Bagaimana proses pembuatan keju dan yogurt menggunakan bakteri?

Keju sering kali dijadikan isian roti, camilan, atau pun ditambahkan ke dalam makanan. Produk olahan susu ini kaya akan protein, kalsium, dan lemak. Keju juga mengandung berbagai nutrisi lainnya, seperti vitamin A, B12, zinc, fosfor, riboflavin, dan asam lemak omega-3, yang baik bagi tubuh. 

Namun, tahukah Anda jika ada campur tangan bakteri dalam proses pembuatan keju? Meski sering dianggap negatif, bakteri ternyata berperan penting dalam pembuatan keju yang kita konsumsi. Simak penjelasan mengenai peran bakteri dalam pembuatan keju berikut ini.

Peran bakteri dalam pembuatan keju

Bahan utama pembuatan keju adalah susu sapi, kambing, atau domba. Susu akan dipasteurisasi untuk mengurangi mikroorganisme pembusuk dan memperbaiki lingkungan yang baik bagi bakteri untuk tumbuh.

Susu kemudian akan didinginkan setelah dipasteurisasi. Selainjutnya, bakteri khusus akan ditambahkan ke dalam susu untuk memulai proses pembuatan keju. Peran bakteri dalam pembuatan keju di sini adalah mengubah laktosa (gula susu) menjadi asam laktat dan menurunkan pH susu. 

Nah, terdapat dua jenis bakteri yang berperan dalam proses fermentasi ini, yaitu:

• Bakteri mesofilik: bakteri ini berkembang biak pada suhu kamar, tapi mati pada suhu yang lebih tinggi. Bakteri mesofilik digunakan untuk membuat keju lembut, seperti cheddar, gouda, dan colby.
• Bakteri termofilik: bakteri ini tumbuh subur pada suhu yang lebih tinggi sekitar 55 derajat Celcius dan digunakan untuk membuat keju yang lebih tajam, seperti Parmesan dan Romano.

Lactobacillus lactis merupakan bakteri yang umumnya digunakan dalam proses pembuatan keju. Bakteri ini termasuk dalam kategori bakteri mesofilik. Beberapa bakteri lainnya, seperti Streptococcus salivarius, Lactobacillus derbuckrii, dan Lactobacillus helveticus tak jarang juga digunakan.

Proses fermentasi oleh bakteri membuat susu mengental dan padat karena karbohidrat dalam susu diubah menjadi asam laktat. Dengan adanya asam laktat, keju menjadi bersifat asam dan lebih awet karena bakteri dan jamur pengurai tidak dapat berkembang biak.

Bakteri Lactobacillus casei dan Lactobacillus plantarum juga kerap ditambahkan dalam pembuatan keju Cheddar. Peran bakteri dalam pembuatan keju ini adalah memberikan atau meningkatkan rasa maupun tekstur keju. 

Dari penjelasan di atas, dapat kita simpulkan bahwa peran bakteri dalam pembuatan keju sangatlah penting.

Manfaat makan keju bagi kesehatan

Berbagai kandungan nutrisi yang terkandung dalam keju membuatnya memiliki banyak manfaat kesehatan. Berikut adalah beberapa manfaat keju bagi kesehatan yang bisa Anda peroleh.

Keju mengandung kalsium, protein, magnesium, zinc, vitamin A, D, dan K yang baik untuk perkembangan tulang pada anak-anak maupun orang dewasa. Keju bahkan bisa mencegah kemungkinan osteoporosis. 

Tak hanya itu, kalsium dalam keju juga dapat membantu meningkatkan kesehatan gigi dan memberi perlindungan terhadap gigi berlubang. 

Keju berasal dari proses fermentasi yang bisa membantu meningkatkan pertumbuhan bakteri baik dalam usus. Berbagai bakteri ini mampu menjaga kesehatan pencernaan sehingga terhindar dari berbagai masalah.

Orang yang mengonsumsi lebih banyak keju disinyalir memiliki tekanan darah yang lebih rendah. Namun, Anda disarankan untuk mengonsumsi keju rendah lemak dan rendah natrium, misalnya keju cottage atau parmesan. 

