Lihat Foto Show KOMPAS.com/KRISTIANTO PURNOMO Pesilat putri Indonesia, Pipiet Kamelia [merah] bertanding melawan pesilat asal Vietnam Nguyen Thi Cam Nh [biru]pada partai final nomor kelas D putri 60 kg sampai 65 kg Asian Games 2018 di Padepokan Pencak Silat, TMII, Jakarta, Rabu [29/8/2018]. Pipiet berhasil meraih medali emas. KOMPAS.com - Dalam olahraga pencak silat terdapat teknik pembelaan atau belaan. Berikut adalah macam-macam teknik pembelaan dalam pencak silat beserta penjelasannya. Dilansir dari modul pembelajaraan Jurus Menghadapi Lawan [2020] terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, teknik pembelaan merupakan prinsip utama dalam pencak silat. Pada dasarnya, pembelaan atau belaan adalah tindakan yang dilakukan oleh pesilat ketika menerima serangan dari lawan. Belaan dalam pencak silat dapat diartikan sebagai upaya menggerakkan anggota tubuh dari arah lintasan serangan lawan atau mengalihkan serangan lawan hingga tidak mengenai tubuh. Secara garis besar, belaan adalah tindakan untuk mempertahankan diri. Baca juga: Peraturan Pakaian dalam Pertandingan Pencak Silat Teknik Pembelaan dalam Pencak SilatTeknik belaan dibagi menjadi tiga yaitu hindaran, elakan, dan juga tangkisan. 1. Hindaran Hindaran adalah suatu usaha pembelaan dengan cara memindahkan bagian-bagian badan yang menjadi sasaran dengan melangkah atau memindahkan kaki. Sasaran yang dimaksud adalah bagian tubuh atau badan yang menjadi tujuan serangan lawan. Hindaran ke arah delapan penjuru mata angin dapat dilakukan dengan cara hadap, sisi, angkat kaki, dan kaki silang.
Baca juga: Tendangan Sabit dalam Pencak Silat Elakan adalah usaha pembelaan yang dilakukan dengan sikap kaki yang tidak berpindah tempat atau kembali ke tempat semula. Elakan terdiri dari elakan bawah, elakan atas, elakan samping, elakan belakang lurus, dan elakan berputar.
Lihat Foto KOMPAS.com/KRISTIANTO PURNOMO Pesilat putra Indonesia, Hanifan Yudani Kusuma [merah] bertanding melawan pesilat asal Vietnam, Nguyen Thai Linh [biru] pada partai final nomor kelas C putra 55 kg sampai 60 kg Asian Games 2018 di Padepokan Pencak Silat, TMII, Jakarta, Rabu [29/8/2018]. Hanifan Yudani Kusuma berhasil menyabet medali emas. Baca juga: Lampu Isyarat dalam Pertandingan Pencak Silat 3. Tangkisan Tangkisan adalah usaha pembelaan dengan cara mengadakan kontak langsung dengan serangan lawan. Tujuan kontak langsung tersebut adalah:
Adapun, pelaksanaan tangkisan dalam pencak silat selalu disertai sikap kuda-kuda dan sikap tubuh menggunakan satu lengan, siku, dua lengan, dan kaki. Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link //t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.Berikut adalah soal mata pelajaran PJOK kelas XI SMA materi Pencak Silat Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan lengkap dengan kunci jawaban.
1. Arah datang serangan dan belaan adalah sebagai berikut: Arah depan, arah belakang, arah samping kanan, arah samping kiri, atas dan bawah
3. Kegunaan belaan dalam melakukan serangan:
Permainan olahraga berjalan dsn berlari dapat di lakukan secara cari sejarah teknik dasar dan peraturan atletik!!bantu jawab yyaaw soalnya bsok mau di krim sejarah teknik dasar dan peraturan atletik bantu jawab ya soalnya bsok mau di krim 9. Gerak spesifik yang banyak meng- hasilkan angka ialah a. servis b. smes a. b. 10. Sikap tangan saat melakukan blok ialah .... ** C. d. lurus ke ata … s C. blok d. passing lurus ke depan lurus ke samping diayunkan ke atas ah ini dengan benar! juara peserta 6 pertandingan panca kelas 8.6 menggunakan sistim apa? buat bagan pertandingan? berapa juara pertandingan? tentukan juaranya? plisss ban … tu kalo g slh sistim bagannya bye/bp istilah istilah yang dipakai dalam permainan bola basket? Mengapa posisi siku pada waktu melakukan jalan cepat harus membentuk sudut 90 derajat?. Quiz harian tulis kan seberapa tanggu di ri mu itu?. Bagaimana menurut pendapatmu sebagai atlet binagara jika tidak menjaga pola makan. Gerakan dasar yg dilakukan dari garis kedua hingga ketiga Video yang berhubungan
Lihat Foto KOMPAS.com - Dalam olahraga pencak silat terdapat teknik pembelaan atau belaan. Berikut adalah macam-macam teknik pembelaan dalam pencak silat beserta penjelasannya. Dilansir dari modul pembelajaraan Jurus Menghadapi Lawan (2020) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, teknik pembelaan merupakan prinsip utama dalam pencak silat. Pada dasarnya, pembelaan atau belaan adalah tindakan yang dilakukan oleh pesilat ketika menerima serangan dari lawan. Belaan dalam pencak silat dapat diartikan sebagai upaya menggerakkan anggota tubuh dari arah lintasan serangan lawan atau mengalihkan serangan lawan hingga tidak mengenai tubuh. Secara garis besar, belaan adalah tindakan untuk mempertahankan diri. Baca juga: Peraturan Pakaian dalam Pertandingan Pencak Silat Teknik Pembelaan dalam Pencak SilatTeknik belaan dibagi menjadi tiga yaitu hindaran, elakan, dan juga tangkisan. 1. Hindaran Hindaran adalah suatu usaha pembelaan dengan cara memindahkan bagian-bagian badan yang menjadi sasaran dengan melangkah atau memindahkan kaki. Sasaran yang dimaksud adalah bagian tubuh atau badan yang menjadi tujuan serangan lawan. Hindaran ke arah delapan penjuru mata angin dapat dilakukan dengan cara hadap, sisi, angkat kaki, dan kaki silang.
Baca juga: Tendangan Sabit dalam Pencak Silat
Elakan adalah usaha pembelaan yang dilakukan dengan sikap kaki yang tidak berpindah tempat atau kembali ke tempat semula. Elakan terdiri dari elakan bawah, elakan atas, elakan samping, elakan belakang lurus, dan elakan berputar.
Lihat Foto Baca juga: Lampu Isyarat dalam Pertandingan Pencak Silat 3. Tangkisan Tangkisan adalah usaha pembelaan dengan cara mengadakan kontak langsung dengan serangan lawan. Tujuan kontak langsung tersebut adalah:
Adapun, pelaksanaan tangkisan dalam pencak silat selalu disertai sikap kuda-kuda dan sikap tubuh menggunakan satu lengan, siku, dua lengan, dan kaki. Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel. |