Apa Manfaat minum Yakult tiap hari?

Apa Manfaat minum Yakult tiap hari?

Talkshow Dakta bersama Yakult

BEKASI, DAKTACOM - Manfaat Yakult bagi kesehatan sangat banyak, mengingat Yakult merupakan produk olahan susu yang difermentasi kaya akan probiotik.

Pimpinan Direct Sales Cabang Bekasi Kamaluddin saat berbincang dengan Radio Dakta, Selasa (31/5) mengatakan Yakult adalah minuman susu fermentasi probiotik yang mengandung probiotik eksklusif Lactobacillus casei strain Shirota (LcS). Terjual lebih dari 7 juta produk di seluruh Indonesia.

"Probiotik adalah suatu mikroorganisme hidup yang bermanfaat bagi kesehatan, Yakult rasanya enak segar dan sedikit rasa asam, ada 6,5 miliar bakteri baik yang terkanduk disetiap botolnya yang baik untuk usus", katanya.

Kamaluddin menyebut dengan minum yakult mampu merendahkan resiko terbentuknya kendala pencernaan seperti diare, konstipasi, dan juga dapat mempermudah untuk proses pembuangan air besar. Minum yakult tiap hari mampu menyembuhkan kelainan pada usus besar, seperti iritasi dan inflomasi pada usus besar.

"Bakteri baik, L. Casei Strain Shirota yang mana telah terbukti secara ilmiah dapat bertahan hingga mencapai usus, yang  mana dapat  membantu dan menormalkan bakteri dalam usus agar bakteri jahat tetap terkontrol. Minum yakult setiap hari dapat menjaga sistem pencernaan", ungkapnya.

Sementara itu, Pimpinan Yakult Lady Cabang Bekasi-3, Himawan mengatakan tidak ada efek samping minum yakult karena minuman ini sejatinya adalah makanan bukan obat. mempunyai catatan sejarah panjang dalam menjaga kondisi tubuh selama 70 tahun. Untuk masa kadaluarsanya 40 hari dan harus disimpan di suhu 10 derajat celcius untuk menjaga kualitasnya.

"L. Casei strain Shirta yang terkandung dalam yakult dapat membantu meningkatkan bakteri baik dan mengurangi bakteri jahat dalam usus. Tentunya sistem pencernaan lebih terjaga," jelasnya.

Yakult diakuinya tidak bikin gemuk dan penyakit diabetes karena kandungan gula setara dengan yang terkandung pada apel ukuran medium. Mengandung 70 kalori, yang mana hanya 3% - 4% dari jumlah kalori harian yang kita butuhkan (1700-2100). Jumlah kalori dan gula dalam 1 botol yakult relatif kecil jadi jangan terlalu khawatir akan hal ini.

"Produk ini otomatis ter-awetkan secara alami oleh asam laktat yang dihasilkan oleh bakteri L. casei strain Shirota selama fermentasi", katanya.

Lebih lanjut Himawan menjelaskan pihaknya membuka kesempatan bagi masyarakat untuk menjadi lady Yakult, saat ini sudah ada 350 di wilayah Bekasi Kota dan Kabupaten.

"Untuk penjualan produk di toko juga kami buka, bagi yang tidak punya pendingin akan kami pinjamkan untuk menjaga kualitas produk," tutupnya***

Apa Manfaat minum Yakult tiap hari?
Yakult sendiri memiliki awal sejarah dari daerah Jepang, dengan nama asli Jahurto yang berarti yoghurt. Dalam proses pembuatannya, yakult menggunakan bakteri Lactobacillus Casei sebagai pendukung proses fermentasi dari susu skim dan gula yang menjadi bahan utama. Di Indonesia sendiri, yakult sudah menjadi salah satu pelopor minuman prebiotic dan minuman kesehatan di Indonesia dan memiliki banyak sekali manfaat.

Yakult dikemas dalam botol plastic kecil dan dikemas untuk sekali minum. Biasanya disarankan untuk minum yakult sebanyak 2 kali sehari untuk mendapatkan manfaat kesehatan yang optimal dari yakult.

Apa saja manfaat yakult?

