Dalam permainan bola basket apabila dapat memasukkan bola melalui tembakan bebes mendapatkan nilai

Kemampuan teknik berpengaruh dalam mencapai prestasi dan tergantung pada kualitas individu di antaranya: 1 Konstituasi tubuh ditentukan oleh genetika struktur tubuh, 2 Perbandingan bagian- bagian tubuh, 3 Kemampuan fisik, 4 Ketepatan rasa, waktu dan jarak, 5 Keseimbangan fisik A. Kamiso,1998:111-113. Dalam permainan bola basket kemenangan selalu ditentukan dari jumlah banyaknya bola yang masuk ke ring yang dihitung dengan angka. Tim yang lebih banyak memperoleh angka, maka tim itulah yang menang. Bola dianggap masuk pada saat bola dalam keadaan hidup masuk ke keranjang lawan dari atas ring atau masuk ketika mengoper bola. Bola dianggap masuk ke dalam keranjang pda saat bola masuk dari atas ring dan tergelincir ke dalam ring. Bola masuk dari tembakan hukuman nilainya satu 1, bola masuk karena tembakan lapangan dari daerah bernilai dua nilainya dua 2, bola masuk karena tembakan lapangan dari daerah bernilai tiga nilainya tiga 3.

Table of Contents Show

Video yang berhubungan
Video yang berhubungan

2.1.2.1 Teknik Dasar Permainan Bola Basket

Teknik dasar merupakan salah satu faktor yang sangat penting dalam pencapaian prestasi. Keberhasilan suatu tim dalam setiap pertandingan olahraga dituntut suatu pemahaman terhadap teknik dasar, karena dengan penguasaan teknik dasar yang baik memungkinkan seorang pemain dapat menampilkan suatu permainan yang bermutu dan menggunakan teknik permainan yang baik pula. Sedangkan pengertian teknik itu sendiri adalah suatu proses gerakan dan pembuktian dalam praktek dengan sebaik mungkin untuk menyelesaikan tugas dalam olahraga. Dalam olahraga teknik merupakan fundamental kemampuan individu yang sangat menentukan dalam pencapain mutu prestasi maksimal. Dan teknik dasar merupakan suatu teknik dimana proses gerak dalam melakukan merupakan fundamen dasar, dimana gerakan itu dengan kondisi sederhana dan mudah. Permainan bola basket termasuk permainan yang komplek gerakannya, artinya gerakan terdiri dari gabungan unsur-unsur garakan yang terkoordinir rapi, sehingga dapat bermain dengan baik Imam Sodikun,1992:74. Setiap teknik dasar harus dipelajari dengan benar dan kemudian berlatih sampai suatu titik dimana pelaksanaan berubah secara otomatis. Adapun teknik- teknik dasar dalam permainan bola basket, menurut Wissel 2002 : 2 adalah : 1 Gerakan kaki foot work, 2 Menembak shooting, 3 Operan passing dan Menangkap catching, 4 Dribble, 5 Merayah rebound, 6 Bergerak dengan bola, 7 Bergerak tanpa bola, 8 Bertahan defense.

