Ciri-ciri diare pada ibu hamil

Table of Contents Show

Tak Perlu Khawatir, Diare Saat Hamil Tidak Berisiko Keguguran
Diare saat hamil adalah normal
Penyebab Diare pada ibu hamil
1. Perubahan pola makan
2. Sensitif terhadap makanan tertentu
3. Mengonsumsi suplemen
4. Perubahan hormon
5. Infeksi usus
Cara mengatasi diare pada ibu hamil
1. Beri waktu
2. Hindari makanan pemicu diare
3. Pilih obat dengan bijak
4. Minum air putih secara teratur
5. Hindari konsumsi kopi dan buah terus menerus
Kapan harus ke dokter?
Artikel Terkait
Diskusi Terkait di Forum

Kehamilan

Tak Perlu Khawatir, Diare Saat Hamil Tidak Berisiko Keguguran

Diare saat hamil kerap terjadi pada trimester ketiga kehamilan, ketika tubuh bersiap menuju tugas selanjutnya yaitu persalinan. Tidak sembarang obat bisa dikonsumsi karena bisa berpengaruh terhadap janin.

12 Dec 2019|Azelia Trifiana

Ditinjau olehdr. Anandika Pawitri

Diare saat hamil membuat pergerakan usus lebih aktif dan sulit menahannya

Table of Content

Diare saat hamil adalah normal

Penyebab Diare pada ibu hamil

Cara mengatasi diare pada ibu hamil

Kapan harus ke dokter?

Saat mengandung, wajar apabila kekhawatiran seorang perempuan bertambah hingga berkali-kali lipat. Wajar jika Anda terpikir apakah diare saat hamil rentan menyebabkan keguguran. Jawabannya tidak, karena fungsi setiap sistem dalam tubuh berbeda, termasuk organ reproduksi dan organ pencernaan.

Sebenarnya kekhawatiran ibu hamil tak hanya seputar keguguran saja. Setiap harinya, pasti ada hal yang membuat ibu hamil memikirkan keselamatan janin ketika kondisi tubuhnya tidak sedang sehat.

Diare saat hamil adalah normal

Perubahan hormon dan bentuk tubuh saat hamil kerap kali mendapat respon pula dari sistem pencernaan. Saat rahim berkembang, organ dalam juga turut berubah. Beberapa yang kerap dialami ibu hamil adalah konstipasi dan diare.Ibu hamil disebut mengalami diare ketika tekstur tinja saat buang air besar (BAB) menjadi lebih cair dengan frekuensi BAB tiga kali dalam sehari. Diare pada ibu hamil adalah keluahan yang wajar dan diperkirakan hampir 34% wanita hamil pernah mengalaminya.

Penyebab Diare pada ibu hamil

Ada banyak penyebab ibu hamil sering BAB dan hal ini sangat wajar. Dikutip dari American Preganancy, beberapa penyebabnya adalah:

1. Perubahan pola makan

Banyak perempuan yang langsung mengubah pola makannya secara drastis setelah mengetahui dirinya sedang mengandung. Perubahan ini dapat membuat pencernaan kaget sehingga timbul diare.

2. Sensitif terhadap makanan tertentu

Selain itu, ibu hamil juga kerap memiliki indera yang lebih sensitif ketimbang sebelumnya. Bisa saja ada makanan-makanan yang membuat ibu hamil menjadi lebih mudah mual, kembung, sakit perut, hingga diare.

3. Mengonsumsi suplemen

Sistem pencernaan ibu hamil juga bisa merespon asupan suplemen atau vitamin prenatal kehamilan yang menyebabkan diare. Apabila hal ini terjadi terus menerus, coba cari alternatif suplemen lain dan tanyakan pada dokter kandungan Anda.

4. Perubahan hormon

Fluktuatifnya hormon membuat kinerja sistem pencernaan lebih pelan sehingga rentan menyebabkan konstipasi. Tak hanya itu, hormon juga bisa membuat sistem cerna bekerja lebih cepat sehingga terjadi diare saat hamil.

5. Infeksi usus

Infeksi virus maupun bakteri pada usus juga dapat menyebabkan diare saat hamil. Selain konsistensi tinja yang cair, gejala lainnya adalah tinja berdarah, mual, muntah, demam, kedinginan, dan pusing. Infeksi usus terjadi karena infeksi bakteri (E. coli, Salmonella, atau Shigella), virus (norovirus dan rotavirus), dan parasit.Selain itu, diare saat sedang hamil lebih sering terjadi pada trimester ketiga kehamilan. Pada fase ini, tubuh tengah bersiap untuk proses persalinan. Meski demikian, tidak ada hubungan antara diare dengan pembukaan saat melahirkan.

