Saat melakukan passing bawah dalam permainan bola voli, yang benar bola harus mengenai

Fransiska Viola Gina Minggu, 19 Juni 2022 | 08:00 WIB

Cara melakukan passing bawah dalam permainan bola voli. (freepik/master1305)

Bobo.id - Bola voli merupakan salah satu jenis permainan bola besar. 

Dalam melakukan bola voli, diperlukan beberapa teknik dasar. Salah satunya adalah teknik passing atau mengumpan. 

Teknik dasar ini bisa dikatan sebagai awal mula untuk membentuk strategi dalam permainan.

Teknik passing dalam permainan bola voli dibagi menjadi dua jenis, yakni passing atas dan passing bawah. 

Apa Itu Passing Bawah?

Passing bawah merupakan salah satu teknik dasar yang wajib dikuasai dalam permainan bola voli, teman-teman. 

Passing bawah ini umumnya digunakan untuk menerima bola dari servis lawan. 

Selai itu, passing bawah juga digunakan ketika pemain mengambil bola rendah dengan tujuan mengumpan. 

Biasanya dalam menggunakan passing bawah, kita menggunakan dua tangan agar umpan lebih akurat. 

Baca Juga: Contoh Soal dan Pembahasan Materi tentang Peraturan hingga Teknik Dasar Permainan Bola Voli

Page 2

Page 3

freepik/master1305

Cara melakukan passing bawah dalam permainan bola voli.

Bobo.id - Bola voli merupakan salah satu jenis permainan bola besar. 

Dalam melakukan bola voli, diperlukan beberapa teknik dasar. Salah satunya adalah teknik passing atau mengumpan. 

Teknik dasar ini bisa dikatan sebagai awal mula untuk membentuk strategi dalam permainan.

Teknik passing dalam permainan bola voli dibagi menjadi dua jenis, yakni passing atas dan passing bawah. 

Apa Itu Passing Bawah?

Passing bawah merupakan salah satu teknik dasar yang wajib dikuasai dalam permainan bola voli, teman-teman. 

Passing bawah ini umumnya digunakan untuk menerima bola dari servis lawan. 

Selai itu, passing bawah juga digunakan ketika pemain mengambil bola rendah dengan tujuan mengumpan. 

Biasanya dalam menggunakan passing bawah, kita menggunakan dua tangan agar umpan lebih akurat. 

Baca Juga: Contoh Soal dan Pembahasan Materi tentang Peraturan hingga Teknik Dasar Permainan Bola Voli

Passing bawah merupakan salah satu jenis passing dalam permainan bola voli. Ketika melakukan passing bawah, perkenaan bola yang baik adalah mengenai bagian atas pergelangan tangan.

Pembahasan

Permainan bola voli adalah salah satu olahraga bola besar yang sangat populer di dunia. Tujuan dari permainan bola voli adalah untuk mematikan bola di area permainan lawan. dalam permainan bola voli, terdapat beberapa teknik dasar yang harus dikuasai, salah satunya adalah passing. Passing adalah gerakan memberikan bola ke rekan satu tim dengan teknik dan gerakan tertentu.

Passing dalam permainan bola voli terdiri dari dua macam, salah satunya adalah passing bawah. Passing bawah adalah gerakan memberikan bola ke rekan satu tim dengan cara mengayunkan kedua tangna dari bawah ke depan atas. Berikut adalah cara melakukan passing bawah dalam permainan bola voli.

1. Awalan dilakukan dengan berdiri menghadap arah bola, dengan kedua kaki di buka selebar bahu dan kedua lutut sedikit di tekuk.
2. Posisi badan sedikit membungkuk dan kedua tangan diluruskan dan dirapatkan ke depan bawah.
3. Ketika bola datang dan sejajar dengan pinggang, ayunkan kedua tangan ke depan atas.
4. Pastikan perkenaan bola tepat pada bagian atas pergelangan tangan.
5. Setelah melakukan passing bawah, kembali ke sikap siap.

—————————–

Detil jawaban

Kelas: 9 SMP

Mapel: Penjaskes

Bab: Bab 2 – Permainan Bola Voli

Kode: 9.22.2

BACA JUGA :  Gambar merupakan karya seni rupa murni berwujud

Asked by wiki @ 20/08/2021 in Penjaskes viewed by 8588 persons

Asked by wiki @ 01/08/2021 in Penjaskes viewed by 6465 persons

Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 6458 persons

Asked by wiki @ 20/08/2021 in Penjaskes viewed by 5184 persons

Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 5179 persons

Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 4298 persons

Asked by wiki @ 08/08/2021 in Penjaskes viewed by 4245 persons

Asked by wiki @ 30/07/2021 in Penjaskes viewed by 3687 persons

Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 3629 persons

Asked by wiki @ 10/08/2021 in Penjaskes viewed by 3296 persons

Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 3281 persons

Asked by wiki @ 03/08/2021 in Penjaskes viewed by 3254 persons

Asked by wiki @ 09/08/2021 in Penjaskes viewed by 2862 persons

Asked by wiki @ 26/08/2021 in Penjaskes viewed by 2774 persons

Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 2768 persons

- Passing bawah adalah salah satu teknik dalam permainan bola voli saat pemain menerima servis dari lawan. Teknik ini juga merupakan upaya pemain untuk mengoper bola ke teman dalam satu regu saat melakukan serangan dengan menggunakan lengan bawah.