2.1.2.2 Tembakan Dalam Permainan Bola Basket

Menembak shooting merupakan salah satu dari teknik dasar permainan bola basket karena menembak merupakan sasaran terahir setiap bermain. Kemampuan sautu tim dalam permainan selalu ditentukan oleh kemampuan pemain dalam menembak oleh karena itu unsur menembak merupakan teknik dasar yang harus dipelajari dengan baik dan benar serta ditingkatkan ketrampilannya di dalam latihan Imam Sodikun,1992:70. Tembakan merupakan teknik dasar yang terpenting yang harus dikuasai dengan baik oleh para pemain bola basket. Tujuan dalam permainan bola basket adalah menciptakan tembakan yang tepat dan mendapat angka dalam setiap kesempatan, karena merupakan syarat tim untuk dinyatakan sebagai pemenang dalam suatu pertandingan. Tembakan dilakukan dengan memegang bola menggunakan satu atau dua tangan kemudian mengarahkan tembakan bola menuju jaring atau ring, tolakan dilakukan dengan memaksa atau berusaha memaksa bola secara langsung ke arah bawah agar bola masuk ke dalam jaring dan tepisan merupakan dilakukan dengan menepuk bola dengan satu atau dua tangan ke jarring atau keranjang Perbasi,19992000:50. Semakin sering latihan menembak, semakin besar kemungkinan untuk bermain dengan sukses. Menggunakan teknik yang baik berate sedikit kemungkinan kesalahan mekanis pada tembakan. Semakin kecil kesalahan berarti semakin baik tembakan. Di samping itu, tepat tidaknya “mekanik gerakan “ dalam menembak akan menempatkan pula baik buruknya tembakan Imam Sodikun,1992:59. Adapun keahlian dasar dari menembak yang harus dilatih adalah keakuratan tembakan, sebab jika pemain belum mampu mengembangkan tembakan yang akurat, maka lawan akan dengan mudah mengatisipasi operan. Untuk keberhasilan sebuah tim harus memiliki pemain-pemain yang mampu melakukan tembakan. Menembak merupakan suatu teknik dasar yang dapat dilatih sendiri setelah mengetahui dan memahami mekanisme dan cara–cara melakukan tembakan yang baik dan benar. Pada garis besarnya tembakan dalam permainan bola basket dibagi menjadi dua yaitu: 1 Tembakan lapangan yaitu suatu percobaan memasukkan bola ke dalam kerajang dalam waktu permainan atau pertadingan. Tembakan ini dilakukan oleh siapapun pemain penyerang dari daerah di dalam lapangan sesuai dengan peraturan. Seorang pemain dinyatakan dalam posisi menembak ketika pemain tersebut mulai berusaha membuat gerakan menembak dan menurut pengamatan wasit ia berusaha memasukkan bola dengan menembak, tolakan atau menepis bola kearah keranjang lawan Perbasi,1998:35.Gol terjadi apabila bola yang dalam keadan hidup ditembakkan oleh pemain kearah keranjang dari atas dan bola tergelincir kearah ditembakkan bagian bawah maka gol tersebut akan diberi nilai dua apabila tembakan dilakukan dari daerah tembakan dua angka, sedangkan gol akan diberi nilai tiga jika tembakan dilakukan dari daerah tembakan tiga angka, dan gol akan diberi nilai satu apabila tembakan tersebut dilakukan dari usaha tembakan bebas setiap melakukan satu kali tembakan bebas maka nilainya satu dan apabila dalam melakukan tembakan bebas sebanyak dua kali bola masuk ke keranjang semua maka nilai yang didapatkan adalah dua. Nilai gol yang terjadi diberikan kepada tim yang telah memasukkan bola ke dalam keranjang lawannya sesuai dengan tempat dimana tembakan dilakukan, sedangkan apabila gol terjadi ke dalam keranjang sendiri maka nilai akan diberikankan kepada tim lawan. 2 Tembakan hukuman atau tembakan bebas adalah hadiah yang diberikan kepada seorang pemain untuk mencetak satu angka dari posisi di belakang garis tembakan hukuman di dalam setengah lingkaran. Tembakan dilakukan dalam waktu paling lama 5 detik dimulai sejak bola diberikan oleh wasit kepada pemain yang akan melakukan tembakan hukuman Imam Sodikun,1992:59.

2.1.2.3 Jenis-Jenis Tembakan

bantu jawab yang benarpelajaran SMP20.Renang memakai gaya punggung di sebut dengan a.crowl ,b.back roll ,c.dolpin ,d.butterfly

teknik pernapasan oksigen saat bernapas dalam aktivitas berenang yang efektif dan efisien adalah..

Berikut yg tidak termasuk ke dalam peraturan penting sewaktu kita akan berenang yaitu

1. Perbedaan antara jalan dengan lari terletak pada... A. Cara kaki menapak B. Kecondongan badan C. Panjang langkah D. Memasuki garis finish Bantu jaw … ab kak

udin berenang bersama temannya di kolam renang. ketika udin melihat temannya yang berenang dengan kepala di atas permukaan. udin menghampiri dan membe … ri arahan gerakan yang dilakukan kurang benar. alasan tepat, ketika berenang kepala tidak boleh berada di atas permukaan adalah...a. menambah kecepatanb. supaya dapat melihat ke depanc. menambah hambatan berenangd. mudah mengatur napastolong jawab soalnya nanti tanggal 9 akan di kumpulan di kelas

6. Tiap gerakan selalu diikuti gerakan mengeper. Jelaskan maksud pernyataan tersebut! HOJawab:. .

8. tujuan melakukan gerakan senam irama diiringi dengan musik adalah....a. menambahkan semangat berolahragab. menyerasikan irama dan gerakanc. menghil … ang rasa jemud. agar terlihat bagustolong jawab ya nanti tanggal 9 akan terkumpulkan di kelas ku ಥ_ಥ

Gerak keseimbangan dengan posisi berdiri merupakan gerak keseimbangan untuk mengembangkan jasmani.

