Sebutkan rangkaian pola gerak yang terdapat gerak menggantung pada palang tunggal

Sebutkan rangkaian pola gerak yang terdapat gerak menggantung pada palang tunggal

Contoh soal dan pembahasan tentang rangkaian tiga pola gerak dalam aktivitas senam. (Foto oleh Andrea Piacquadio dari Pexels)

Bobo.id - Pada pembelajaran Semangat Berolahraga: Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) kelas 6 SD, pelajaran 5, tepatnya halaman 119, materinya adalah rangkaian tiga pola gerak dalam aktivitas senam.

Dalam materi ini, teman-teman bisa mendapatkan empat pembahasan penting, yaitu seperti berikut. 

1. Rangkaian gerak lokomotor, bertumpu, dan berguling, yang terdiri dari:

- Gerak berguling ke depan. 

- Rangkaian gerak berguling ke depan. 

2. Rangkaian gerak bertumpu, keseimbangan, dan mendarat, yang terdiri dari: 

- Gerak membentuk sikap lilin. 

- Rangkaian gerak membentuk sikap lilin. 

3. Rangkaian gerak lokomotor, tolakan, melayang, dan mendarat, yang terdiri dari. 

Baca Juga: Cari Jawaban Soal Materi Kelas 3 SD Tema 6, Apa Kewajiban Siswa Terhadap Sarana yang Disediakan Sekolah?


Page 2

Thea Arnaiz Selasa, 8 Maret 2022 | 07:00 WIB

Sebutkan rangkaian pola gerak yang terdapat gerak menggantung pada palang tunggal

Contoh soal dan pembahasan tentang rangkaian tiga pola gerak dalam aktivitas senam. (Foto oleh Andrea Piacquadio dari Pexels)

- Gerak meloncati rintangan. 

- Rangkaian gerak meloncati rintangan. 

4. Rangkaian gerak lokomotor, bertumpu, bergantung, mengayun, dan mendarat, yang terdiri dari: 

- Gerak menggantung pada palang tunggal. 

- Rangkaian gerak menggantung pada palang sejajar. 

Untuk memahami materi rangkaian tiga pola gerak dalam aktivitas senam, teman-teman bisa mengerjakan contoh soal dan pembahasannya berikut ini. Yuk, simak! 

1. Bagaimana rangkaian gerak berguling ke depan yang benar? Jelaskan! 

Jawaban: 

- Sikap awal adalah jongkok, dengan kedua kaki merapat dan kedua tangan diluruskan ke depan. 

Baca Juga: Manfaat Kesatuan Ekonomi bagi Masyarakat, Materi Kelas 5 SD Tema 5


Page 3

Cara melakukan gerakan bergantung dan berayun pada palang.

Top 1: Dalam rangkaian gerak menggantung pada palang sejajar di awali ...

Pengarang: brainly.co.id - Peringkat 102

Ringkasan: . pengertian tentang faktor penyebab pergaulan bebas? ​ . sikap pertama ayunan tangan dari depan kebelakang adalah.....A berdiri tegak,kedua kaki rapat,dan kedua tangan sejajar dengan bahuB berdiri tegak,kedu. … a kaki renggang,dan kedua tangan sejajar dengan badanC berdiri tegak,kedua kaki rapat,dan kedua tangan sejajar dengan bahu lurus kedepanD pandangan ke depan ,kaki kanan direngangkan,dan kedua bahu lurusE kedua tangan dibentangkan,kedua kaki rapat,dan bahu lurusbantu ja

Hasil pencarian yang cocok: Dalam rangkaian gerak menggantung pada palang sejajar di awali dengan lari.Jelaskan kegunaan awalan tersebut! - 27380665. ...

Top 2: dalam rangkaian gerak menggantung pada palang sejajar ... - Brainly

Pengarang: brainly.co.id - Peringkat 103

Ringkasan: . pengertian tentang faktor penyebab pergaulan bebas? ​ . sikap pertama ayunan tangan dari depan kebelakang adalah.....A berdiri tegak,kedua kaki rapat,dan kedua tangan sejajar dengan bahuB berdiri tegak,kedu. … a kaki renggang,dan kedua tangan sejajar dengan badanC berdiri tegak,kedua kaki rapat,dan kedua tangan sejajar dengan bahu lurus kedepanD pandangan ke depan ,kaki kanan direngangkan,dan kedua bahu lurusE kedua tangan dibentangkan,kedua kaki rapat,dan bahu lurusbantu ja

Hasil pencarian yang cocok: Dalam rangkaian gerak menggantung pada palang sejajar diawali dengan lari.Jelaskan kegunaan alat tersebut!!​. 2. Lihat jawaban. ...

Top 3: dalam rangkaian gerak menggantung pada palang sejajar diawali ...

