MAKASSAR - Bagi kakak, adik, kawan dan saudara, ada tips menarik untuk meningkatkan kecerdasan otak. Sangat mudah bahkan kerap dilakukan sehari-hari sebab menjadi kewajiban kita sebagai umat muslim. Cara jitu sangat gampang cukup dengan meningkatkan ketaqwaan kita kepada Allah SWT, dengan cara salat lima waktu, membaca Alquran serta berpuasa. Tiga cara meningkatkan kecerdasan ini bahkan telah difirmankan Allah
SWT dalam surah Al-Baqarah ayat 282. "Dan bertakwalah bkepada Allah SWT, Maka Allah memberikan pengajaran kepadamu dan Allah Maha Mengetahui segala sesuatu," Baca : Ternyata Tidak Susah Menghafal Alquran dengan Cepat, Ini Caranya 1. Salat 2. Membaca Alquran "Dan apabila dibacakan Al-Qur'an, maka dengarkanlah dan diamlah, agar kamu mendapatkan rahmat," (Surah Al A'raf : 204).
Baca Juga : Mudahnya Bertaubat: Berikut Tata Caranya, Bisa Dikerjakan Kapan Saja 3. Puasa (sri) Berita Terkait
AKURAT.CO, Salah satu organ paling penting dalam tubuh manusia ialah otak. Saking pentingnya otak bagi manusia, ia dijadikan oleh Tuhan sebagai pembeda manusia dengan hewan. Yakni, dengan memberikan akal pada otak manusia. Otak juga menjadi sumber segala pengetahuan yang ada pada diri manusia. Tanpa organ yang satu ini, manusia tidak akan bisa mendapatkan ilmu pengetahuan dari alam semesta. Sayangya, tidak semua manusia memiliki otak yang cerdas. Jangankan untuk berpikir berat, hanya sekadar fokus dalam persoalan sederhana saja ia tidak bisa. Kabar baiknya, ajaran Islam diturunkan untuk menjawab segala persoalan manusia. Termasuk bagaimana agar kinerja otak bisa maksimal.
Dirangkum dari berbagai sumber, berikut ini 4 amalan dalam Islam yang bisa meningkatkan kinerja otak. 1. Meningkatkan ketakwaan Dalam sebuah ceramahnya, Ustaz Adi Hidayat menjelaskan tentang kandungan surah Al Baqarah ayat 282. Dalam surah tersebut, terdapat rahasia bagaimana Allah akan memberikan pengetahuan, kekuatan ingatan, dan mudah dalam belajar pada manusia yang meningkatkan ketakwaannya. Lebih lanjut, menurut Ustaz Adi Hidayat, ketakwaan sendiri dimaknai sebagai perbuatan menjalankan perintah Tuhan, dan menjauhi segala larangan-Nya. 2. Memperbanyak puasa  Sebuah penelitian pernah dilakukan oleh Dr Ebrahim Kazim, dari Trinidad Islamic Academy mengenai keterkaitan puasa dengan kecerdasan otak. Melalui teknologi Elektroensefalografi (EEG), Dr Ebrahim Kazim merekam gelombang otak pada orang yang sedang berpuasa. Hasilnya, ada semacam gelombang halus yang terjadi pada otak manusia, sehingga membuat otak terasa lebih nyaman. Menurut Dr Ebrahim, gelombang ini mampu membuat otak lebih rileks dan bisa meningkatkan kualitas tidur seseorang atau deep sleep. Saat alami hal tersebut, otak akan berada pada kondisi terbaiknya. Hal inilah yang membuat kinerja otak akan lebih maksimal. Menariknya, sebelum para ilmuan membahas hubungan puasa dan kecerdasan pada manusia, Nabi Muhammad jauh hari sudah menjelaskannya melalui sebuah hadis yang diriwayatkan oleh Tirmidzi. “Orang yang cerdas adalah orang mampu mengendalikan nafsunya dan beramal untuk sesudah matinya dan orang lemah adalah yang selalu mengikuti hawa nafsunya, namun berharap pada Allah," {Hadis riwayat Tirmidhi juz 4 no. Hadis 2577}. Dalam hadis tersebut, Rasulullah menjelaskan akan ciri orang yang cerdas yakni yang mampu menahan nafsunya. Sedangkan salah satu tujuan dari puasa sendiri ialah untuk menahan hawa nafsu. 