Istilah dari pegangan gebuk panci dalam permainan bulutangkis adalah

Ada beberapa Jenis Pegangan atau Grip dalam Bulutangkis (Badminton) antara lain :  

Table of Contents Show

• Cara Memegang Raket dalam Permainan Bulu Tangkis dan Teknik Melakukannya
• Cara Memegang Raket dalam Permainan Bulu Tangkis dan Teknik Melakukannya
• Video yang berhubungan
• Video yang berhubungan
• Video yang berhubungan

a. Pegangan Cara Inggris (English Grip)

Raket dipegang dengan permukaan raket menghadap kekiri dan ke kanan, hingga bagian tepi raket lurus dengan ujung huruf V yang dibentuk oleh pangkal ibu jari dan pangkal telunjuk. Perhatikan kesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika memegang raket cara Inggris, yaitu: pegangan kurang kuat, posisi tangan tidak seperti menjabat tangan, pegangan tidak dilakukan oleh pangkal ibu jari dan pangkal telunjuk, dan pergelangan tangan terlalu kaku.

Pegangan Cara Inggris (English Grip)

b. Pegangan Backhand (Backhand Grip)
Raket dipegang dengan permukaan raket menghadap kekiri dan ke kanan, tetapi raket diputar dengan putaran ke kanan, hingga ibu jari pemegang raket melekat atau menumpu pada bagian yang lebar daripada handle. .Perhatikan kesalahan-kesalahan yang seringterjadi ketika memegang raket cara backhand, yaitu: pegangan kurang kuat, posisi tangan telungkup, ibu jari tidak melekat di handle, dan pergelangan tangan terlalu kaku.

Pegangan Backhand (Backhand Grip)

c. Pegangan “Gebuk/Geblek Kasur” atau PanciGoreng (Frying Pan Grip)
Raket dipegang dengan permukaan raket menghadap kekiri dan ke kanan, tetapi raket diputar dengan putaran ke kiri, hingga muka raket menghadap ke bawah/atas.Perhatikan kesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika memegang raket cara “gebuk kasur”, yaitu: pegangan kurang kuat, posisi tangan tidak telungkup, ibu jari tidak melekat di handle, muka raket tidak menghadap ke bawah/atas, dan pergelangan tangan terlalu kaku.

Pegangan “Gebuk/Geblek Kasur” atau PanciGoreng (Frying Pan Grip)

tirto.id - Cara memegang raket dalam permainan bulu tangkis termasuk salah satu keterampilan gerak yang harus dikuasai setiap pemain. Landasan utama memukul shuttlecock [kok] terletak pada cara memegang raket. Dengan demikian, penguasaan teknik memegang raket memperbesar peluang keberhasilan memenangkan pertandingan.

Teknik pegangan raket berguna untuk memukul, menerima, dan mengembalikan pukulan kok dari lawan.

Tatang Muhtar dan Sumarno dalam Bulutangkis [2008] menuliskan bahwa seorang pemain dianggap menguasai cara memegang raket dengan baik ketika ia dapat menerima dan mengembalikan segala macam pukulan dengan mudah dan bebas.

Cara Memegang Raket dalam Permainan Bulu Tangkis dan Teknik Melakukannya

Dalam permainan bulu tangkis, setidaknya terdapat sejumlah cara memegang raket, sebagaimana dikutip dari buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan [2017] yang ditulis Sumaryoto dan Soni Nopembri.

Beberapa cara memegang raket itu terdiri dari, [1] pegangan cara Inggris [English grip], [2] pegangan backhand [backhand grip], [3] pegangan forehand [forehand grip] dan [4] pegangan panci goreng [frying pan grip].

1. Pegangan Cara Inggris [English Grip]

Pegangan Inggris juga dikenal sebagai pegangan kapak. Sebab, memegang raketnya mirip seperti memegang kapak. Pegangan ini menjamin rasa aman sepanjang permainan karena pegangannya terasa kuat dan tak mudah lepas.

Pegangan Inggris berguna untuk menangkis dan memukul bola yang datang dari arah kanan tubuh. Selanjutnya, kok dapat dibalikkan dengan pukulan forehand secara cermat. Pemain juga dapat mengatur kecepatan kok dan mengarahkan sasarannya dengan mudah.

Cara melakukan pegangan Inggris adalah sebagai berikut.

