Lagu yang bikin tidur nyenyak

Home > Kesehatan > Kesehatan Mental

KESEHATAN MENTAL

1 Agustus 2022

Coba dengarkan sebelum tidur, yuk

0

0

Simpan

Artikel ditulis oleh Amelia Riskita

Disunting oleh Amelia Puteri

Produk rekomendasi

Topik Terkait

kesehatan mentallagu pengantar tidur untuk dewasalagu pengantar tidurkesehatan

Tools untuk Si Kecil

Pertumbuhan

Imunisasi

MPASI

Pencapaian

Baby Name Finder

Berbagai inspirasi nama beserta artinya yang bisa kamu pilih untuk Si Kecil. Yuk, coba.

Komentar

Yuk, ngobrol dan sharing pendapat dengan moms lainnya.

Tulis komentar...

Baca Selanjutnya

Produk KALBE Diskon s.d. 40%

Merdeka.com - Mendengar berita buruk setiap hari mengenai virus Corona memang akan mempengaruhi kondisi mental seseorang. Perasaan khawatir kerap membuat stres dan berujung sulit untuk memiliki kualitas tidur yang baik.

Padahal di tengah pandemi Corona meningkatkan daya imun menjadi salah satu keharusan agar tidak mudah terpapar virus dan bakteri. Tapi bagaimana daya imun akan stabil bila kita kerap mengalami insomnia.

Selain mandi air bersih dan minum susu sebelum tidur, cara lain untuk terhindar dari insomnia adalah bisa dengan mendengarkan musik. Musik akan membuat pikiran kamu jadi lebih rileks dan lebih mudah untuk terlelap.

Berikut ini 7 lagu pengantar tidur paling ampuh yang telah dirangkum merdeka.com melalui berbagai sumber.

2 dari 8 halaman

1. Unintended- Muse

You could be my unintended

Choice to live my life extended
You could be the one I'll always love
You could be the one who listens
To my deepest inquisitions
You could be the one I'll always love

Matthew Bellamy memang handal dalam menciptakan lagu-lagu rock Muse seperti Hysteria atau Time Is Running Out. Namun lagu Muse juga ada yang mellow dan cocok banget dijadikan lagu pengantar tidur.

Lagu berjudul Unintended ini seperti menjadi sisi lain Muse. Band asal Inggris ini biasanya memang tampil enerjik dengan lagu-lagu menghentak mereka.

3 dari 8 halaman

2. Tidurlah- Payung Teduh

Akhirnya malam tiba juga
Malam yang kunantikan sejak awal
Malam yang menjawab akhir kita
Inikah akhir yang kita ciptakan
Tidurlah
Malam terlalu malam
Tidurlah
Pagi terlalu pagi

Di kalangan band indie, Payung Teduh merupakan salah satu juaranya. Band yang satu ini juga pernah beberapa kali tampil di layar kaca kita, meski lebih sering off-air.

Lagu Tidurlah ini wajib ada di playlist lagu sebelum tidurmu. Petikan gitar yang syahdu berpadu dengan olah vokal merdu Istiqomah, lagu ini jadi lagu paling recommended untuk menemani malammu.

4 dari 8 halaman

3. The Way You Look at Me - Christian Bautista

Cause there's something in the way you look at me
it's as if my heart knows, you're the missing piece
you make me believe that there's nothin in this world i can't be
I never know what you see, but there's somethin' in the way you look at me

Siapa yang tak kenal suara lembut penyanyi asal Filipina ini? Lagu-lagu syahdu Christian Bautista sering dibawakan untuk acara wedding dan sering berkumandang di malam Valentine's day.

Sebagai lagu romantis, lagu ini akan menimbulkan rasa tersendiri di pikiranmu, sehingga membuat kamu lebih rileks. Apalagi suara Christian begitu sempurna dalam lagu ini.

Lagu yang rilis pada 2004 ini punya kekuatan besar yang membuatnya jadi salah satu lagu cinta paling populer. Lagu ini lah yang membawa nama Christian Bautista menggaung di beberapa negara.

5 dari 8 halaman

4. Fix You

Lights will guide you home
and ignite your bones
and i will try to fix you

Entah bagaimana Chris Martin bisa terinspirasi membuat lagu seromantis ini. Fix You jadi salah satu lagu trademark band beraliran brit pop asal Inggris ini.

Tak hanya cocok untuk lagu tidur, Fix You juga bisa jadi kado spesial untuk orang terkasih. Lirik yang menyentuh jadi kekuatan utama lagu ini sehingga begitu populer.

6 dari 8 halaman

5. Almost Is Never Enough- Ariana Grande & Nathan Sykes

Almost, almost is never enough
So close to being in love
If I would have known that you wanted me
The way I wanted you
Then maybe we wouldn't be two worlds apart
But right here in each others arms

Almost Is Never Enough ini pastinya juga cocok jadi teman tidur. Tembang milik Ariana Grande feat Nathan Sykes siap bikin kamu terlelap menyambut malam.

Bukan hanya musiknya yang amazing, tapi juga suara merdu Ariana dan Nathan. Kolaborasi keduanya bisa bikin merinding saat mendengarnya.

Memang lagu-lagu semacam ini cocok banget diputar untuk mengundang rasa kantuk. Sentuhan piano memang ampuh untuk membuat kita tenang dan mudah terlelap.

7 dari 8 halaman

6. Amin Paling Serius- Sal Priadi & Nadin Amizah

Aku tau kamu lahir dari
Cantik utuh cahaya rembulan
Sedang aku dari badai
Marah riuh yang berisik
Juga banyak hal-hal yang sedih

Tapi menurut aku kamu cemerlang
Mampu melahirkan bintang bintang
Menurutku ini juga karena hebatnya badaimu
Juga karena lembutnya tuturmu

Lagu dengan alunan bernuansa orkestra itu membawa pendengar untuk menyelami perasaan terdalamnya tentang cinta dan harapan.

"Amin Paling Serius" menceritakan tentang kisah asmara dua manusia yang datang dari dua latar belakang yang berbeda, dan keduanya memanjatkan doa-doanya dengan amin yang paling serius untuk perjalanan cinta mereka.

Musik yang enak dan suara kedua penyanyi yang lembut membuat lagu ini sangat cocok untuk menemani waktu kamu menjelang tidur agar kamu terhindar dari insomnia dan lebih mudah untuk terlelap.

8 dari 8 halaman

7. Glenn Fredly - Malaikat Juga Tahu

Lelahmu jadi lelahku juga
Bahagiamu bahagiaku pasti
Berbagi takdir kita selalu
Kecuali tiap kau jatuh hati

Siapa yang tidak kenal Glenn Fredly, musisi legendaris kebanggaan Indonesia yang baru saja berpulang ini selalu melahirkan lagu-lagu yang menyentuh dan enak didengar.

Salah satu lagu yang cocok untuk menemani kamu menjelang tidur adalah lagu 'Malaikat Juga Tahu" selain musiknya yang enak liriknya juga menyentuh.

[nof]

Apa lagu Auto bikin tidur nyenyak?

Apakah musik klasik bisa membuat tidur nyenyak?

Apakah lagu Beautiful Goodbye cocok untuk tidur?