3. Membaca Alquran Dokter ahli jiwa, Dr Al Qadhi pernah melakukan penelitian terhadap lantunan ayat Alquran dan hubungannya pada tubuh seseorang. Hasilnya, dari penelitian tersebut ada sebuah perubahan pada kondisi depresi, kecemasan, dan kesedihan seseorang saat ia mendengarkan ayat Alquran. Ia pun kemudian menyimpulkan jika meskipun seseorang tidak memahami bahasa Alquran, namun mendengarkannya mampu memengaruhi kondisi kejiwaannya. Lebih jauh, membaca Alquran mampu meningkatkan kecerdasan seseorang. Pasalnya, ada tiga aktivitas sekaligus ketika seseorang membaca Alquran. Yakni membaca, melihat huruf asing, dan mendengarkannya agar sesuai. Hal inilah yang membuat aktivitas membaca Alquran mampu meningkatkan konsentrasi dan ketelitian. Hal ini sesuai dengan kandungan surah Al-A'raf ayat 204. “Dan apabila dibacakan Alquran, simaklah dengan baik dan perhatikanlah dengan tenang agar kamu mendapat rahmat,” (Q.S. Al-A’raf: 204). 4. Membaca doa pikiran cerdas Salah satu amalan yang bisa meningkatkan kecerdasan otak ialah dengan memperbanyak doa berikut ini. Doa tersebut terdapat dalam kitab Majmu' Syarif dan diyakini memiliki manfaat untuk kecerdasan otak. 5. Memperpanjang waktu sujud Saat seseorang dalam kondisi bersujud, aliran darah akan mengalir ke otak lebih sempurna. Hal ini membuat otak akan mendapatkan pasokan zat-zat baik yang terkandung dalam darah. Pakar neurosains, Prof Taruna Ikrar, pernah menjelaskan terkait manfaat sujud bagi otak manusia. Menurutnya, sujud dapat meningkatkan saturasi oksigen, nutrisi, dan elektrolit ke dalam fungsi otak. Selain itu, sujud secara khusyuk mampu meningkatkan sinapsis pembaruan sel-sel saraf yang bisa membuat otak merasa bahagia dan tenang. Itulah 5 amalan yang bisa kamu lakukan untuk meningkatkan kinerja otak![] Surah apa yang bisa mencerdaskan otak?Surat Al-Ikhlas (3X)
Apakah membaca Alquran bisa mencerdaskan otak?– Membaca Al-Quran setelah maghrib dan subuh dapat meningkatkan kercerdasan otak hingga 80 persen, hal ini karena pada waktu tersebut merupakan pergantian dari siang ke malam dan dari malam ke siang hari. Disamping itu sobat, ada tiga aktivitas sekaligus yang dilakukan yaitu membaca, melihat dan mendengar.
Doa apa yang bisa mencerdaskan otak?"Allaahumma Alhimnii Rusydii Waqinii Syarri Nafsii." Artinya: “Ya Allah, ilhamkanlah kepadaku kecerdasan dan lindungilah aku dari kejahatan nafsuku.”
Supaya anak Cerdas baca surat apa?Ada juga beberapa doa yang bisa dikerjakan diamalkan orangtua agar anak dikaruniai kecerdasan, yakni: surat Al-Fatihah, lima ayat pertama surat Al-Baqarah, Ayat Kursi, tiga ayat terakhir surat Al-Baqarah dan Al-Ikhlas sebanyak tiga kali.
|
Surat Al qur an untuk kecerdasan otak
Copyright © 2024 idkuu.com Inc.
