Urutan bagian tubuh yang menyentuh matras ketika melakukan gerakan guling belakang adalah

Table of Contents Show

Apa itu cp.dhafi.link??
Teknik Dasar Guling Depan
Video yang berhubungan

Dhafi Quiz

Find Answers To Your Multiple Choice Questions (MCQ) Easily at cp.dhafi.link. with Accurate Answer. >>

Ini adalah Daftar Pilihan Jawaban yang Tersedia :

Pinggang, punggung, panggul bagian belakang, dan tengkuk
Panggul bagian belakang ,tengkuk,pinggang,dan punggung
Panggul bagian belakang ,pinggang,punggung, dan tengkuk
Tengkuk, punggung, pinggang,dan panggul bagian belakang

Jawaban terbaik adalah C. Panggul bagian belakang ,pinggang,punggung, dan tengkuk.

Dilansir dari guru Pembuat kuis di seluruh dunia. Jawaban yang benar untuk Pertanyaan ❝Urutan bagian tubuh yang menyentuh matras ketika melakukan gerakan guling belakang adalah ...❞ Adalah C. Panggul bagian belakang ,pinggang,punggung, dan tengkuk.
Saya Menyarankan Anda untuk membaca pertanyaan dan jawaban berikutnya, Yaitu Tumpuan dalam gerakan meronda adalah ... dengan jawaban yang sangat akurat.

Klik Untuk Melihat Jawaban

Apa itu cp.dhafi.link??

Kuis Dhafi Merupakan situs pendidikan pembelajaran online untuk memberikan bantuan dan wawasan kepada siswa yang sedang dalam tahap pembelajaran. mereka akan dapat dengan mudah menemukan jawaban atas pertanyaan di sekolah. Kami berusaha untuk menerbitkan kuis Ensiklopedia yang bermanfaat bagi siswa. Semua fasilitas di sini 100% Gratis untuk kamu. Semoga Situs Kami Bisa Bermanfaat Bagi kamu. Terima kasih telah berkunjung.

apa pengertian perkembangan tubuh remaja dan apa saja yang memengaruhi perkembangan tubuh remaja?JANGAN NGASAL NGEJAWABNYA!!

itu yg ga ke bagiam kalangang yakak,bang,om,Tante tolong jawaban yg bener

yg bisa bantuinnnnnn

Tolong di jawab kakak. Terima kasih

gerakan jalan ditempat dalam aktivitas gerak berirama disebut

Gerakan tangan pada aktivitas gerak irama, membuka dan menutup tangan dari depan muka disebut

Dani menekuk kaki saat pemanasan, ia melakukan gerak. .

Sebutkan 5 teknik dasar dalam renang gaya bebas!

Sebutkan 3 gerakan tidak berpindah dalam senam lantai!

Jawab dengan benar dan teliti

manakah urutan bagian tubuh yang menyentuh matras, dalam melakukan gerakan guling depan?

tangan, tengkuk, punggung, panggul (pinggang), dan kaki
tangan, tengkuk, kaki, panggul (pinggang), dan punggung
tengkuk, punggung, panggul (pinggang), tangan, dan kaki
tangan, tengkuk, punggung, panggul (pinggang)
Semua jawaban benar

Jawaban: A. tangan, tengkuk, punggung, panggul (pinggang), dan kaki

Dilansir dari Encyclopedia Britannica, manakah urutan bagian tubuh yang menyentuh matras, dalam melakukan gerakan guling depan tangan, tengkuk, punggung, panggul (pinggang), dan kaki.

Kemudian, saya sangat menyarankan anda untuk membaca pertanyaan selanjutnya yaitu Tahapan dalam melakukan gerakan guling depan adalah? beserta jawaban penjelasan dan pembahasan lengkap.

Lihat Foto

kemdikbud

Tangkapan layar ilustrasi rangkaian gerakan guling depan dan guling lenting

KOMPAS.com - Guling depan (forward roll) adalah salah satu dari delapan derakan dasar senam lantai.

Pengertian guling depan adalah gerakan mengguling dengan posisi badan mengarah ke depan matras kemudian mengguling dengan tumpuan kedua tangan yang kuat dan diakhiri dengan sikap awal.

Kekuatan tolakan dalam guling depan terletak pada otot tangan. Namun demikian, kaki juga berguna untuk membantu dorongan.

Sikap awal dalam guling depan adalah berdiri menghadap matras kemudian menggulingkan badan sesuai urutan agar tidak membahayakan tubuh.

Baca juga: Kesalahan yang Sering Dilakukan dalam Gerakan Guling Depan

Adapun urutan perkenaan anggota tubuh di matras saat melakukan roll depan diawali dari tengkuk, punggung, pinggang, dan diikuti oleh panggul.

Berikut adalah tata cara atau teknik guling depan atau forward roll:

Teknik Dasar Guling Depan

Posisikan tubuh berdiri di depan matras lalu ambil sikap kepala di depan lutut dengan kaki tetap lurus.
Letakkan tangan di samping kanan dan kiri tubuh dengan menyentuh matras.
Bersiap dengan mengangkat pinggul dengan kaki yang diluruskan. Lalu kamu bisa menundukkan kepala dan menendang kaki agar tubuh terguling ke depan.
Saat menggulingkan badan, usahakan tengkuk kepala terlebih dahulu yang menyentuh matras, kemudian disusul oleh punggung, pinggang, pinggul, dan juga kaki.
Setelah kaki kembali menyentuh matras dengan keadaan jongkok, kamu bisa meluruskan tangan untuk menjaga keseimbangan tubuh.

Baca juga: Guling Depan: Pengertian, Jenis, dan Kesalahan Umum

Perhatikan video berikut!

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Baca berita berikutnya

Pada Gambar disamping sedang melakukan Geroakan dasar

5. Apa saja gerakan dasar dalam permainan basket? Jawab:

Sebutkan alat-alat yang digunakan untuk melatih gerakan kaki pada renang gaya dada

Tolong dijawab Yang benar ya Jan ngasal Mohon dibantu

buatlah 3 paragraf tentang budaya hidup sehat pada pandemi Covid-19 yang dilakukan di rumah dan di sekolah!

Tolong dijawab Yang benar ya Jan ngasal Soalnya Pengen dikumpul sekarang

minta tolong bantu jawab PR saya kakak

bantu jawab ya, trimakasi^^

pendaratan diartikan secara meluas sebagai penghentian yqng terkontrol dari....