Namun tetap harus memperhatikan apakah keju tersebut ditambah dengan jenis makanan lain. Misalnya keju yang diicampur dengan nasi dan lauk pauk cepat saji hal ini malah meningkatkan tekanan darah. 

Sebelum membeli produk keju, sebaiknya baca informasi gizi yang tertera pada kemasan.

Sifat antioksidan pada keju dapat melindungi tubuh dari efek negatif natrium. Bahkan, sebuah studi di tahun 2016 menemukan bahwa peserta yang mengonsumsi keju dari susu sapi, memiliki pembuluh darah yang berfungsi lebih baik dari peserta yang mengonsumsi keju kedelai.

Protein dalam keju bermanfaat dalam memperbaiki dan membangun sel-sel tubuh yang sehat. Cobalah konsumsi produk olahan susu ini untuk membantu memenuhi kebutuhan protein Anda.

Berbagai jenis keju, terutama yang terbuat dari susu sapi, mengandung asam lemak omega-3. Kandungan tersebut bermanfaat bagi kesehatan kardiovaskuler dan otak Anda.

Meski bermanfaat, terlalu banyak mengonsumsi keju yang tinggi lemak jenuh dan natrium bisa meningkatkan risiko tekanan darah tinggi, penyakit kardiovaskular, dan diabetes tipe-2. Oleh sebab itu, konsumsillah keju dalam kisaran yang wajar.

Jika Anda ingin bertanya lebih lanjut seputar kesehatan, tanyakan langsung pada dokter di aplikasi kesehatan keluarga SehatQ. Download sekarang di App Store dan Google Play.

ayo kak bantu doang jawab soal ipa nya nanti sy follow dan jadikan jawaban tercerdas ​

ayo kak bantu doang jawab soal ipa nya nanti sy follow dan jadikan jawaban tercerdas ​

4. Perhatikan gambar cara membuat magnet berikut! S P Berdasarkan gambar di atas cara membuat magnet dan kutub-kutub yang dihasilkan adalah . - - A. m … enggosok, P = Selatan, Q = Utara B. menggosok, P = Utara, Q = Selatan C. induksi, P = Selatan , Q = Utara D. induksi, P = Utara, Q = Selatan​

ayo kak bantu doang jawab soal ipa nya nanti sy follow dan jadikan jawaban tercerdas ​

jelaskan proses terjadinya bayangan pada saat gerhana matahari dan gerhana bulan!​

ayo kak bantu doang jawab soal ipa nya nanti sy follow dan jadikan jawaban tercerdas ​

tolang nya kakak sebisa mungkin benar​

pilihlah jawaban lebih dari satu !​

tolong kak dijawab sebisanya benar​

tolong jawab cepat !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!​

Yogurt dibuat dengan bantuan dua jenis bakteri menguntungkan, satu dari keluargalactobacillusyang berbentuk batang (Lactobacillus bulgaricus) dan lainnya dari keluargastreptococcusyang berbentuk bulat (Streptococcus thermophilus). Kedua bakteri yogurt ini merupakan bakteri penghasil asam laktat yang penting peranannya dalam pengaturan mikroflora usus. Saat bertumbuh di usus,Lactobacillus bulgaricus dan S. thermophilusmampu menciptakan keadaan asam yang menghambat bakteri lain. Bakteri penyebab penyakit yang umumnya tak tahan asam tak mampu bertahan di lingkungan bakteri yogurt. Sementara bakteri lain yang memang seharusnya melimpah dirangsang untuk bertumbuh. Sehingga mikroflora dalam usus didorong mendekati keadaan seimbang yang normal. Banyak penelitian menunjukkan bahwa bakteri dalam yogurt dan susu fermentasi ulain memberi ekstra manfaat bagi tubuh. Bakteri yogurt membutuhkan kondisi pertumbuhan yang cocok terutama suhu yang tepat. Umumnya bakteri tumbuh baik pada keadaan hangat. Bakteri yogurtS. thermophilusdanL. bulgaricuspaling cepat tumbuh di sekitar suhu 40– 44°C (bergantung pada galurnya). Jika suhu terlalu rendah bakteri akan berkembang biak lambat atau tidak sama sekali. Sementara jika suhu terlampau panas bakteri bisa rusak dan mati. Bahaya lain, yaitu merajalelanya mikroba lain yang kondisi optimumnya di suhu lebih tinggi atau rendah. Karena lebih cepat berkembang biak di suhu tersebut, jumlah mikroba penyusup tadi dapat menyusul bahkan menyisihkan bakteri yogurt semula.
Adapun tahap – tahap pembuatan yogurt adalah seperti berikut ini :