Pengarang: serbailmu.live - Peringkat 131

Ringkasan: . Jawaban:Melemaskan dan melenturkan otot ototPenjelasan:Semoga bermanfaat 3kosarwono50 . 3kosarwono50 Jawaban:melemes kan pemanasan otot ototPenjelasan:maaf jika salah

Hasil pencarian yang cocok: 8 Feb 2021 — Pertama terjawab dalam rangkaian gerak menggantung pada palang sejajar diawali dengan lari Jelaskan kegunaan awalan tersebut maisya95 ... ...

Top 4: Dalam rangkaian gerak menggantung pada palang sejajar diawali ...

Pengarang: jawabsoal.live - Peringkat 127

Ringkasan: . A. Ayo, memilih satu jawaban yang paling tepat! 1. Lompat kangkang termasuk dalam... a. senam lantai dengan alat b. senam irama tanpa alat c. senam ir. … ama dengan alat d. senam lantai tanpa alat 2. Gerakan senam yang bertujuan melatih kekuatan lengan adalah ... a. mengayun b. guling depan c. guling duduk d. guling belakang3. Cara melakukan pendaratan lompat Kangkang adalah a. lutut ditekukb. lutut diluruskanc. badan ditegakkand. badan dan lutut ditegakkan4. Posisi badan setel

Hasil pencarian yang cocok: 3 Feb 2022 — Dalam rangkaian gerak menggantung pada palang sejajar diawali dengan lari. Jelaskan kegunaan awalan tersebut! ...

Top 5: Cara Melakukan Gerakan Bergantung dan Berayun pada Palang Tunggal

Pengarang: amp.kompas.com - Peringkat 185

Ringkasan: . Lihat FotoSHUTTERSTOCK Manfaat pull up bagi tubuh sangatlah beragam. Pull up adalah latihan kekuatan tubuh bagian atas. KOMPAS.com - Gerakan bergantung dan berayun pada palang tunggal termasuk dalam jenis senam ketangkasan. Lantas bagaimana cara melakukan gerakan bergantung dan berayun pada palang tunggal?. Aktivitas mengangkat tubuh disebut pull-up. Gerakan ini umumnya dilakukan dengan menggunakan alat bantu berupa palang tunggal atau horizontal bar.. Dikutip dari modul pembelajaran Bugar

Hasil pencarian yang cocok: 7 Mar 2022 — 6. Lakukanlah gerakan mengayun kedua kaki secara bergantian ke depan dan ke belakang selama beberapa saat hingga merasakan kondisi badan ... ...

Top 6: Dalam rangkaian gerak menggantung pada palang sejajar diawali ...

Pengarang: sekolah.cyou - Peringkat 125

Ringkasan: . pengertian tentang faktor penyebab pergaulan bebas? ​ . sikap pertama ayunan tangan dari depan kebelakang adalah.....A berdiri tegak,kedua kaki rapat,dan kedua tangan sejajar dengan bahuB berdiri tegak,kedu. … a kaki renggang,dan kedua tangan sejajar dengan badanC berdiri tegak,kedua kaki rapat,dan kedua tangan sejajar dengan bahu lurus kedepanD pandangan ke depan ,kaki kanan direngangkan,dan kedua bahu lurusE kedua tangan dibentangkan,kedua kaki rapat,dan bahu lurusbantu ja

Hasil pencarian yang cocok: 21 Jan 2022 — terjawab Dalam rangkaian gerak menggantung pada palang sejajar diawali dengan lari jelaskan kegunaan awalan tersebut mieayamsuroboyo ... ...

Top 7: Mengapa dalam gerakan menggantung memerlukan palang ...

Pengarang: idkuu.com - Peringkat 138

Hasil pencarian yang cocok: Senam Artistik Menggunakan Alat Palang SejajarPalang sejajar atau parallel ... Gerak pegangan pada palang sejajar merupakan pengembangan pegangan saat Anda ... ...

Top 8: Top 10 gerakan menggantung pada palang sejajar harus dilakukan ...

Pengarang: lovelyristin.com - Peringkat 212

Hasil pencarian yang cocok: 17 Mar 2022 — Top 5: 6. Gerak menggantung pada palang sejajar harus dilakukan dalam satu ... Top 6: 3. Rangkaian gerak lokomotor, tolakan, melayang, dan ... ...

Top 9: tugas pembelajaran senam juna gunata nim - Academia.edu

Pengarang: academia.edu - Peringkat 143

Ringkasan: Loading PreviewSorry, preview is currently unavailable. You can download the paper by clicking the button above.

Hasil pencarian yang cocok: Gerakan senam alat pada palang sejajar merupakan gerakan yang bersifat kemahiran ... Kemudian, setelah dalam posisi menggantung mintalah bantuan teman untuk ... ...

Top 10: Rangkaian gerak dominan apa saja yang terdapat pada gerakan ...

Pengarang: apamaksud.com - Peringkat 188

Hasil pencarian yang cocok: 17 Mar 2022 — Rangkaian gerak dominan apa saja yang terdapat pada gerakan menggantung pada palang sejajar brainly · Pengertian Senam Ketangkasan · Contoh Senam ... ...