Show
Ada satu kebiasaan yang kerap dilakukan orang banyak ketika bangun tidur, langsung menggosok giginya. Tenryata hal itu tidak baik untuk kesehatan tubuh, kata dr.Zaidul Akbar.Masnurdiansyah Senin, 26 September 2022 | 11:31 WIB
 Tips Kesehatan dari dr.Zaidul Akbar obat yang mengatasi dari segala penyakit. (Foto Istimewa / Tangkapan Layar Youtube) SuaraCianjur.id- Kebiasaan setiap orang setelah bangun tidur langsung menyikat giginya dipagi hari. Tapi ternyata hal itu justru kurang baik, kata dr.Zaidul Akbar. Menurutnya ada satu hal yang harus dilakukan setelah bangun tidur di pagi hari. Bukan melakukan gosok gigi, tapi ada satu hal yang disarankan oleh dr.Zaidul Akbar. Menurut dr.Zaidul Akbar baiknya sehabis bangun tidur tidak langsung menyikat gigi. "Pagi-pagi itu jangan langsung sikat gigi, tapi lebih baik minum air, bisa air anget atau apapun," terang Zaidul Akbar. Baca Juga:Sosok Ini Yakin Arsenal Bisa Jadi Juara Liga Inggris Musim 2022 Mengutip dari akun Instagram @dr.zaidulakbar_jsr, dijelaskan kalau setelah bangun tidur air liur seseorang mengandung antioksidan. Sehingga disarankan untuk minum air hangat sehabis bangun tidur. Lakukan hal itu secara rutin. Kata dr.Zaidul Akbar, dengan melakukan seperti itu akan memebrikan manfaat yang luar bisa untuk kesehatan tubuh. Menurut sebuah studi di American Journal of Lifestyle Medicine, mengatakan diet tinggi gula dikaitkan dengan kualitas dan durasi tidur yang buruk. Konsumsi gula sebelum tidur, dapat mempengaruhi berat badan seseorang. Sehingga gula yang berlebih akan disimpan ke dalam sel-sel lemak, jika konsumsinya berlebihan maka sel-sel bisa membesar. Baca Juga:Ferdy Sambo Sudah Jadi Warga Sipil Biasa Bukan Lagi Anggota Polri, Ini yang Dilakukan Mabes Polri
Gaya Hidup
Terkini
Sebuah akun Instagram menmpilkan momen dari Putri Candrawathi yang diduga sedang becanda. Keterangan dari video itu menunjukan ketika Putri saat berada dalam ruang sidang.Berita | 21:03 WIB
Brigjen Hendra Kurniawan merogoh koceknya dalam-dalam untuk menyewa jet pribadi terbang ke Jambi. Hal itu diperintah oleh Ferdy Sambo.Berita | 20:28 WIB
Kuasa Hukum Bharada E ungkap kenapa Bharada E tidak menolak perintah dari Ferdy Sambo,untuk menembak Brigadir J.Berita | 19:54 WIB
Komnas HAM menilai bagian rekaman CCTV yang hilang dalam Tragedi Kanjuruhan Malang adalah sangat penting. Pola hilangnya sama dengan kasus Ferdy Sambo.Berita | 18:59 WIB
Kuasa Hukum Bharada E menganggap kalau kliennya itu berada dalam kondisi yang kurang beruntung. Niat jahat Ferdy Sambo telah menjerumuskannya dalam situasi yang salah.Berita | 17:30 WIB
Jaksa Penuntut Umum (JPU) menyampaikan kronologi lengkap peristiwa yang terjadi di kediaman Ferdy Sambo di Magelang, Sehari sebelum Brigadir J ditembak mati.Berita | 17:23 WIB
Dokter Boyke bercerita membersihkan cabe dari dalam miss v milik seorang wanita yang menjadi selingkuhan seorang pejabat.Hiburan | 17:06 WIB
Sakit hatinya terjadi pada Juni akhir 2022. Saat itu Irjen Pol Teddy Minahasa dapat informasi dari Mami Linda soal adanya perdaran narkoba melalui jalur laut.Berita | 16:59 WIB
Bupati Purwakarta bikin laporan aduan soal lima akun Youtube ke Polda Jabar yang sudah menebar fitnah.Berita | 16:04 WIB
Korban meninggal dunia dalam Tragedi Kanjuruhan Malang kembali bertambah, usai pasien mendapatkan perawatan selama 16 hari.Berita | 15:55 WIB
'Ini cuma soal kertas yang panjang lebar itu, dan ngapain sih persoalin ijazah tuh,' ujar Rocky Gerung yang mengaku cukup heran dengan cara Jokowi menangkis isu tersebut.Metropolitan | 19:20 WIB
Deputi IV KSP, Juri Ardiantoro, meyakini Bambang Tri Mulyono maupun yang satu pihak dengannya mengetahui bahwa ijazah Presiden Joko Widodo asli.Metropolitan | 18:18 WIB
"JPU bacakan dakwaan eh dia malah tidur, dipikirnya bacain dongeng," tulis warganet.Metropolitan | 17:27 WIB
"Drama queen sesungguhnya, bu PC jangan main-main sama netizen ya," komentar warganet.Metropolitan | 17:07 WIB
Meja pengaduan masyarakat di Balai Kota DKI Jakarta telah dibuka kembali pada hari ini, Selasa (18/10/2022).Metropolitan | 16:07 WIB
Ayu Ting Ting mengaku senang akhirnya bisa berdamai dengan Boy William.Gosip | 20:55 WIB
Hingga artikel ini tayang, baru terlihat kuasa hukum Lesti Billar dan Rizky Billar.Gosip | 20:45 WIB
Karier Anita Hara yang paling diingat publik adalah saat menjadi pembawa acara bola dan kuis di salah satu stasiun televisi swasta.Gosip | 20:30 WIB
"Nggak harus dibanding-bandingin gini," kata netizen.Gosip | 20:07 WIB
Lesti Kejora sempat khawatir Rizky Billar akan kembali melakukan KDRT.Gosip | 19:58 WIB Tampilkan lebih banyak Apakah harus sikat gigi setelah bangun tidur?Kebiasaan menggosok gigi setelah bangun tidur ini sangat tidak dianjurkan. Pasalnya, ada begitu banyak kuman di mulut kita saat bangun tidur di pagi hari. Zat kimia yang terkandung dalam pasta gigi mungkin akan menghilangkan kuman tersebut.
Apakah boleh sikat gigi di pagi hari?Waktu menyikat gigi yang baik di pagi hari adalah setelah sarapan. Namun, ada baiknya untuk menunggu setidaknya 30-60 menit antara sarapan dengan jadwal menyikat gigi. Alasannya, saat makan, pH air liur akan turun sehingga asam dalam rongga mulut meningkat.
Apa yang akan terjadi jika tidak gosok gigi saat malam hari?Dilansir dari sumber yang sama, Bestlife, lalai menggosok gigi di waktu malam sebelum tidur bisa berisiko mempercepat dan memperbanyak perkembangan bakteri di dalam mulut. Bakteri yang berkembang terlalu banyak di rongga mulut ini bisa menyebabkan infeksi oral seperti gigi busuk dan peradangan pada gusi.
Kenapa pagi harus gosok gigi?Menyikat gigi sebelum atau sesudah sarapan adalah cara untuk menjaga kesehatan gigi serta mencegah ada sisa makanan yang tersangkut dalam waktu lama.
|
Apakah setelah bangun tidur harus gosok gigi?
Pos Terkait
Copyright © 2024 idkuu.com Inc.