Tiwi melakukan variasi gerak dasar manipulatif dengan kombinasi gerak dasar nonlokomotor dan melempar bola melambung . gerak dasar yang dilakukan Tiwi … ialah melempar bola dengan A. Melangkahkan kaki dan berlari B. Melangkah dan mengayun lengan C. Melompat dan mengayun lengan D. Berdiri dan mengayun lengan Jawab dengan lengkap ya supaya mengerti °^∆^°

help yaa, nti saya kasih brainliest answer bagi yg betul, point mayan nihh... gk tau knp dikasih soal malah beginian

Video yang berhubungan

Hampir semua pemenang cabang olahraga ditentukan berdasarkan perolehan poin, tak terkecuali bola basket. Bagi tim yang mengumpulkan poin paling banyak, itulah pemenangnya.

Dalam bola basket, poin didapatkan dengan cara memasukkan bola ke dalam keranjang. Ketentuan perolehan poin adalah 1 [satu] sampai 3 [tiga]. Berikut ini uraian cara penghitungan poin dalam olahraga bola basket yang dikutip dari beberapa sumber.

Nilai 1 [satu] poin merupakan poin paling rendah dalam pertandingan bola basket. Aturan permainan bola basket yakni dimainkan oleh 2 regu yang masing-masing terdiri dari 5 anggota atau pemain. Jika pemain bola basket mendorong lawan yang menyebabkan lawannya kehilangan harapan memasukkan bola, maka terjadi Intentional Foul.

Intentional Foul merupakan pelanggaran yang sengaja dilakukan oleh pemain bertahan untuk menghentikan permainan agar lawan tidak bisa memanfaatkan situasi yang menguntungkan. Namun, ini akan mengakibatkan pemain lawan mendapatkan 2 [dua] free throw atau lemparan bebas, seperti dikutip dari Dictionary.com.

Free throw merupakan percobaan mencetak poin tanpa rintangan dengan menembak dari belakang garis lemparan bebas [secara informal dikenal sebagai garis pelanggaran [foul line]. Setiap free throw yang berhasil akan bernilai satu poin.

Nilai 2 [dua] poin dalam permainan bola basket diperoleh pada saat seorang pemain basket berhasil memasukkan bola ke dalam ring yang diawali dengan gerakan melangkahkan kaki dua kali lalu melompat sambil melempar bola ke dalam ring.

Gerakan tersebut dinamakan lay-up yaitu gerakan berlari mendekati ring lalu memasukkan bola [shooting] ke dalam keranjang.

Nilai dua poin diberikan jika bola dimasukkan ke dalam keranjang melalui sebuah tembakan dari dalam garis tiga poin [three-point line] atau juga disebut garis penalty, seperti dikutip dari BBC.

Selain karena lay-up, nilai dua poin juga akan diberikan apabila pemain lawan secara tidak sengaja memasukkan bola ke dalam keranjang/ring sendiri. Bola menyentuh ring basket ketika lemparan bebas [free throw] lalu disentuh secara benar oleh pemain penyerang atau pemain bertahan.

Nilai 3 [tiga] poin menjadi yang tertinggi dalam permainan bola basket. Poin ini diberikan apabila bola dimasukkan ke dalam keranjang melalui sebuah tembakan dari luar garis penalti.

Apabila sampai pertandingan berakhir namun perolehan kedua tim sama, maka yang dilakukan adalah memainkan overtime. Waktu overtime dalam permainan bola basket yakni 5 [lima] menit.

Berikut ini contoh penghitungan poin dalam sebuah pertandingan bola basket.

Tim A melakukan tembakan sebanyak 4 kali dari luar garis three points, 6 kali dalam garis three points dan 6 lemparan bebas. Maka:

4 x 3 poin = 12 poin

6 x 2 poin = 12 poin

6 x 1 poin = 6 poin

Total = 30 poin

Sehingga jumlah poin yang didapatkan tim A adalah 30.