Yakult menjadi sangat populer karena memiliki manfaat yang sangat banyak. Apa saja manfaat dari yakult bagi kesehatan tubuh? Berikut ini adalah beberapa manfaat dari yakult bagi kesehatan tubuh kita :

  1. Meningkatkan jumlah bakteri baik di dalam usus

Usus kita merupakan salah satu organ yang memiliki dualisme bakteri di dalamnya. Bakteri jahat dan bakteri baik. Bakteri jahat yang ada di dalam usus biasanya berasal dari makanan yang kita konsumsi, yang dapat menyebabkan berbagai gangguan pada usus, seperti :

  • Radang usus
  • Sakit perut
  • Gangguan pencernaan

Untuk mencegah bakteri jahat yang terlalu banyak di dalam tubuh, maka tubuh membutuhkan bakteri – bakteri baik yang dapat melawan kinerja dari bakteri jahat tersebut. Dengan bertambahnya bakteri baik di dalam usus, maka kemungkinan mengalami gangguan pencernaan dan radang pada usus akan berkurang.

Baik Untuk Menambah Bakteri Baik

  • Manfaat tape singkong
  • Manfaat antibiotik
  • Manfaat daun tin
  • Manfaat air kelapa hijau
  1. Memperlancar pencernaan

Fungsi dari susu fermentasi yakult ini sama seperti fungsi dan manfaat utama dari jenis yoghurt, yaitu dapat membantu memperlancar proses pencernaan. Salah satu gangguan pencernaan yang biasa terjadi antara lain :

  • Sulit buang air besar
  • Sembelit
  • Diare

Dengan konsumsi yakult secara teratur, maka gangguan pencernaan tersebut dapat teratasi.

Baik untuk melancarkan pencernaan

  • Manfaat bayam
  • Manfaat kacang panjang
  • Manfaat buah carica
  • Manfaat buah plum
  • Manfaat ginseng
  1. Meningkatkan imunitas dan kekebalan tubuh

Dengan bertambahnya jumlah bakteri baik yang masuk ke dalam tubuh, maka akan membuat kondisi imunitas dan kekebalan tubuh yang menjadi lebih baik dan lebih tinggi lagi. Naiknya imunitas dan kekebalan tubuh ini sangat berpengaruh terhadap kondisi tubuh secara keseluruhan, seperti :

  • Lebih resisten terhadap penyakit
  • Tidak mudah merasa lelah
  • Selalu bersemangat dalam melakukan aktivitas
  • Mempercepat proses penyembuhan penyakit
  • Mencegah masuknya bakteri dan kuman dalam menginfeksi tubuh

Baik untuk sistem imun

  • Manfaat brokoli
  • Manfaat wortel
  • Manfaat daun suji
  • Manfaat kangkung
  • Manfaat telur bebek
  • Manfaat adas
  1. Mengurangi racun dalam usus

Bakteri jahat yang ada di dalam usus selain memberikan efek buruk bagi kesehatan usus dan pencernaan, juga memiliki kandungan racun yang juga berbahaya dan berdampak buruk bagi kesehatan tubuh. Dengan mengkonsumsi yakult secara teratur, racun yang berada di dalam usus dapat berkurang dan mencegah usus mengalami gangguan serta infeksi.

Baik untuk mengurangi racun dalam usus

  • Manfaat buah kundur
  • Manfaat lidah buaya
  • Manfaat apel
  • Manfaat buah kiwi
  • Manfaat selada air
  1. Mencegah perut kembung

Setelah makan, terutama makan makanan yang berlemak, panas dan makan dalam jumlah yang besar, biasanya perut akan mengalami gejala kembung dan mual – mual. Minum yakult setelah mengkonsumsi makanan yang panas, pedas dan makanan dalam jumlah besar akan membantu menetralisir kondisi lambung anda, sehingga dapat mencegah terjadinya perut kembung dan mual.

Baik untuk mencegah perut kembung

  • Manfaat minyak cengkeh
  • Manfaat labu siam
  • Manfaat daun beluntas
  • Manfaat daun bambu
  • Manfaat oncom
  • Manfaat lada
  1. Mengikat lemak

Yakult juga memiliki kandungan serat yang cukup tinggi. Dengan adanya kandungan serat ini, maka yakult dapat berfungsi untuk mengikat lemak yang masuk kedalam tubuh dan mencegah terjadinya penumpukan lemak. Penumpukan lemak dalam jumlah yang besar akan mengakibatkan :

  • Diabetes
  • Kolestrol
  • Obesitas
  • Penyakit jantung
  • Penyumbatan pembuluh darah

Baik digunakan untuk mengikat lemak

  • Manfaat ikan laut
  • Manfaat daging babi
  • Manfaat biji durian
  • Manfaat daging domba
  • Manfaat sayur genjer
  1. Mengobati maag

Apabila anda memiliki bakat penyakit maag dan kondisi maag yang sering kambuh, selain dengan menggunakan pengobatan dengan konsumsi obat maag, anda dapat minum yakult untuk membantu meredakan gejala maag yang muncul. Hal ini disebabkan karena kandungan bakteri baik yang aktif di dalam yakult, yang dapat membuat kondisi maag yang anda alami reda dan tidak berkepanjangan.

