Para orangtua baru perlu mengetahui kalau bayi baru lahir akan tidur terus daripada waktu bangunnya. Akan tetapi, waktu tidurnya terbagi dalam waktu singkat serta jadwal belum teratur. Show Sebenarnya, kenapa bayi tidur terus? Bagaimana cara membangunkannya? Simak penjelasan lengkapnya dalam artikel ini. Pada masa awal kelahiran bayi, menjadi hal yang wajar dan normal bayi tidur terus. Mengutip Standford Childrens, umumnya bayi baru lahir akan tidur sekitar 8-9 jam pada siang hari dan sekitar 8 jam pada malam hari. Akan tetapi, mungkin ia tidak tidur lebih dari 1-2 jam. Kondisi ini pun bisa berbeda-beda. Sekitar 2/3 bayi ada yang sudah bisa tidur sepanjang malam serta teratur pada usia 6 bulan. Bayi tidur terus adalah hal yang wajar, karena pada dasarnya bayi akan lebih banyak tidur daripada terbangun. Pola tidur bayi memang belum teratur, karena ia perlu beradaptasi dengan kehidupan di luar rahim ibunya. Baca Juga
Penyebab bayi tidur terusOrangtua tidak perlu khawatir berlebihan jika bayi baru lahir terkadang tidur terus, kecuali jika terlihat adanya tanda atau gejala lainnya seperti lemas. Secara umum, bayi baru lahir tidak biasa tidur secara konsisten selama menyusu atau tidur lebih dari 19 jam per hari, kecuali jika ia sakit atau mengalami kesulitan makan. Berikut adalah beberapa kemungkinan penyebab bayi tidur lebih lama dari biasanya, seperti:
Bagaimana mengatasi bayi tidur terus?Sebelum memeriksakan buah hati ke dokter. Anda bisa menerapkan beberapa tips di bawah ini untuk membuat bayi memiliki jadwal tidur yang teratur:
Untuk memperkenalkan jam tidur bayi, Anda bisa mengatur dengan membuatnya selalu aktif sepeti bermain serta makan dan minum di siang hari. Sedangkan saat malam tiba, Anda bisa memandikan bayi dengan air hangat, lalu mendengarkan alunan musik yang tenang untuk membuat bayi lebih cepat tidur. Untuk melatih bayi tidur pulas sepanjang malam, Anda bisa memastikan si Kecil tidur dalam keadaan kenyang. Kondisi popok juga harus diperhatikan, karena popok yang basah akan membuat bayi tidak nyaman dan kerap tebangun di malam hari. Baca Juga
Cara membangunkan bayi yang tidur terusDalam perawatan bayi baru lahir, ia bisa menyusu selama beberapa kali dalam rentang waktu 1-2 jam atau bahkan menyusu lebih lama. Sebagian besar bayi baru lahir harus menyusus setiap 2-3 jam sekali atau bisa juga lebih. Untuk bayi yang lebih besar, Anda tidak perlu membangunkannya. Akan tetapi, pada bayi baru lahir usia kurang dari 1 bulan, Anda perlu membangunkannya jika ia tidur terus. Alasannya, karena pada usia tersebut, ia belum ada reflek bangun walaupun merasa lapar. Bayi usia di bawah 4 minggu tidak boleh lapar dalam waktu 4-5 jam. Agar bayi yang tidur terus bangun, Anda bisa mengelus pipinya untuk memicu refleks rooting. Selain itu, Anda juga bisa menggelitiki telapak kaki atau menggoyangkan kakinya. Anda dapat berkonsultasi dengan dokter anak untuk mengetahui berapa banyak ASI yang harus dikonsumsi bayi. Baca Juga
Kapan harus ke dokter?Terkadang bayi dapat tidur lebih lama sepanjang siang dan malam, karena mengalami sakit ringan, habis imunisasi, dan menderita infeksi. Bayi yang kekurangan ASI akan menunjukkan tanda-tanda berupa lemas, rewel, dan malas menyusu. Jika ada tanda ini maka segera bawa ke UGD. Selain itu, orangtua perlu membawa Si Kecil ke dokter, jika bayi:
Saat orangtua tidak yakin apakah durasi tidur anak normal atau tidak, Anda dapat bekonsultasi pada dokter agar diberikan pemeriksaan dan penanganan yang tepat. Selain itu, tanyakan langsung pada dokter di aplikasi kesehatan keluarga SehatQ. Download sekarang di App store dan Google Play. Normalkah bayi usia 1 bulan tidur terus?Mengutip laman Mom Junction, bayi usia 1 bulan umumnya lebih banyak tidur sepanjang hari. Ia butuh 18 jam tidur per hari. Sangat panjang jika dibandingkan dengan orang dewasa yang hanya butuh tidur 8 jam per hari. Tapi jangan harap bayi Anda akan tidur terus sepanjang 18 jam, Moms.
Normalkah jika bayi tidur terus?Sebetulnya kebiasaan bayi untuk selalu tidur di siang hari merupakan hal yang normal. Hal ini terjadi karena suasana nyaman dan hangat yang dirasakan bayi selama di dalam rahim masih terbawa hingga bayi dilahirkan. Bahkan, ada sebagian bayi yang menghabiskan waktu selama 16–18 jam per hari untuk tidur.
Kenapa bayi tidur terus dan tidak mau menyusu?Bayi bisa menjadi sering tidur atau lemas karena beberapa kondisi, diantaranya adalah: Bayi sedang sakit atau berada dalam masa penyembuhan paska sakit. Bayi diberi obat tertentu yang memiliki efek sedatif. Bayi mengalami henti nafas saat tidur (sleep apnea)
Bayi tidur terus sampai usia berapa?Kebanyakan bayi akan mulai bisa tidur sepanjang malam secara teratur pada usia 6 bulan. Pada usia 12 bulan, frekuensi bayi tidur akan semakin teratur yakni mereka sudah bisa tidur siang dan tidur sepanjang malam.
|