alwiaalbaar8572 @alwiaalbaar8572 Show
October 2020 1 78 Report Cara menentukan pemenang lomba menggendong teman bergantian andiintanregina02 Dgn cara menentukan siap yg tidak jatuh saat di gendong.. 13 votes Thanks 20Recommend Questions085735576247 May 2021 | 0 Replies buatlah cerpen bahasa indonesia 1 lembar? tolong bantu ya.eesterchandra62 May 2021 | 0 Replies Stepa disebut dalam berbagai nama, seperti pampa [amerika selatan], prairi [amerika serikat], puspa [hongaria], dan veld [amerika selatan] Kata dari bahasa asing yg tidak mengalami penyesuaian yaitu... A. Stepa B. Pompa C. Prairi D. VeldAsysyifa28 May 2021 | 0 Replies Heat dalam bahasa indonesia adalahnadiah241 May 2021 | 0 Replies hujan malaikat yang dapat berubah wujud seperti sahabat Rasulullah Shallallahu alaihi wasallam yang bernama Dihyah al-kalbi adalah malaikatsanaya4 May 2021 | 0 Replies contoh surat pribadi kepada orang tua [ minta dikirim uang untuk biaya sekolah ]nandaputriaisyah May 2021 | 0 Replies Apa tujuan teks laporan hasil observasifazriilyas521ovcima May 2021 | 0 Replies Tolongin saya dong. Semoga dapet poin ama pahalafauzanmuzaki May 2021 | 0 Replies bhs 2 doang plizzzzz point10Pengguna Brainly May 2021 | 0 Replies Pengguna Brainly May 2021 | 0 Replies Tulis nganggo aksara Jawa pitakonan iki kanthi trep! 1. GUSTI ALLAH 2. Sururi Akhmad 3. Universitas IndonesiaTuliskan deskripsi cara melakukan gerakan lengan di darat pada pemula melakukan renang gaya dada Tuliskan deskripsi cara melakukan gerakan kaki dengan kedua tangan dipegang pada pemula melakukan renang gaya dada jelaskan 3 kriteria yang harus dipenuhi untuk memperoleh pola makan yang sehat asking!note : how can I meet a girl like you!! 5. Apa yang harus dilakukan supaya senam irama tampak lebih indah? ketika permainan futsal berlangsung apa yang terjadi jika tendangan sudut di lakukan melebihi waktu 4 detik ! permainan bola basket termasuk jenis permainan yang memerlukan kerjasama tim sebutkan istilah lain permainan tim p.note : ...°nb:...° dalam permainan bulu tangkis kita mengenal istilah pukulan servis yang mana bertujuan Isi jawaban dengan singkat RahmanAriffin02 RahmanAriffin02 latihan menggendong teman dilakukan dengan pasangan yang? a.gemuk b.kurus c.seimbang d.bebas JawabanC. Seimbang Pembahasanlatihan menggendong teman dilakukan dengan pasangan yang seimbang agar kita tidak terjatuh pada saat menggendong teman kita #AyoBelajar#Jawaban: c.seimbang Penjelasan: latihan menggendong teman digunakan untuk melatih kekuatan otot paha dan jika saat dalam latihan cari teman yang seimbang agar kamu tidak cedera karena jika yang gemuk kita akan keberatan #mastata220823 Bab 2 - Kebugaran Jasmani 1 b. Lari JogingApakah kamu masih rajin joging. Ingat lho, joging itu dapat meningkatkan daya tahan tubuhmu. Ayo, coba joging mengitari lapangan lagi. Di kelas III kamu sudah berlatih joging selama 5 menit. Apakah sekarang kamu mampu jonging lebih lama? Silakan berlomba dengan teman-temanmu. Siapa yang paling tahan lama jonging, dialah pemenangnya. Sebagian temanmu membawa tas di belakang punggung. Punggungnya pasti sudah terlatih. Bagaimana kalau kamu membawa tas yang lebih berat? Lama-kelaman ototmu tentu menjadi