Show Ilustrasi gerak berirama gerakan kombinasi langkah kaki dan ayunan lengan KOMPAS.com - Gerak langkah kaki dan ayunan lengan merupakan kunci utama dalam melakukan gerak berirama atau senam irama, selain kekuatan dan kelenturan tubuh. Jika dua gerakan ini dikombinasikan maka akan menghasilkan gerak berirama atau senam irama yang baik dan menampilkan keindahan. Mengutip dari situs Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan (Kemdikbud), ada tiga gerakan kombinasi langkah kaki dan ayunan lengan dalam gerak berirama. Baca juga: Gerakan Ayunan Lengan dan Tangan dalam Gerak Berirama Berikut kombinasi gerakan langkah kaki dan ayunan lengan: Kombinasi gerak melangkah dengan memutar kedua tanganBerikut adalah langkah-langkahnya:
Kombinasi gerak melangkah maju dan mundur dengan ayunan kedua lenganBerikut adalah langkah-langkahnya:
Kombinasi gerak melangkah ke kiri dan ke kanan dengan ayunan kedua lenganBerikut adalah langkah-langkahnya:
Baca berikutnya gerakan kaki renang gaya dada diawali dengan.....a.tariksn kedua tungkai kaki bawah keatasb.kedua kaki digerakkan ke atas dan ke bawahc.lutut di tarik … sebutkan 10 istilah dalam olah raga yang berhubungan dengan kesehatan? ukuran area yang digunakan untuk menjaga keamanan dalam senam lantai adalah...a. 1 meterb. 2 meterc. 3 meterd. 4 meter Jelaskan mengenai sektor lingkar tolakan dan sektor pendaratan pada lapangan tolak peluru menentukan jenis-jenis senam irama p tidak menular itu adalah penyakit yg tidak menular agar dapat melakukan lompat jangkit dengan benar maka harus menguasai teknik dasar lompat jangkit , yaitu .... apa saja unsur-unsur dari kebugaran jasmani, ….. apakah tujuan umum dari menggiring bola dalam permainan sepak bola bagaimana prinsip dasar akhir gerakan kaki renang gaya dada adalah TOLONG DI JAWAB DENGAN BENAR!!! TOLONG DI JAWAB DENGAN BENAR!!! TOLONG DI JAWAB DENGAN BENAR!!! TOLONG DI JAWAB!!!!!!!!!! sebutkan 10 istilah dalam olah raga yang berhubungan dengan kesehatan? jelaskan apa yang dimaksud dengan sakit Gejala gejala enfluenza adalah...... Rumah merupakan tempat tinggal dan menatap dan sebagai tempat berlindung dari panas dan hujan. Tuliskan syarat- syarat rumah sehat sebutkan akibat perkembangan psikologi! sebutkan dampak positif dan negatif perkembangan psikologi!minimal 5 kalo bisa |