Pengertian Perut KembungPerut kembung adalah sensasi rasa tertekan atau kepenuhan di perut dan terkadang disertai dengan perut yang terlihat buncit. Kondisi tersebut menimbulkan rasa tidak nyaman hingga menyakitkan. Kembung bisa hilang dalam beberapa saat dan bisa saja terjadi secara berulang. Show
Masalah pencernaan hingga fluktuasi hormon dalam tubuh menjadi penyebab siklus kembung datang kembali. Kamu perlu mencari perawatan medis untuk menentukan penyebabnya jika gejala yang dialami tidak kunjung membaik. Kondisi tersebut bisa jadi pertanda adanya gangguan kesehatan tertentu. Penyebab Perut KembungKembung adalah gangguan yang umumnya disebabkan oleh beberapa kondisi termasuk: Gas BerlebihanTerlalu banyak gas dalam usus membuat pencernaan menjadi kacau. Gas di usus sebagian besar diproduksi oleh bakteri yang mencerna karbohidrat dalam proses yang disebut fermentasi. Tingginya fermentasi disebabkan oleh banyaknya karbohidrat yang tidak diserap secara alami selama proses pencernaan. Beberapa kemungkinan penyebabnya antara lain:
Isi pada PencernaanIni dapat mencakup padatan, cairan, dan gas. Isi pencernaan dapat menumpuk di sistem pencernaan ketika atau otot-otot yang menggerakkan isi pencernaan terganggu. Penumpukan isi pencernaan di sepanjang saluran pencernaan akan menyisakan sedikit ruang untuk jumlah gas yang normal untuk diproses. Berikut ini beberapa hal yang memicu penumpukan isi pada pencernaan:
HormonPerut kembung bisa dipicu oleh siklus menstruasi seorang wanita. Kondisi ini dialami sebanyak 3 dari 4 wanita. Kembung juga menjadi keluhan umum selama fluktuasi hormon perimenopause. Faktor Pemicu Perut KembungKembung yang datang dan pergi biasanya dipicu oleh gangguan pencernaan, hormonal, atau keduanya. Selain itu, kembung juga dapat dipicu oleh beberapa faktor berikut ini:
Gejala Perut KembungPengidap kembung biasanya mengalami dan mengeluhkan beberapa kondisi berikut ini:
Diagnosis Perut KembungDokter umumnya mendiagnosis penyebab kembung melalui pemeriksaan fisik dengan mengajukan sejumlah pertanyaan. Dokter mungkin akan melakukan langkah pemeriksaan penunjang jika kembung terjadi sepanjang waktu. Prosedur yang dilakukan termasuk tes pencitraan seperti X-ray atau CT scan. Kembung bukanlah penyakit, tetapi gejala dari gangguan kesehatan tertentu. Berikut ini beberapa kondisi kesehatan yang ditandai dengan kembung:
Pengobatan Perut KembungLangkah pengobatan dilakukan berdasarkan penyebab yang mendasari. Dalam intensitas ringan langkah pengobatan dapat dilakukan dengan beberapa langkag berikut ini:
Komplikasi Perut KembungKembung yang terjadi dalam intensitas ringan memang tidak perlu dikhawatirkan. Namun, kondisi ini bisa saja menjadi pertanda adanya masalah serius dalam tubuh. Apalagi bila perut kembung terjadi dalam kurun waktu yang lama. Perut kembung bisa jadi pertanda beberapa penyakit berikut:
Pencegahan Perut KembungLakukan beberapa hal berikut ini jika perut kembung disebabkan oleh pola hidup tidak sehat yang dijalani:
Kapan Harus ke Dokter?Segera periksakan diri ke dokter jika mengalami kembung yang tidak kunjung membaik dalam waktu lama. Apalagi disertai dengan demam tinggi, diare, atau muntah. Sejumlah kondisi tersebut bisa jadi gejala dari gangguan kesehatan tertentu. Kamu bisa menunjang kesehatan tubuh agar terhindar dari perut kembung dengan mengonsumsi suplemen yang dibutuhkan. Download Halodoc dan cek kebutuhan suplemen di Toko Kesehatan pada aplikasi tersebut. Jika membutuhkan informasi lain seputar, download Halodoc sekarang juga! Referensi:Healthline. Diakses pada 2021. What Causes Abdominal Bloating?Mayo Clinic. Diakses pada 2022. Conditions & Diseases. Gas and Gas Pains.Perut tidak nyaman Pertanda Apa?Sekumpulan gejala yang timbul pada perut sebagai rasa tidak nyaman pada perut, perut terasa penuh, kembung, sakit perut, dan nyeri ulu hati disebut dengan sindrom dispepsia yang merupakan suatu gejala akibat adanya gangguan atau penyakit pada saluran pencernaan. Hal ini bisa disebabkan oleh : Gangguan asam lambung.
Bagaimana cara mengatasi perut yang tidak nyaman?Mengutip Medical News Today dan sumber terkait lainnya, cara mengatasi sakit perut dan gangguan pencarnaan bisa dilakukan dengan pengobatan rumahan berikut:. Beri Waktu. ... . Menghindari Berbaring. ... . Minum Air Putih. ... . 4. Jahe. ... . Mandi Air Hangat. ... . 6. Daun Mint. ... . 7. Mengonsumsi Ibuprofen. ... . Jangan Merokok dan Minum Alkohol.. Kenapa perut tidak nyaman padahal sudah makan?Sakit perut setelah makan sering disebabkan oleh refluks asam, yaitu asam lambung yang naik ke kerongkongan. Rasa tidak nyaman ini muncul akibat terlalu banyak mengonsumsi makanan asam, pedas, berlemak, dan konsumsi minuman beralkohol. Pengidap asam lambung atau maag, sebaiknya jauhi makanan tersebut.
Perut tidak enak harus minum apa?Air Putih serta Lemon, Baking Soda, dan Air
Asupan air yang cukup merupakan kunci dari pencernaan yang efisien. Konsumsi air bisa membantu tubuh mencerna dan menyerap nutrisi dari makanan yang kamu konsumsi. Jika kamu rentan mengalami masalah pencernaan, pastikan untuk minum dalam jumlah yang tepat.
|