Baik berlarian kesana kemari, senam balita, atau bermain bola Bersama Mama dan Papa, hari-hari si Kecil selalu dipenuhi dengan olahraga. Beberapa orang kadang memiliki persepsi bahwa berolahraga melemahkan daya tahan tubuh, tapi itu mitos! Faktanya, olahraga rutin untuk anak justru mendukung daya tahan tubuh dan menyiapkan tubuhnyal untuk menghadapi kuman-kuman yang bisa ia temui. Ketika si Kecil olahraga untuk meningkatkan imun tubuh, pergantian sel meningkat, menstimulasi produksi dari sel-sel daya tahan tubuh penting. Sel-sel daya tahan tubuh ini memiliki peran yang penting dalam melindungi si Kecil dari virus dan bakteri. Olahraga untuk Tingkatkan Sistem Imun AnakOlahraga rutin dengan si Kecil memiliki beragam manfaat kesehatan, tak hanya untuk si Kecil, namun juga untuk Mama dan Papa! Walau mungkin terdengar sulit, tenang saja, Ma, Pa! 4 kegiatan santai namun menarik berikut ini dapat diterapkan dengan mudah dalam rutinitas keseharian Mama, Papa dan si Kecil:
Jenis Olahraga untuk Imunitas AnakAda beberapa jenis olahraga meningkatkan imun yang bisa dilakukan anak di rumah, berikut di antaranya:
|