lebih kuat.a. Permainan Menggendong TemanAyo, pilih teman pasangan yang badanya seimbang. Silakan adakan lomba Lari Menggendong Teman sejauh 10 meter dengan bolak-balik. Yang menjadi pemenangnya adalah yang tercepat sampai di garis awal lagi.2. Permainan untuk Melatih Kekuatan OtotMari Bermain Siapa Tahan Joging? Ingat, joging itu bukan lari cepat. Joging itu berlari pelan. Kecepatannya antara lari dan berjalan. Jadi yang penting bukan jarak tempuhnya, tetapi lamanya joging. Ayo, joging. Siapa yang paling tahan? Gambar 2. 2 Joging Sumber: dokumen pribadi Asyiknya Berolahraga Kelas 4 SDMI 24 Mari Bermain b. Push Up Berapa kali kamu mampu melakukan push up?. Ayo, rajin berlatih agar bertambah kekuatan ototmu. Melakukan push up itu tidak susah. Kamu bisa melakukan sendiri. Ayo, lakukan latihan ini setiap hari. Suatu waktu kemampuanmu akan meningkat. Karena, ototmu akan terus terlatih semakin kuat. Coba, bandingkan dengan kemampuan teman-temanmu. Boleh jadi kamu semakin bersemangat untuk berprestasi. Berapa kali Push Up? Sikap awal: • Sikap badan lurus menghadap ke bawah. Mari Bermain Menggendong Teman Sikap awal: • Satu anak menggendong temannya. • Berdiri di belakang garis awal. Gerakannya: • Guru memberi aba-aba: “Bersedia, siap, yak” • Semua bergerak lari dengan menggendong temannya hingga garis akhir. • Sampai di garis akhir, berganti posisi. Yang digendong menjadi yang memenggendong, dan sebaliknya. • Lalu, lari kembali ke garis awal. Gambar 2. 3 Menggendong teman Sumber: dokumen pribadi 25 Bab 2 - Kebugaran Jasmani 1c. Pull UpKalau pull up, kamu mampu berapa kali? Tujuan push up dan pull up sama. Yaitu, untuk melatih kekuatan otot. Hanya saja, tumpuan badan saat push up pada tangan dan kaki. Sedangkan pull up, tumpuan badan hanya pada tangan. Untuk berlatih pull up kamu bisa memakai palang tunggal. Tetapi, lebih seru bila dilakukan bersama temanmu. Temanmu bertindak sebagai palang tunggal. Sehingga, kekuatan otot lengan, bahu dan dada temanmu juga ikut terlatih. Mari Bermain Berapa Kali Pull Up? Bagaimana melakukan pull up bersama teman pasangan? Coba, perhatikan uraian berikut ini. Ayo, lakukan latihan ini berulang-ulang. Ayo, coba lagi dan tingkatkan kemampuanmu besok hari. Sikap awal: • Temanmu berdiri mengangkang. • Kamu tidur terlentang di antara kedua kakinya. • Kedua tangan saling berpegangan pada pergelangan tangan. • Badan bertumpu pada kedua tangan yang menapak di tanah. Juga, bertumpu pada ujung kaki yang kedua tungkainya lurus. Gerakannya: • Badan diturunkan dengan cara menekuk siku tangan. • Lalu, badan diangkat dengan cara meluruskan siku tangan hingga seperti sikap awal. Ayo, lakukan berulang-ulang push up ini. Gambar 2. 4 Push up Sumber: dokumen pribadi Asyiknya Berolahraga Kelas 4 SDMI 26 Apakah kelenturan itu? Tubuh lentur, berarti tubuh itu mudah digerakkan. Tidak kaku atau mudah patah. Jadi, latihan kelenturan bertujuan untuk melancarkan gerakan tubuh. Semakin lentur tubuh maka semakin mudah digerakkan. Otot dan persendian tubuh dapat digerakkan sempurna. Dapat digerakkan sesuai dengan yang diinginkan. Oleh karena itu, agar tidak kaku otot dan persendian harus dilatih peregangan. Artinya, meregang-regangkan tubuh agar terlatih sehingga lentur. Latihan peregangan kayak apakah itu? Ayo, ikuti penjelasan berikut ini.a. Peregangan DinamisVideo yang berhubungan