1. Susu segar dipanaskan sampai suhu 90 °C dan selalu diaduk supaya proteinnya tidak mengalami koagulasi. Pada suhu tersebut dipertahankan selama 1 jam. Apabila dilakukan pasteurisasi maka suhu pemanasannya adalah 70 – 75 °C . Jika hal ini yang dilakukan, maka pemanasan dilakukan sebanyak dua kali.
2. Setelah dipanaskan, selanjutnya dilakukan pendinginan sampai suhunya 37- 45 °C. Pendinginan tersebut dilakukan dalam wadah tertutup.
3. Setelah suhu mencapai 37-45 °C maka dilakukan inokulasi / penambahan bakteri ke dalam susu tersebut sejumlah 50 – 60 ml/liter susu. Penambahan bakteri dilakukan dengan teknik aseptic (di dekat api).
4. Setelah ditambah bakteri, selanjutnya diperam pada ruangan hangat (30-40 °C), dalam keadaan tertutup rapat selama 3 hari.
5. Tahap selanjutnya adalah filtrasi. Hal ini dilakukan untuk memisahkan bagian yang padat/ gel dengan bagian yang cair. Pada waktu pemisahan ini diusahakan dilakukan di dekat api sehingga bagian yang cair (sebagai stater berikutnya) terhindar dari kontaminasi. Bagian yang padat inilah yang siap dikonsumsi (yoghurt). Bagian yang cair berisi bakteri Lactobacillus sp yang dapat digunakan untuk menginokulasi susu yang segar.
6. Supaya yogurt lebih lezat rasanya dapat ditambah dengan potongan buah – buahan yang segar, cocktail, nata de coco atau dibekukan menjadi es, dapat pula dicampur dengan berbagai buah-buahan untuk dibuat juice (minuman segar).

Sebagian besar senyawa alam terdegradasi oleh beberapa jenis mikroba dan bahkan banyak senyawa buatan manusia juga diserang oleh bakteri. Terjadi dalam lingkungan tanpa oksigen (atau kondisi untuk reaksi redoks yang cocok), degradasi ini mengakibatkan terjadinya fermentasi.

Meskipun banyak metode yang menggunakan bakteri untuk melakukan fermentasi terhadap senyawa organik, tetapi pada dasarnya yang terjadi pada semua fermentasi adalah NAD+ hampir selalu direduksi menjadi NADH.

Metabolisme yang melibatkan oksidasi substrat, elektron dari molekul organik akan paling sering diberikan ke NAD. (Hal ini berlaku baik dalam fermentasi dan respirasi).

Fermentasi menghasilkan banyak NADH. Akumulasi NADH menyebabkan masalah pad areaksi anaerob. NADH yang terlalu banyak akan mencegah oksidasi lebih lanjut dari substrat karena kurangnya + NAD untuk menerima elektron. Dalam jalur fermentasi banyak, langkah-langkah setelah produksi energi dilakukan sebagian untuk menyingkirkan NADH tersebut. Piruvat sebagai perantara penting Banyak reaksi yang pada akhirnya menghasilkan piruvat. Piruvat adalah perantara yang berharga karena dapat digunakan untuk sintesis sel dan enzim yang berbeda dapat bertindak di atasnya. Ini memberikan fleksibilitas mikroba.

Energi berasal dari Substrat-Tingkat Fosforilasi (SLP) Substrat diubah menjadi senyawa terfosforilasi dan dalam reaksi selanjutnya fosfat energi tinggi ditransfer ke ATP.

