Sebelum melakukan latihan yang meningkatkan kebugaran jasmani kita harus mendahului dengan

Sebelum kita melakukan latihan untuk meningkatkan kebugaran jasmani harus didahului dengan pemanasan yang disebut?

  1. Warming up
  2. Cooling down
  3. Sit down up
  4. Interval run
  5. Semua jawaban benar

Berdasarkan pilihan diatas, jawaban yang paling benar adalah: A. Warming up.

Dari hasil voting 987 orang setuju jawaban A benar, dan 0 orang setuju jawaban A salah.

Sebelum kita melakukan latihan untuk meningkatkan kebugaran jasmani harus didahului dengan pemanasan yang disebut warming up.

Pembahasan dan Penjelasan

Jawaban A. Warming up menurut saya ini yang paling benar, karena kalau dibandingkan dengan pilihan yang lain, ini jawaban yang paling pas tepat, dan akurat.

Jawaban B. Cooling down menurut saya ini 100% salah, karena sudah melenceng jauh dari apa yang ditanyakan.

Jawaban C. Sit down up menurut saya ini juga salah, karena dari buku yang saya baca ini tidak masuk dalam pembahasan.

Jawaban D. Interval run menurut saya ini salah, karena dari apa yang ditanyakan, sudah sangat jelas jawaban ini tidak saling berkaitan.

Jawaban E. Semua jawaban benar menurut saya ini salah, karena setelah saya cari di google, jawaban tersebut lebih tepat digunkan untuk pertanyaan lain.

Kesimpulan

Dari penjelasan dan pembahasan diatas, bisa disimpulkan pilihan jawaban yang benar adalah A. Warming up

Jika masih punya pertanyaan lain, kalian bisa menanyakan melalui kolom komentar dibawah, terimakasih.

31. Sebelum melakukan latihan yang meningkatkan kebugaran jasmani kita harus mendahuluidengan…..a.Colling downd.tunning upb.Warming upe.trainingc.Interval

Sebelum melakukan latihan untuk meningkatkan kebugaran jasmani harus didahului dengan pemanasan yang disebut ....

     A.   warming up

     B.    cooling down

     C.    sit down up

     D.   running up

     E.    interval run

Pembahasan:

Sebelum melakukan latihan untuk meningkatkan kebugaran jasmani harus didahului dengan pemanasan yang disebut warming up (pemanasan). Di mana bertujuan tidak cepat lelah dan tidak melemaskan otot-otot yang masih kencang sehingga ketika melakukan yang berat tidak terjadi kram bahkan keseleo.

Jawaban: A

----------------#----------------

Jangan lupa komentar & sarannya

Email:

Kunjungi terus: masdayat.net OK! 😁

Newer Posts Older Posts

Sebelum melakukan latihan yang meningkatkan kebugaran jasmani kita harus mendahului dengan

Latihan Soal - SD/MI - SMP/MTs - SMA | Kategori : Olahraga

★ Ujian Semester 2 (UAS / UKK) Penjas SMA Kelas 11

Sebelum kita melakukan latihan untuk meningkatkan kebugaran jasmani harus didahului dengan pemanasan yang disebut…. a. warming up b. cooling down c. sit down up d. running up

e. interval run


Sebelum melakukan latihan yang meningkatkan kebugaran jasmani kita harus mendahului dengan

SutraDewiYanti15 @SutraDewiYanti15

January 2019 1 182 Report

Sebelum melakukan latihan yang meningkatkan kebugaran jasmani kita harus mendahului dengan?
A. Warning up
B. Tunning up
C. Colling down
D. Training
E. Fartlek


Sebelum melakukan latihan yang meningkatkan kebugaran jasmani kita harus mendahului dengan

azkiya951 A. Warning up atau yg lebih kita kenal dengan pemanasan
jadikan jawaban tercerdas yah (Y)

13 votes Thanks 40

More Questions From This User See All


Sebelum melakukan latihan yang meningkatkan kebugaran jasmani kita harus mendahului dengan