Cara mengatasi diare pada ibu hamil

Mengalami diare saat hamil mungkin tidak sesederhana saat sedang tidak hamil. Tidak sembarang obat bisa dikonsumsi karena bisa berpengaruh terhadap janin.Idealnya, diare bisa sembuh dengan sendirinya setelah 1-2 hari. Apabila tidak ada gejala lain, maka tidak ada yang perlu dikhawatirkan.Bahkan diare saat dalam kondisi hamil rupanya bisa mereda dengan sendirinya tanpa pengobatan apapun.Baca juga:Obat Diare Alami, Metode BART Plus Banyak MinumNamun ada beberapa cara untuk mengatasi diare saat hamil seperti:

1. Beri waktu

Apabila diare saat hamil terjadi karena respon setelah mengonsumsi makanan tertentu, beri waktu hingga mereda. Diare adalah mekanisme tubuh untuk mengeluarkan racun yang tidak bisa dicerna. Pastikan selama menunggu diare mereda, tetap konsumsi cairan cukup.

2. Hindari makanan pemicu diare

Selama mengalami diare, sebaiknya ibu hamil menghindari makanan yang bisa memicu respon sistem cerna lebih besar. Contohnya adalah makanan yang digoreng, mengandung lemak tinggi, atau makanan pedas. Jika diare terjadi karena susu, coba pengganti susu untuk ibu hamil yang lebih bersahabat dengan pencernaan.

3. Pilih obat dengan bijak

Apabila harus mengonsumsi obat, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter kandungan. Selain itu, apabila diare disebabkan oleh suplemen kehamilan, tunggu tubuh beradaptasi. Jika diare tidak membaik, cari alternatif yang lain.Baca juga:7 Makanan untuk Diare yang Aman untuk Anda Konsumsi

4. Minum air putih secara teratur

Mengalami diare tentunya sangat mengganggu. Cobalah untuk minum air lebih teratur. Sebab, diare akan menyebabkan tubuh mengeluarkan banyak cairan, sehingga bisa menyebabkan terjadi dehidrasi.Hati-hati, dehidrasi dapat berdampak buruk pada wanita hamil. Maka dari itu, minumlah air putih lebih teratur!

5. Hindari konsumsi kopi dan buah terus menerus

Mengonsumsi buah akan meningkatkan dorongan untuk buang air terus. Jika ingin tetap mengonsumsi buah, pisang adalah buah yang tepat dikonsumsi saat diare.Bukan hanya buah, hindari juga mengonsumsi kopi ketika diare saat hamil. Pasalnya, kandungan kafein dalam kopi bisa memperburuk rasa mual di perut atau memicu perut melilit.Baca juga:5 Jenis Buah untuk Penderita Diare yang Bisa Dikonsumsi

Kapan harus ke dokter?

Ketika diare tidak kunjung berhenti hingga lebih dari 3 hari, saatnya memeriksakan diri ke dokter kandungan. Nantinya, dokter akan melakukan pemeriksaan lebih jauh untuk tahu pasti pemicu diare.Jangan lupa untuk selalu memastikan tubuh terhidrasi. Setiap kali buang air besar saat diare, ganti cairan tubuh yang hilang. Ancaman paling nyata saat seseorang mengalami diare bukanlah frekuensi ke toiletnya, tapi risiko terjadinya dehidrasi.Tak perlu pula khawatir berlebihan karena diare saat hamil tidak berbahaya bagi janin. Memang terasa sangat tidak nyaman, tapi kondisi tersebut biasanya mereda dengan sendirinya setelah beberapa waktu.Namun, jika diare berlangsung sangat masif, tidak kunjung berhenti dan disertai gejala lain seperti kulit kering, air seni berwarna kecoklatan, tubuh lelah dan BAB dengan lendir berdarah, maka segera hubungi dokter.Jika Anda ingin berkonsultasi langsung pada dokter, Anda bisachat dokter di aplikasi kesehatan keluarga SehatQ.
Download aplikasinya sekarangdi Google Play dan Apple Store.

menjaga kehamilandiaremasalah pencernaangangguan pencernaan

Referensi

American Pregnancy Association. https://americanpregnancy.org/pregnancy-concerns/diarrhea-during-pregnancy/
Diakses 6 Desember 2019Healthline. https://www.healthline.com/health/pregnancy/diarrhea-remedies#seeking-treatment
Diakses 6 Desember 2019Verywell Family. https://www.verywellfamily.com/can-constipation-or-diarrhea-cause-miscarriage-2371471
Diakses 6 Desember 2019What to Expect. https://www.whattoexpect.com/pregnancy/symptoms-and-solutions/pregnancy-diarrhea.aspx
Diakses 6 Desember 2019