Tujuan dari menendang bola adalah untuk mengumpan atau passing, menembak ke gawang atau shooting, dan menyapu bola untuk menggagalkan serangan lawan. 05/06/2021, 07:00 WIB
Tangkapan layar ilustrasi mengumpang bola dengan kaki bagian luar pada permainan sepak bola KOMPAS.com - Siapa yang tidak mengenal permainan sepak bola? Permainan sepak bola bisa dimainkan oleh siapa saja tanpa terkecuali. Mengutip dari Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), sepak bola merupakan permainan beregu yang dimainkan oleh sebelas orang atau berbentuk kesebelasan, berlangsung selama 2 x 45 menit di lapangan dan menggunakan bola sepak. Permainan sepak bola memang bisa dimainkan oleh siapa saja. Namun, butuh penguasaan teknik dan keterampilan yang baik. Salah satu teknik dasar yang wajib dikuasai oleh para pesepak bola adalah keterampilan teknik mengumpan bola atau yang dalam Bahasa Inggris disebut sebagai passing. Baca juga: Penanganan dan Pencegahan Kram Ketika Berenang Lalu, bagaimana cara melakukan teknik mengumpan dalam sepak bola? Dikutip dari situs Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan (Kemdikbud), teknik mengumpan bola juga sering dikenal sebagai teknik mengoper bola. Bagaimana cara melakukan teknik mengumpan atau mengoper bola dalam permainan sepak bola? Berikut merupakam penjelasannya:
Gerakan mengumpan bola atau passing dengan kaki bagian dalam, bisa dilakukan jika jarak antar pemain dekat. Tujuan mengoper bola dengan menggunakan kaki bagian dalam adalah supaya arah bola dapat sampai kepada pemain yang ditargetkan. Baca juga: Taktik dalam Permainan Sepak Bola
NugyDragon - Dalam dunia olahraga sepakbola, untuk bermain dengan baik pemain harus dibekali dengan teknik dasar yang baik. Pemain yang memiliki teknik dasar yang baik cenderung dapat bermain sepakbola dengan baik pula. Beberapa teknik dasar yang perlu dimiliki pemain sepakbola seperti Menendang (kicking), Mengumpan (Passing), Mengontrol (stoping), Menggiring (dribbling), Menyundul (heading), Lemparan Kedalam (trow – in). Berikut ini yaitu penjelasan mengenai dasar-dasar teknik Menendang, mengumpan, Menghentikan, menyndul, dan Mengiring bola dalam permainan Sepakbola.1. Menendang (kicking) Teknik Dasar Menendang bola merupakan salah satu karakteristik permainan sepakbola yang paling dominan. Tujuan utama menendang bola adalah untuk memasukkan bola ke gawang lawan dan mendapatkan kemenangan.
b. Menendang dengan kaki bagian luar. Pada permainan sepakbola teknik menendang dengan kaki bagian luar sangatlah berpengaruh untuk mendapatkan kemenangan. Analisis gerakan dasarnya adalah sebagai berikut:
c. Menendang dengan punggung kaki. Menendang dengan punggung kaki digunakan untuk menembak ke gawang atau shooting karena mempunyai tekanan yang lebih kuat dibandingkan kaki bagian dalam dan bagian luar. Analisis gerakan dasarnya adalah sebagai berikut:
2. Mengumpan Bola (passing) Teknik dasar dalam mengumpan bola bertujuan agar bola yang kita berikan ke teman setim tepat sasaran, tidak mudah direbut, bahkan bertujuan untuk memberikan kemudahn bagi kawan untuk menjemput bola yang kita serahkan. a. Ketrampilan mengumpan menggunakan kaki bagian dalam Mengumpan bola dengan menggunakan kaki bagian dalam banyak dimanfaatkan untuk memberikan bola bola jarak pendek antara pemain satu dengan pemain lainnya. Dibagi menjadi tiga yaitu posisi awal, proses mengumpan dan bagian akhir. Berikut gerakan dasarnya: Posisi awal mengumpan bola dengan kaki bagian dalam:
Gerakan mengumpan bola dengan kaki bagian dalam:
Akhir gerakan mengumpan bola dengan kaki bagian dalam:
b. Mengumpan bola dengan menggunakan kaki bagian luar Mengumpan bola dengan menggunakan kaki bagian luar dibagi menjadi tiga yaitu posisi awal, proses mengumpan dan bagian akhir. Berikut gerakan dasarnya: Posisi awal mengumpan bola dengan kaki bagian luar
Gerakan mengumpan bola dengan kaki bagian luar
Akhir mengumpan bola dengan kaki bagian luar:
c. Mengumpan dengan menggunakan punggung kaki Gerakan Mengumpan dengan menggunakan punggung kaki banyak digunakan untuk memberikan bola jarak jauh antara pemain satu dengan pemain yang lainnnya dan bola agak deras. Yang membedakan dengan mengumpan menggunakan kaki bagian dalam adalah berkenaan kaki dengan bola. Gerakan ini juga dibagi menjadi tiga yaitu posisi awal, proses mengumpan dan bagian akhir. Berikut gerakan dasarnya: Posisi awal mengumpan bola dengan menggunakan punggung kaki
Gerakan mengumpan bola dengan punggung kaki
Akhir gerakan mengumpan bola dengan punggung kaki
3. Mengontrol Bola (Stopping) Mengontrol dan Menghentikan bola merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan sepakbola yang penggunaanya bersamaan dengan teknik menendang bola. Tujuan menghentikan bola adalah untuk mengontrol bola, yang termasuk didalamnya adalah untuk mengatur tempo permainan, mengalihkan laju permainan, dan memudahkan untuk passing. Analisis gerakan dasarnya adalah sebagai berikut :
4. Menggiring Bola (Dibbling) Menggiring bola adalah menendang terputus – putus atau pelan, oleh karenanya bagian kaki yang dipergunakan dalam menggiring bola sama dengan bagian kaki yang dipergunakan untuk menendang bola. Menggiring bola bertujuan antara lain untuk mendekati jarak kesasaran, melewati lawan, dan menghambat permainan. Dibawah ini akan di jelaskan mengenai posisi tubuh saat menggiring bola dengan menggunakan kaki bagian dalam :
5. Menyundul Bola (Heading) Menyundul bola pada permainan sepak bola teknik teknik tersebut sering di gunakan dalam permainan sepak bola, terutama menendang bola. Menyundul bola seringkali digunakan jika pemain mendapat operan di atas kepala dan berkesempatan untuk menyundulnya.
Menyundul Bola juga bisa dilakukan saat keadaan berlari, caranya dengan Lari ke arah datangnya bola, gerakan seperti menyundul bola dalam sikap berdiri. Bukan hanya berdiri dan berlari, teknik menyundul bola juga bisa di lakukan dengan sikap melompat, caranya dengan melakukan awalan. Jika dilakukan dengan awalan maka tolakan dengan satu kaki atau dengan dua kaki. 6. Teknik Melempar Bola (Trow - In) Pada suatu permainan Sepakbola Kadang terjadi bola keluar dari lapangan permainan. Dan permainan dilanjutkan setelah seorang pemain melempar bola ke dalam lapangan lagi. Beberapa peraturan tentang lemparan bola dari samping lapangan:
Cara melempar bola:
|