Di buku Letters to Aubrey, salah satu kisah yang saya ceritakan adalah tentang betapa galaunya saya karena berat badan Ubii benar-benar stuck jalan di tempat selama 3-4 bulan. Saya masih ingat betul, memasuki usia 4 bulan sampai Ubii berusia 7 bulan, beratnya tetap di 4,7 kg saja. Setelah mencari tahu penyebabnya dan melakukan pengobatan, pola makan Ubii kemudian diperbaiki. Akhirnya kini berat badannya mulai baik dan konsisten naik, walau sedikit-sedikit. Sejak itu beberapa pertanyaan ditujukan pada saya tentang apa yang saya lakukan untuk memperbaiki berat badan Ubii. Mungkin bukan hal yang baru sebetulnya. Saya share di sini barangkali bisa bermanfaat. :) Show Pertama-tama, kita perlu mencari tahu terlebih dulu kemungkinan-kemungkinan yang menyebabkan berat badan anak kita segitu-segitu aja. Dari pengalaman saya mengasuh Ubii dan hasil diskusi dengan dokter serta ahli gizi, hal-hal berikut ini bisa menjadi penyebab:
Setelah ISK dan TBC Ubii diobati, saatnya memperbaiki pola dan asupan makanannya. Berikut beberapa tips yang saya lakukan, hasil diskusi dengan dokter anak, dokter spesialis syaraf anak, dan ahli gizi:
Inga inga ting, jangan keburu galau hanya berdasarkan hasil timbangan. Mem-plot tumbuh kembang anak di growth chart penting dilakukan.
Kalau dirasa perlu mendapat saran profesional, jangan ragu berkonsultasi ke ahli gizi. Selamat mencoba! :) Kalau ada yang menambahkan info tentang penyebab berat badan sulit bertambah dan tips menambah berat badan yang lain, please feel free yah. Sharing is caring. :) Love, Apakah minyak zaitun bisa menambah berat badan?Minyak zaitun
Kandungan lemak tersebut akan menambah berat badan si kecil secara signifikan. Selain minyak zaitun, beberapa minyak nabati lain seperti minyak kanola dan minyak kelapa (VCO) juga bisa menjadi pilihan.
Apakah minyak zaitun bisa menambah berat badan bayi?Minyak Zaitun
Sementara satu gram lemak nabati yang terkandung dalam minyak zaitun bisa berjumlah hingga sembilan kalori. Moms bisa menambahkan satu sendok teh minyak zaitun pada MPASI bayi sebagai makanan penambah berat badan bayi.
Apa supaya anak gemuk?Cara Menggemukkan Badan Anak. Pilih Makan Berkalori Tinggi.. 2. Tambah Asupan Lemak.. 3. Tingkatkan Karbohidrat.. Kalori dari Minuman.. Atur Minum saat Makan.. 6. Atur Jadwal Makan.. 7. Perbanyak Porsi Makan.. Kombinasi Makanan Seimbang.. Gimana caranya menambah berat badan 5kg dalam seminggu?Cara Menambah Berat Badan 5 Kg dalam Seminggu. Makan 3-5 Kali Sehari. ... . 2. Latihan Beban. ... . Makan Cukup Protein dan Lemak. ... . Minum Smoothie atau Shake Berkalori Tinggi. ... . Cari Bantuan Profesional. ... . 6. Makan dengan Piring yang Lebih Besar. ... . 7. Menambahkan Krim ke Kopi. ... . Konsumsi Suplemen Kreatina.. |