Baik untuk mengobati maag

  • Manfaat kunyit putih
  • Manfaat jahe
  • Manfaat daun sirih merah
  • Manfaat daun kenikir
  • Manfaat buah blewah
  1. Tidak mengandung pengawet

Sebagai salah satu produk konsumsi olahan pabrik, yakult tidak ditambahkan zat pengawet makanan. Karena itu, yakult juga cocok bagi anda yang sensitive terhadap kandungan pengawet makanan, dan dapat mengurangio resiko munculnya gejala – gejala yang disebabkan oleh kandungan pengawet makanan.

  1. Bermanfaat untuk mencegah munculnya penyakit – penakit kronis

Yakult merupakan jenis minuman probiotik, yang berlawanan dengan jenis obat – obatan antibiotic. Dengan label sebagai jenis minuman probiotik, yakult mampu membantu pencegahan berbagai macam penyakit yang sering menyerang tubuh, dan biasanya berasal dari pengaruh gaya hidup yang tidak sehat, terutama jenis – jenis penyakit kronis, seperti :

  • Jantung
  • Kanker
  • Diabetes

Baik untuk mencegah penyakit kronis

  • Manfaat senam aerobik
  • Manfaat yoga
  • Manfaat lari pagi
  1. Baik untuk ibu hamil selama tidak berlebihan konsumsinya

Ibu hamil yang mengalami sembelit alias sulit buang air besar dapat mengkonsumsi yakult untuk membantu mengurangi gejala sembelit. Hal ini disebabkan karena kondisi ibu hamil yang tidak boleh mengejan ketiak mengalami sembelit, karena akan mempengaruhi kondisi janin. Namun perlu diperhaikan, bahwa konsumsi yakult harus berada pada konsumsi yang wajar dan jangan berlebihan.

  1. Mencegah eksim

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa bakteri probiotik yang terdapat pada minuman yakult ini memiliki manfaat yang sangat baik untuk mencegah munculnya eksim. Eksim merupakan salah satu penyakit yang menyerang kulit, yang mirip seperti kutu air.

Baik untuk mencegah eksim

  • Manfaat daging ular kobra
  • Manfaat daun serai
  • Manfaat daun delima
  • Manfaat buah bacang
  • Manfaat daging buaya
  • Manfaat asam jawa
  1. Dapat menyeimbangkan jumlah bakteri di dalam usus

Jumlah bakteri di dalam usus bisa jadi mengalami ketidak seimbangan sebagai akibat dari gaya hidup, terutama dari konsumsi makanan anda sehari – hari. Nah minum yakult dapat membantu menyeimbangkan jumlah bakteri di dalam usus sehingga anda dapat terhindar dari berbagai masalah yang menyerang bagian usus.

Itulah beberapa manfaat yakult. Disarankan untuk mengkonsumsi yakult setiap hari, terutama bagi anda yang memiliki pola dan gaya hidup yang tidak tepat, seperti konsumsi makanan yang tidak teratur. Semoga artikel ini bermanfaat,

Apakah boleh minum Yakult tiap hari?

Disarankan satu botol setiap hari untuk menikmati manfaat Yakult karena dalam 1 mL Yakult terdapat lebih dari 100juta bakteri Lactobacillus casei Shirota strain. Tentu saja Yakult aman diminum lebih dari satu botol sehari dan dapat lebih efektif untuk menciptakan flora usus yang didominasi oleh bakteri yang berguna.

Apa keuntungan minum Yakult setiap hari?

Dengan menjaga pencernaan tetap sehat berkat bantuan bakteri baik pada Yakult, kita bisa terhindar dari infeksi dan penyakit berbahaya, meningkatkan sistem imun, hingga mendukung umur panjang. Selain minum Yakult, Toppers juga harus menjaga pola makan dan terapkan gaya hidup sehat setiap hari!

Kapan waktu yang tepat untuk minum Yakult?

Yakult boleh diminum kapan saja, baik sebelum atau sesudah makan. Namun sebagian besar orang lebih suka mengonsumsi Yakult pada saat makan atau sesudah makan. Dengan minum Yakult 1 botol setiap hari secara rutin sudah cukup untuk dapat memperoleh manfaatnya.

Yakult fungsinya untuk apa?

Yakult bermanfaat untuk membantu menjaga kesehatan pencernaan. Yakult bermanfaat untuk membantu menjaga kesehatan pencernaan dan menekan pertumbuhan bakteri merugikan di dalam pencernaan.