Fermentasi dapat melibatkan setiap molekul yang dapat mengalami oksidasi. Substrat umum termasuk gula (seperti glukosa) dan asam amino. Produk khas tergantung pada substrat tetapi bisa termasuk asam-asam organik (asam laktat, asam asetat), alkohol (etanol, metanol, butanol), keton (aseton) dan gas (H2 dan CO2)

Preparasi Pembuatan Yoghurt

Selain dibuat dari susu segar, yoghurt juga dapat dibuat dari susu skim (susu tanpa lemak) yang dilarutkan dalam air dengan perbandingan tertentu, tergantung kepada kekentalan produk yang diinginkan. Selain dari susu hewani, belakangan ini yoghurt juga dapat dibuat dari campuran susu skim dengan susu nabati (susu kacang-kacangan). Sebagai contoh, yoghurt dapat dibuat dari kacang kedelai, yang sangat populer dengan sebutan “soyghurt”. Yoghurt juga dapat dibuat dari santan kelapa, yaitu yang disebut dengan “miyoghurt”.

Prinsip pembuatan yoghurt adalah fermentasi susu dengan menggunakan bakteriLactobacillus bulgaricusdanStreptococcus thermophilus. Kedua macam bakteri tersebut akan menguraikan laktosa (gula susu) menjadi asam laktat dan berbagai komponen aroma dan citarasa.Lactobacillus bulgaricuslebih berperan pada pembentukan aroma, sedangkanStreptococcus thermophiluslebih berperan pada pembentukan citarasa yoghurt. Yoghurt yang baik mempunyai total asam laktat sekitar 0,85-0,95%. Sedangkan derajat keasaman (pH) yang sebaiknya dicapai oleh yoghurt adalah sekitar 4,5.

Langkah-langkah dalam pembuatan yogurt dapat diterangkan dari yang paling mudah dan sederhana hingga yang menyerupai produk komersial. Cara yang paling sederhana untuk pembuatan yogurt, bahan yang diperlukan hanyalah susu dan bibit yogurt, serta peralatan dapur sederhana seperti panci dan sendok. Segala macam jenis susu dapat digunakan untuk pembuatan yogurt, mulai dari susu sapi dan kambing, kuda dan unta, susu nabati dari kedelai, kecipir, almond, kacang tanah, santan, dan sebagainya. Variasi susu yang digunakan dapat berupa susu segar, susu cair dalam botol/karton, susu krim, susu skim, atau susu bubuk yang telah dicampur kembali dengan air. Meski demikian, sebaiknya tidak menggunakan susu kental manis karena terlalu banyak mengandung gula. Juga perlu diperhatikan bahwa ada produk susu cair dan bubuk yang mengandung pengawet, sehingga menghambat pertumbuhan bakteri yogurt. Jenis susu seperti demikian tidak dapat dijadikan yogurt.

Secara prinsip cara pembuatan yogurt dari susu nabati seperti susu kedelai sama saja seperti pembuatan yogurt lain, yaitu dengan menambahkan sejumlah bibit yogurt pada susu. Hanya saja, karena yogurt kedelai yang sudah jadi lebih sukar diperoleh, untuk pembuatan pertama terpaksa digunakan bibit yogurt dari susu sapi. Yogurt kedelai sedikit lebih encer daripada yogurt susu sapi. Pembuatan yogurt memerlukan suhu fermentasi yang kurang lebih konstan.Karena suhu ruangan tempat menyimpan yogurt lebih dingin (25°C) dibandingkan suhu fermentasi yang seharusnya (40–44°C), maka susu akan menjadi dingin. Suhu konstan dapat dilakukan dengan beberapa cara seperti alat pembuat yogurt listrik, menggunakan bola lampu dan kotak kardus atau menggunakan baskom dan air hangat. Cara yang paling praktis adalah yang pertama, karena di dalam alat tersebut terdapat pengukur suhu dan pemanas otomatis untuk menjaga suhu.

EDIZAL – Pusat Penyuluhan Pertanian

Bacaan : Tri Eko S, Manik Eirry S. Produk Olahan Susu, Penerbit Penebar Sawadaya – Wisma Hijau Depok, 2009.