Makanan memang bukan penyebab utama atas terjadinya pembengkakan kelenjar getah bening. Namun, bukan berarti tidak ada pantangan makanan untuk menghindari terjadinya kondisi yang disebut juga sebagai limfadenopati ini. Show
Pembengkakan kelenjar getah bening sendiri kerap dianggap sebagai penyakit. Padahal, kondisi itu biasanya hanya merupakan sinyal akan adanya penyakit lain di area sekitar terjadinya pembengkakan tersebut. Untuk menghindari pembengkakan kelenjar getah bening, Anda bukan hanya harus menjauhi pantangannya, namun juga mengonsumsi makanan yang baik untuk kesehatan. Pantangan makanan kelenjar getah beningKelenjar getah bening tersebar nyaris di seluruh bagian tubuh, tapi area yang sering bengkak biasanya leher (area depan, belakang, maupun samping). Pembengkakan kelenjar getah bening di leher mengindikasikan adanya infeksi pada area tersebut, misalnya radang tenggorokan. Dalam beberapa kasus yang jarang terjadi, pembengkakan kelenjar getah bening juga bisa disebabkan oleh kanker seperti limfoma. Jika pembengkakan kelenjar getah bening sudah terlanjur terjadi, Anda perlu menghindari atau mengurangi konsumsi beberapa jenis makanan tertentu. Berikut beberapa pantangan makanan saat Anda menderita pembengkakan kelenjar getah bening.
Beberapa orang menganggap konsumsi gula berlebih bisa memperparah pembengkakan kelenjar getah bening yang disebabkan oleh lifoma, tapi belum ada bukti medis atas klaim ini. Meski begitu, konsumsi gula berlebih tidak baik untuk kesehatan secara general karena bisa mengakibatkan obesitas. Makanan yang disarankan untuk mencegah pembengkakan kelenjar getah beningMeski makanan-makanan di atas termasuk pantangan kelenjar getah bening, Anda tidak harus menyetop konsumsi mereka. Protein hewani, misalnya, juga memiliki kandungan nutrisi yang baik bagi tubuh selama tidak dimakan secara berlebihan. Selain menghindari pantangan makanan kelenjar getah bening, Anda juga sebaiknya mengonsumsi makanan-makanan berikut sebagai langkah pencegahan terhadap pembengkakan kelenjar getah bening.
Jangan lupa tujuan makan adalah memperoleh nutrisi yang seimbang, dengan kata lain bahan makanan yang sehat ini pun sebaiknya dikonsumsi dalam porsi sewajarnya saja. Jika Anda memiliki alergi makanan tertentu atau menjalani diet khusus (misalnya vegetarian) konsultasikan bersama dokter Anda. Pembengkakan kelenjar getah bening terjadi karena beberapa alasan seperti makanan. Berikut makanan penyebab kelenjar getah bening membengkak(Foto: Istockphoto/Aleksej Sarifulin)Jakarta, CNN Indonesia -- Pembengkakan kelenjar getah bening bisa terjadi karena sejumlah alasan termasuk makanan. Terdapat sejumlah makanan penyebab kelenjar getah bening membengkak. Kelenjar getah bening merupakan bagian dari sistem limfatik yang berfungsi untuk mengumpulkan dan menyaring cairan di darah. Kelenjar getah bening juga bagian dari sistem imun dalam melawan infeksi dan penyakit. Pembengkakan kelenjar getah bening biasanya terjadi akibat aktivitas sel kekebalan yang bekerja melawan infeksi. Pada beberapa kasus pembengkakan kelenjar ini juga menandakan kondisi medis seperti gangguan kekebalan dan juga kanker. ADVERTISEMENT SCROLL TO RESUME CONTENT Lihat Juga :10 Tanda Daya Tahan Tubuh Lemah Dikutip dari Medical News Today, tubuh manusia memiliki ratusan kelenjar getah bening. Pembengkakan kelenjar getah bening yang umum terjadi di bawah rahang, leher, belakang telinga, bawah ketiak, dan selangkangan. Berikut makanan penyebab kelenjar getah bening membengkak: 1. Makanan olahanMakanan penyebab kelenjar getah bening membengkak salah satunya adalah makanan cepat saji. (Foto: iStock/frantic00)Dikutip dari Livestrong, konsumsi makanan olahan dapat mengganggu sistem kekebalan tubuh sehingga memicu infeksi dan inflamasi. Kondisi ini dapat berujung pada pembengkakan kelenjar getah bening. Hindari makanan yang sudah melewati proses pengolahan seperti sosis, hot dog, makanan cepat saji dan sebagainya. 2. Daging merahKonsumsi daging merah seperti daging sapi, kambing, domba, dan babi juga harus dikurangi. Makanan ini dapat menyebabkan peradangan dan mengganggu mikrobioma usus. Lihat Juga :Kenali Limfedema, Komplikasi Pasca Terapi Kanker 3. KafeinStudi menunjukkan terlalu banyak konsumsi kopi dapat menghalangi drainase limfatik. Minum kopi dalam jumlah yang berlebih juga dapat membuat seseorang mengalami dehidrasi dan memicu infeksi. 4. Makanan yang digorengKurangi pula konsumsi makanan yang digoreng. Makanan yang digoreng tinggi lemak yang tidak sehat dan dapat meningkatkan kolesterol. Asupan makanan yang digoreng dapat menyebabkan pembengkakan kelenjar getah bening. 5. Gula tambahanDikutip dari Healthline, studi juga menunjukkan asupan gula tambahan pada makanan dapat berdampak buruk pada sistem kekebalan tubuh dan memicu pembengkakan kelenjar getah bening. Hindari konsumsi makanan penyebab kelenjar getah bening membengkak ini. Sebaiknya konsumsi makanan dengan nutrisi yang seimbang dan banyak makan buah dan sayur. Apa saja yang tidak boleh dimakan saat kelenjar getah bening?Berikut ini makanan yang sebaiknya dihindari bagi pengidap penyakit kelenjar getah bening.. Daging Berlemak. Jika kamu mengalami kondisi pembengkakan kelenjar getah bening, hindari mengonsumsi daging berlemak. ... . Makanan Cepat Saji. ... . Makanan yang Mengandung Gula Tinggi.. Kelenjar getah bening sebaiknya makan apa?Makanan kaya vitamin C untuk kesehatan getah bening meliputi, jambu biji, kiwi, nanas, jeruk, berry, semangka, sayuran hijau seperti kangkung dan bayam, paprika, brokoli dan kembang kol.
Kelenjar getah bening bolehkah makan telur?Orang yang memiliki kelenjar getah bening, tidak boleh terlalu banyak mengonsumsi makanan yang mengandung protein hewani, seperti daging, telur dan olahan susu.
Makanan apa yang bisa menyembuhkan benjolan di leher?Ada beberapa buah yang dapat menghilangkan benjolan di leher, yaitu:. Buah beri.. Buah sitrus.. Pisang.. Sayuran hijau.. Sayuran cruciferous.. Biji-bijian dan kacang-kacangan.. Bawang putih.. |