Pengenalan air sebelum berenang dapat dilakukan dengan cara

Pengenalan air perlu dilakukan ketika akan berenang. Cara-cara pengenalan air, antara lain:
1. Latihan berjalan di air,
2. Latihan berlari di air,
3. Latihan menyelam di dalam air, dan
4. Memasukkan kepala dan anggota badan ke dalam air.
Pengenalan air dapat membantu mengatasi rasa takut seseorang. Rasa takut akan air dapat diminimalkan dengan latihan ini.