Untuk mengetahui lebih lanjut tentang passing bawah, simak teknik untuk melakukannya:

Cara Melakukan Passing Bawah dalam Permainan Bola Voli

Passing bawah menjadi teknik dasar permainan bola voli yang menjadi awal dari sebuah penyerangan. Teknik ini digunakan untuk menerima servis, spike, memukul bola setinggi pinggang ke bawah yang memantul dari net.

Passing bawah harus dikuasai oleh pemain bola voli, karena sangat berguna untuk menyambut bola servis lalu mengoper kepada toser dalam memberi umpan yang baik bagi smasher. Passing ini harus dilatih sehingga ketepatan operan bisa dimaksimalkan. Teknik passing bawah dibagi menjadi tiga tahap, yaitu:

Sikap Permulaan

Pertama ambil sikap siap normal dalam posisi: kedua lutut ditekuk dengan badan sedikit bungkuk ke depan. Berat badan bertumpu pada kedua kaki, sikap sedikit jongkok sambil membuka kaki, kedua tangan rapat dan terjulur lurus. Sikap tubuh merendah, kedua lengan bawah seperti mengangkat, sikap tangan saling terkait.

Sikap saat Perkenaan

Ayunkan kedua lengan ke arah bola dengan sumbu gerak 17 pada sendi bahu dan siku dalam keadaan lurus. Bola pada lengan bawah di atas pergelangan tangan di bawah siku, lengan diayunkan dan diangkat untuk mengarahkan bola.

Sikap Akhir

Gerakan lanjutan setelah ayunan lengan mengenai bola. Lalu kembali dengan sikap siap normal.

Menurut Setiadi (2011), saat melakukan passing bawah, telapak tangan harus disatukan dengan ibu jari dalam posisi sejajar. Kemudian, kedua siku diputar ke arah dalam, jadi, bagian lengan yang datar dan lembut menghadap ke arah datangnya bola.

Passing bawah adalah teknik yang relatif mudah, jika pemain bermain mendekati bola terlebih dahulu. Intinya, gerakan passing bawah adalah sebagai berikut:

Persiapan

1. Bergerak ke arah bola
2. Genggam jari tangan
3. Kedua tungkai meregang santai, bahu dibuka lebar
4. Tekuk lutut, tahan tubuh dalam posisi rendah
5. Bentuk landasan dengan lengan
6. Ibu jari sejajar, siku terkunci
7. Lengan sejajar dengan paha, punggung lurus
8. Pandangan ke arah bola

Pelaksanaan

1. Terima bola di depan badan
2. Kaki sedikit diulurkan, lengan jangan diayunkan
3. Alihkan berat badan ke depan
4. Pinggul bergerak ke depan
5. Perhatikan saat bola menyentuh lengan

Gerakan lanjutan

• Jari tangan tetap digenggam, siku tetap terkunci
• Landasan mengikuti bola ke sasaran
• Pindahkan berat badan ke arah sasaran
• Perhatikan bola ketika menyentuh tangan

Kapan Passing Bawah Dilakukan?

Pada umumnya, passing adalah mengumpan bola pertama setelah menerima bola dari pihak lawan. Passing merupakan titik awal sebuah penyerangan, sehingga harus dilakukan dengan baik.

Bila bola yang dipassing jelek, pengumpan akan mengalami kesulitan untuk menempatkan bola yang terbaik bagi para penyerang, Passing bawah dalam bola voli merupakan keterampilan penerimaan dan operan bola yang paling mudah dan aman, terutama untuk siswa sekolah dasar sebagai pemula dalam permainan bola voli.

Jenis Passing Bawah dalam Permainan Bola Voli

Menurut (Setiadi, 2011), ada empat jenis passing bawah, yaitu, passing bawah dua tangan, passing bawah meluncur ke depan, passing bergulir ke samping, passing satu tangan dan passing dua tangan beserta waktu yang tepat untuk melakukannya.

1. Passing Bawah Dua Tangan

Passing bawah dua tangan merupakan passing dari bawah yang dilakukan apabila bola datang di bawah ketinggian dada.

2. Passing Bawah Satu Tangan

Passing bawah jenis ini merupakan passing yang dilakukan dengan rolling ke samping baik roll ke kiri maupun kanan dan bola agak jauh.

3. Passing Bawah Bergulir ke Samping Satu Tangan

Passing bawah dilakukan saat bola jauh di samping badan dan tangan menjangkaunya dengan bergulir ke samping.

4. Passing Bawah Meluncur ke Depan

Passing bawah meluncur ke depan dilakukan apabila bola berada jauh sekali dengan posisi badan dengan cara melompat ke depan dan diakhiri dengan meluncur.

Kesalahan Yang Sering Terjadi Dalam Melakukan Passing Bawah

Adapun beberapa kesalahan yang sering terjadi saat melakukan passing bawah yaitu:

• Saat menerima bola, lengan terlalu tinggi.
• Tubuh terlalu rendah, sebab, pinggang ditekuk sehingga operan terlalu rendah dan kencang. Seharusnya yang ditekuk ialah lutut.
• Lengan terpisah sesaat, sebelum, atau sesudah menerima bola.
• Bola mendarat di lengan daerah siku.

Itulah teknik passing bawah yang dilakukan dalam permainan bola voli beserta teknik dan penentuan kapan waktu yang pas untuk melakukannya. Tertarik untuk bermain bola voli?

Simak Video "Ada Terduga Teroris, Standar Masuk MUI Dipertanyakan"