SutraDewiYanti15 January 2019 | 0 Replies

1. daya tahan yang menunjukkan kemampuan otot atau sekelompok otot dalam melaksanakan tugasnya dengan waktu yang cukup lama disebut.... A. Cardiovascular endurance B. Muscular endurance C. Cardiorespiratory D. Weight training E. Interval training 2. Berikut ini yang bukan merupakan cara untuk melakukan sit up yaitu.. A. Tidur telentang B. Kedua lutut ditekuk C. Kedua tangan diletakkan di belakang kepala D. Badan diangkat ke atas E. Posisi tubuh telengkup 3. Untuk mengukur kecepatan sebaiknya menggunakan bentuk latihan... A. Renang B. Sepak bola C. Lompat jauh D. Squat jump
Answer

Sebelum melakukan latihan yang meningkatkan kebugaran jasmani kita harus mendahului dengan

SutraDewiYanti15 January 2019 | 0 Replies

Nama lain dari daya tahan adalah... A. Agility B. Endurance C. Flexbility D. Speed E. Power
Answer

Sebelum melakukan latihan yang meningkatkan kebugaran jasmani kita harus mendahului dengan

SutraDewiYanti15 January 2019 | 0 Replies

Pengaruh latihan yang berhubungan dengan kardiovaskular biasanya berhubungan dengan... A. Daya tahan tubuh B. Kecepatan lari dan fungsi jantung C. Kebugaran dan kesehatan jasmani D. Kelincahan gerak dalam melakukan kegiatan E. Daya tahan dan ketangkasan
Answer

Sebelum melakukan latihan yang meningkatkan kebugaran jasmani kita harus mendahului dengan

SutraDewiYanti15 January 2019 | 0 Replies

Tes Lari jauh bertujuan untuk mengukur.... A. Daya ledak otot B. Kekuatan otot C. Kekuatan D. Daya tahan E. Kelincahan
Answer

Sebelum melakukan latihan yang meningkatkan kebugaran jasmani kita harus mendahului dengan

SutraDewiYanti15 January 2019 | 0 Replies

Dalam bulutangkis kecepatan gerak kaki sangat berpengaruh pada... A. Jenis pukulan B. Keras pukulan C. Ketepatan memukul D. Pagangan raket E. Posisi lawan
Answer

Sebelum melakukan latihan yang meningkatkan kebugaran jasmani kita harus mendahului dengan

SutraDewiYanti15 December 2018 | 0 Replies

Sebuah kapal berlayar dari pelabuhan A ke arah timur menuju pelabuhan B sejauh 190 km. Dari pelabuhan B dilanjutkan ke arah selatan ke pelabuhan C sejauh 280 km. Dari pelabuhan C dilanjutkan lagi ke barat nenuju pelabuhan D sejauh 400 km. Jarak terdekat pelabuhan A dan D adalah......??
Answer

Recommend Questions



aisya009 May 2021 | 0 Replies

apa yg dimaksud dengan daya tahan


Anggrainilili118 May 2021 | 0 Replies

Kegiatan anak yang dapat mendukung tingkat kebugaran adalah......


broer34 May 2021 | 0 Replies

jenis olah raga apa yg pantas di usia 55


aulia3389 May 2021 | 0 Replies

posisi lutut kaki ditekuk menempel di tanah adalah posisi kaki pada gerakan? tolong dijawab ya!!


asrul568 May 2021 | 0 Replies

Berikut ini merupakan contoh otot yang bekerja secara sadar dan tidak sadar yang dituliskan secara berturut-turut adalah


nuna177 May 2021 | 0 Replies

bola yang digunakan dalam permainan tenis meja terbuat dari


ratu1278 May 2021 | 0 Replies

1.Tuliskan macam-macam cara melempar bola dalam permainan kasti.2.Tuliskan macam-macam cara menangkap bola dalam permainan kasti.3.Tuliskan macam-macam cara memukul bola dalam permainan kasti.4.Jelaskan cara melempar dan menangkap bola dalam permainan kasti.5.Jelaskan cara memukul bola dalam permainan kasti.6.Tuliskan gerakan-gerakan permainan bulu tangkis


indra4246 May 2021 | 0 Replies

macam macam pukulan dalam permainan bulu tangkis antara lain


reynaldy45 May 2021 | 0 Replies

kesalahan kesalahan yang terjadi pada saat melakukan gerakan teknik dasar dalam permaianan sepak bola adalah


viasofie2035 May 2021 | 0 Replies

Gerakan bersumbu pada salah satu kaki disebut ... A.passing. C.lay up. B.shooting. D.pivot