• Letakkan raket miring di atas lantai.
• Ambil raket, diangkat pegangannya sampai bagian tangan antara ibu jari dan jari telunjuk menempel pada bagian permukaan pegangan yang kecil atau sempit.
• Raket dipegang tanpa diubah-ubah atau dalam kondisi statis.
• Letak ujung ibu jari tidak melebihi dan tidak kurang dari jari telunjuk.

2. Pegangan Backhand [Backhand Grip]

Pegangan backhand dalam permainan bulu tangkis cocok untuk melancarkan pukulan backhand atau pukulan netting. Pegangan backhand digunakan sebagai tangkisan antisipatif, bukan sebagai ancang-ancang pukulan utama.

Cara melakukan pegangan backhand adalah sebagai berikut.

• Pegang bagian pegangan raket di posisi awalan.
• Gunakan genggaman empat jari, yakni jari telunjuk, jari tengah, jari manis, dan jari kelingking.
• Sementara itu, posisi ibu jari diluruskan pada bagian yang berlawanan dengan keempat jari tersebut.

Baca juga:

• Cara Menghitung Skor Bulu Tangkis, Format, Interval, & Nilai Deuce
• Verawaty: Legenda Bulu Tangkis Yang Sempat Tak Diperhitungkan

3. Pegangan Panci Goreng [Frying Pan Grip]

Pegangan panci goreng atau frying pan grip adalah pegangan raket paling kuno dalam permainan bulu tangkis. Dari tampilannya, pegangan ini tampak kaku, namun sebenarnya efektif dalam memukul smash di depan net.

Nama lain pegangan panci goreng adalah pegangan gebuk kasur atau pegangan Amerika. Gunanya yang lain adalah untuk menangkis kok di atas net dan menyarangkannya dengan tajam ke lapangan lawan.

Cara melakukan pegangan panci goreng adalah sebagai berikut.

• Letakkan raket di lantai secara mendatar.
• Ambil raket dan pegang handelnya.
• Posisikan bagian tangan antara ibu jari dan jari telunjuk menempel pada bagian handel yang permukaannya lebar.
• Posisi tangan telungkup seperti memegang panci goreng.

Selain itu, pastikan gerakan tangan fleksibel dan tidak kaku, namun secara bersamaan pegangan tetap harus kuat untuk menangkis kok.

Jika bola dalam kondisi tinggi dan pas, pemain dapat langsung melepaskan smash mematikan ke arah lapangan lawan dengan pegangan panci goreng ini.

4. Pegangan Forehand [Forehand Grip]

Pegangan forehand atau pegangan depan [forehand grip] biasanya dilakukan untuk melepaskan pukulan overhead hingga pukulan smash. Pegangan forehand ini memungkinkan pemain untuk melepaskan kok dengan tenaga penuh sehingga sukar ditangkis lawan.

Cara melakukan pegangan forehand adalah sebagai berikut.

• Pegang bagian pegangan raket di posisi awalan.
• Posisi ibu jari dan jari telunjuk harus membentuk huruf "V" dalam pegangan forehand.
• Posisikan ketiga jari lainnya, yakni jari tengah, jari manis, dan jari kelingking memegang raket sedikit terpisah dari jari manis.
• Sementara itu, posisikan ibu jari tepat berada diantara jari manis dan ketiga jari tersebut.

Baca juga:

• Langkah-langkah Pukulan Lob dalam Bulu Tangkis dan Cara Melakukan
• Sejarah Bulu Tangkis: Pengertian dan Istilah-istilahnya

Subscribe for updates Unsubscribe from updates

Video

tirto.id - Cara memegang raket dalam permainan bulu tangkis termasuk salah satu keterampilan gerak yang harus dikuasai setiap pemain. Landasan utama memukul shuttlecock [kok] terletak pada cara memegang raket. Dengan demikian, penguasaan teknik memegang raket memperbesar peluang keberhasilan memenangkan pertandingan.

Teknik pegangan raket berguna untuk memukul, menerima, dan mengembalikan pukulan kok dari lawan.

Tatang Muhtar dan Sumarno dalam Bulutangkis [2008] menuliskan bahwa seorang pemain dianggap menguasai cara memegang raket dengan baik ketika ia dapat menerima dan mengembalikan segala macam pukulan dengan mudah dan bebas.

Cara Memegang Raket dalam Permainan Bulu Tangkis dan Teknik Melakukannya

Dalam permainan bulu tangkis, setidaknya terdapat sejumlah cara memegang raket, sebagaimana dikutip dari buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan [2017] yang ditulis Sumaryoto dan Soni Nopembri.