You're Reading a Free Preview
OP Dhafi Quiz Find Answers To Your Multiple Choice Questions [MCQ] Easily at op.dhafi.link. with Accurate Answer. >> Ini adalah Daftar Pilihan Jawaban yang Tersedia :
Apa itu op.dhafi.link??op.dhafi.link Merupakan situs pendidikan pembelajaran online untuk memberikan bantuan dan wawasan kepada siswa yang sedang dalam tahap pembelajaran. mereka akan dapat dengan mudah menemukan jawaban atas pertanyaan di sekolah. Kami berusaha untuk menerbitkan kuis Ensiklopedia yang bermanfaat bagi siswa. Semua fasilitas di sini 100% Gratis untuk kamu. Semoga Situs Kami Bisa Bermanfaat Bagi kamu. Terima kasih telah berkunjung. UV Dhafi Quiz Find Answers To Your Multiple Choice Questions [MCQ] Easily at uv.dhafi.link. with Accurate Answer. >> Pada saat melakukan latihan gerakan menggendong teman sebaiknya memilih teman yang ......Ini adalah Daftar Pilihan Jawaban yang Tersedia :
Jawaban terbaik adalah A. beratnya seimbang. Dilansir dari guru Pembuat kuis di seluruh dunia. Jawaban yang benar untuk Pertanyaan ❝Pada saat melakukan latihan gerakan menggendong teman sebaiknya memilih teman yang ......❞ Adalah A. beratnya seimbang. Apa itu uv.dhafi.link??uv.dhafi.link Merupakan situs pendidikan pembelajaran online untuk memberikan bantuan dan wawasan kepada siswa yang sedang dalam tahap pembelajaran. mereka akan dapat dengan mudah menemukan jawaban atas pertanyaan di sekolah. Kami berusaha untuk menerbitkan kuis Ensiklopedia yang bermanfaat bagi siswa. Semua fasilitas di sini 100% Gratis untuk kamu. Semoga Situs Kami Bisa Bermanfaat Bagi kamu. Terima kasih telah berkunjung. 23 Bab 2 - Kebugaran Jasmani 1 b. Lari JogingApakah kamu masih rajin joging. Ingat lho, joging itu dapat meningkatkan daya tahan tubuhmu. Ayo, coba joging mengitari lapangan lagi. Di kelas III kamu sudah berlatih joging selama 5 menit. Apakah sekarang kamu mampu jonging lebih lama? Silakan berlomba dengan teman-temanmu. Siapa yang paling tahan lama jonging, dialah pemenangnya. Sebagian temanmu membawa tas di belakang punggung. Punggungnya pasti sudah terlatih. Bagaimana kalau kamu membawa tas yang lebih berat? Lama-kelaman ototmu tentu menjadi lebih kuat.a. Permainan Menggendong TemanAyo, pilih teman pasangan yang badanya seimbang. Silakan adakan lomba Lari Menggendong Teman sejauh 10 meter dengan bolak-balik. Yang menjadi pemenangnya adalah yang tercepat sampai di garis awal lagi.2. Permainan untuk Melatih Kekuatan OtotMari Bermain Siapa Tahan Joging? Ingat, joging itu bukan lari cepat. Joging itu berlari pelan. Kecepatannya antara lari dan berjalan. Jadi yang penting bukan jarak tempuhnya, tetapi lamanya joging. Ayo, joging. Siapa yang paling tahan? Gambar 2. 