untuk tim AB. Free-kick untuk tim BC. Penalty-kick untuk tim AD. Penalty-kick untuk tim B.

Dua tujuan variasi gerak melayang di udara dalam lompat jauh.

Tuliskan gerak spesifik serangan dan pembelaan yang menggunakan tangan dalam pancak silat.

Tujuan pendidikan seks untuk A. Memberikan bimbingan seks B. Memberikan penyuluhan seks C. Memberikan pembekalan seks D. Memberikan makna seks.

Indonesia senam di pemerintahan Hindia Belanda sebagai bentuk program balas budi atau politik etis di bidangaA pendidikan B sosial C budaya D ekonomi … .

Pada penyerangan dalam permainan bola basket digunakan untuk regu yang pamainnya memiliki tinggi badan rata-rata adalah.

Usaha membendung serangan lawan berupa smash supaya tidak menghasilkan point pada permainan bola voli dinamakan A. Servis B. Passing C. Smash D. Block … E. Shooting.