Beberapa cara memegang raket itu terdiri dari, [1] pegangan cara Inggris [English grip], [2] pegangan backhand [backhand grip], [3] pegangan forehand [forehand grip] dan [4] pegangan panci goreng [frying pan grip].

1. Pegangan Cara Inggris [English Grip]

Pegangan Inggris juga dikenal sebagai pegangan kapak. Sebab, memegang raketnya mirip seperti memegang kapak. Pegangan ini menjamin rasa aman sepanjang permainan karena pegangannya terasa kuat dan tak mudah lepas.

Pegangan Inggris berguna untuk menangkis dan memukul bola yang datang dari arah kanan tubuh. Selanjutnya, kok dapat dibalikkan dengan pukulan forehand secara cermat. Pemain juga dapat mengatur kecepatan kok dan mengarahkan sasarannya dengan mudah.

Cara melakukan pegangan Inggris adalah sebagai berikut.

• Letakkan raket miring di atas lantai.
• Ambil raket, diangkat pegangannya sampai bagian tangan antara ibu jari dan jari telunjuk menempel pada bagian permukaan pegangan yang kecil atau sempit.
• Raket dipegang tanpa diubah-ubah atau dalam kondisi statis.
• Letak ujung ibu jari tidak melebihi dan tidak kurang dari jari telunjuk.

2. Pegangan Backhand [Backhand Grip]

Pegangan backhand dalam permainan bulu tangkis cocok untuk melancarkan pukulan backhand atau pukulan netting. Pegangan backhand digunakan sebagai tangkisan antisipatif, bukan sebagai ancang-ancang pukulan utama.

Cara melakukan pegangan backhand adalah sebagai berikut.

• Pegang bagian pegangan raket di posisi awalan.
• Gunakan genggaman empat jari, yakni jari telunjuk, jari tengah, jari manis, dan jari kelingking.
• Sementara itu, posisi ibu jari diluruskan pada bagian yang berlawanan dengan keempat jari tersebut.

Baca juga:

• Cara Menghitung Skor Bulu Tangkis, Format, Interval, & Nilai Deuce
• Verawaty: Legenda Bulu Tangkis Yang Sempat Tak Diperhitungkan

3. Pegangan Panci Goreng [Frying Pan Grip]

Pegangan panci goreng atau frying pan grip adalah pegangan raket paling kuno dalam permainan bulu tangkis. Dari tampilannya, pegangan ini tampak kaku, namun sebenarnya efektif dalam memukul smash di depan net.

Nama lain pegangan panci goreng adalah pegangan gebuk kasur atau pegangan Amerika. Gunanya yang lain adalah untuk menangkis kok di atas net dan menyarangkannya dengan tajam ke lapangan lawan.

Cara melakukan pegangan panci goreng adalah sebagai berikut.

• Letakkan raket di lantai secara mendatar.
• Ambil raket dan pegang handelnya.
• Posisikan bagian tangan antara ibu jari dan jari telunjuk menempel pada bagian handel yang permukaannya lebar.
• Posisi tangan telungkup seperti memegang panci goreng.

Selain itu, pastikan gerakan tangan fleksibel dan tidak kaku, namun secara bersamaan pegangan tetap harus kuat untuk menangkis kok.

Jika bola dalam kondisi tinggi dan pas, pemain dapat langsung melepaskan smash mematikan ke arah lapangan lawan dengan pegangan panci goreng ini.

4. Pegangan Forehand [Forehand Grip]

Pegangan forehand atau pegangan depan [forehand grip] biasanya dilakukan untuk melepaskan pukulan overhead hingga pukulan smash. Pegangan forehand ini memungkinkan pemain untuk melepaskan kok dengan tenaga penuh sehingga sukar ditangkis lawan.

Cara melakukan pegangan forehand adalah sebagai berikut.

• Pegang bagian pegangan raket di posisi awalan.
• Posisi ibu jari dan jari telunjuk harus membentuk huruf "V" dalam pegangan forehand.
• Posisikan ketiga jari lainnya, yakni jari tengah, jari manis, dan jari kelingking memegang raket sedikit terpisah dari jari manis.
• Sementara itu, posisikan ibu jari tepat berada diantara jari manis dan ketiga jari tersebut.