2 Joging Sumber: dokumen pribadi Asyiknya Berolahraga Kelas 4 SDMI 24 Mari Bermain b. Push Up Berapa kali kamu mampu melakukan push up?. Ayo, rajin berlatih agar bertambah kekuatan ototmu. Melakukan push up itu tidak susah. Kamu bisa melakukan sendiri. Ayo, lakukan latihan ini setiap hari. Suatu waktu kemampuanmu akan meningkat. Karena, ototmu akan terus terlatih semakin kuat. Coba, bandingkan dengan kemampuan teman-temanmu. Boleh jadi kamu semakin bersemangat untuk berprestasi. Berapa kali Push Up? Sikap awal: • Sikap badan lurus menghadap ke bawah. Mari Bermain Menggendong Teman Sikap awal: • Satu anak menggendong temannya. • Berdiri di belakang garis awal. Gerakannya: • Guru memberi aba-aba: “Bersedia, siap, yak” • Semua bergerak lari dengan menggendong temannya hingga garis akhir. • Sampai di garis akhir, berganti posisi. Yang digendong menjadi yang memenggendong, dan sebaliknya. • Lalu, lari kembali ke garis awal. Gambar 2. 3 Menggendong teman Sumber: dokumen pribadi 25 Bab 2 - Kebugaran Jasmani 1c. Pull UpKalau pull up, kamu mampu berapa kali? Tujuan push up dan pull up sama. Yaitu, untuk melatih kekuatan otot. Hanya saja, tumpuan badan saat push up pada tangan dan kaki. Sedangkan pull up, tumpuan badan hanya pada tangan. Untuk berlatih pull up kamu bisa memakai palang tunggal. Tetapi, lebih seru bila dilakukan bersama temanmu. Temanmu bertindak sebagai palang tunggal. Sehingga, kekuatan otot lengan, bahu dan dada temanmu juga ikut terlatih. Mari Bermain Berapa Kali Pull Up? Bagaimana melakukan pull up bersama teman pasangan? Coba, perhatikan uraian berikut ini. Ayo, lakukan latihan ini berulang-ulang. Ayo, coba lagi dan tingkatkan kemampuanmu besok hari. Sikap awal: • Temanmu berdiri mengangkang. • Kamu tidur terlentang di antara kedua kakinya. • Kedua tangan saling berpegangan pada pergelangan tangan. • Badan bertumpu pada kedua tangan yang menapak di tanah. Juga, bertumpu pada ujung kaki yang kedua tungkainya lurus. Gerakannya: • Badan diturunkan dengan cara menekuk siku tangan. • Lalu, badan diangkat dengan cara meluruskan siku tangan hingga seperti sikap awal. Ayo, lakukan berulang-ulang push up ini. Gambar 2. 4 Push up Sumber: dokumen pribadi Asyiknya Berolahraga Kelas 4 SDMI 26 Apakah kelenturan itu? Tubuh lentur, berarti tubuh itu mudah digerakkan. Tidak kaku atau mudah patah. Jadi, latihan kelenturan bertujuan untuk melancarkan gerakan tubuh. Semakin lentur tubuh maka semakin mudah digerakkan. Otot dan persendian tubuh dapat digerakkan sempurna. Dapat digerakkan sesuai dengan yang diinginkan. Oleh karena itu, agar tidak kaku otot dan persendian harus dilatih peregangan. Artinya, meregang-regangkan tubuh agar terlatih sehingga lentur. Latihan peregangan kayak apakah itu? Ayo, ikuti penjelasan berikut ini.a. Peregangan Dinamiskak plis bantuin besok kumpulkan besok kumpul bantuin besok kumpul Bantuin Sebutkan organisasi bola basket internasional pr Pjok Besok Kumpul Sebutkan organisasi bola basket nasional posisi awal melempar bola adalah sikap tolong dijawab ya kak 3. Variasi dan kombinasi gerak mengumpan yang tepat digunakan jika jarak teman cukup jauh adalah ..... A. variasi gerak lari lambat dan pelan dengan k … ombinasi mengumpan B. variasi gerak melompat tinggi dengan kombinansi meloncat C. variasi gerak jalan santai dengan kombinasi berlari D. variasi gerak lari cepat dengan kombinasi berjalan Help bantu jwb secepat nya praktek permainan bola basket mini Video yang berhubungan |
Untuk lomba menggendong teman sebaiknya mencari pasangan yang
Pos Terkait
Copyright © 2024 idkuu.com Inc.