Baca juga:

• Langkah-langkah Pukulan Lob dalam Bulu Tangkis dan Cara Melakukan
• Sejarah Bulu Tangkis: Pengertian dan Istilah-istilahnya

Subscribe for updates Unsubscribe from updates

            Kegiatan KKNbD minggu ketiga tahap yang dilakukan di Banjar Delod Peken, Singaraja meliputi melskuksn latihan atau praktek teknik dasar bermain bulu tangkis, yang meliputi, latihan memegang raket, cara memukul, cara kerja kaki atau footwork dalam permainan Bulu Tangkis. Kegiatan ini dilakukan agar masyarakat sasaran bisa mempraktekkan teknik dasar bermain Bulu Tangkis yang sudah diberikan. Kegiatan ini dilakukan secara luring yang bertempat di Lapangan SDN 1 Kendran. Adapun pada kali ini kegiatan dilakukan pada tanggal 19 Juli 2021 dan 21 Juli 2021. pada tanggal tersebut dilakukan kegiatan, yaitu:

1. 19 Juli 2021

                Melakukan latihan atau praktek teknik dasar permainan Bulu Tangkis yang pertama, yaitu cara memegang raket. Raket adalah alat dengan permukaan oval serta memiliki jaring, serta memiliki gagang yang berfungsi sebagai pegangan bagi pemain. Pegangan raket dalam bulutangkis istilahnya disebut grip. Alat tersebut digunakan untuk memukul shuttlecock dan mengarahkannya melintasi net menuju wilayah permainan lawan dalam permainan bulu tangkis. Terdapat empat jenis cara dan gaya memegang raket dalam bulu tangkis sebagai salah satu teknis dasar bagi pemain. Namun dalam KKNbD ini saya hanya mengambil 2 jenis cara memegang raket dalam permainan Bulu Tangkis. Adapun 2 jenis cara memegang raket tersebut, yaitu:

    a. Forehand Grip

         Nama lain dari pegangan raket jabat tangan dalam permainan bulu tangkis adalah forehand grip. Hal ini karena cara memegangnya mirip orang berjabat tangan. Tak heran jika disebut dengan istilah shakehand grip. Forehand grip juga akrab dikenal dengan istilah english grip. Cara forehand grip ini merupakan modal dasar bagi seorang pebulu tangkis yang digunakan dalam kebanyakan jenis pukulan. Gaya memegang raket dengan teknik forehand grip ini memberikan keleluasaan bagi pergelangan tangan, sehingga seorang pemain bisa melepaskan pukulan dengan optimal.

    b. Backhand Grip

              Cara memegang raket backhand segala kekuatan dipusatkan pada ibu jari, yang ujungnya menekan pada permukaan lebih lebar di gagang raket. Keempat jari lain [telunjuk, tengah, manis, dan kelingking] terletak pada posisi sejajar, sementara usahakan gagang raket tidak menyentuh telapak tangan. Mudahnya, cara memegang raket seperti english grip, tetapi raket diputar ke kiri hingga ibu jari lebih aktif menekan raket. Posisi ini memungkinkan pergelangan tangan untuk bergerak secara natural ketika seorang pemain melakukan teknik pukulan backhand.

Link Video Kegiatan : //drive.google.com/drive/folders/1Mk-cOuAJo78Wle_WdjYAEnpBXhfFZj5D?usp=sharing

2. 20 Juli 2021

                Melakukan latihan atau praktek teknik dasar bermain Bulu Tangkis, yaitu cara kerja kaki atau footwork. latihan footwork dalam permainan Bulu Tangkis bertujuan untuk melatih pergerakan kaki dalam menjelajah dan menguasai lapangan. Dengan penguasaan lapangan dan kecepatan gerak yang baik, maka atlet akan mendapatkan posisi memukul yang tepat. Kecepatan gerak yang baik itu didapatkan dari footwork yang tepat dan teratur.

Link Video Kegiatan: //drive.google.com/file/d/1fcgh83m2HrUJnKKApuCAdgzSwQQYH2cG/view?usp=sharing 

3. 21 Juli 2021

                Melakukan  latihan atau praktek teknik dasar bermain Bulu Tangkis, yaitu cara memukul [Lob, Dropshot, Smash]. 

Link Video Kegiatan: //drive.google.com/file/d/1Hbo_FfrlN0u5SqpEk7NDS_-L3msDf8_o/view?usp=sharing 

Video yang berhubungan

Video yang berhubungan