Saat kita melakukan passing dengan kaki kanan posisi kaki kiri yang benar adalah

KOMPAS.com - Mengoper bola atau passing merupakan salah satu teknik dasar yang wajib dikuasai oleh para pesepak bola.

Teknik passing merupakan keterampilan untuk memindahkan bola dari satu pemain ke pemain lainnya.

Dalam permainan sepak bola, teknik passing yang benar akan sangat berpengaruh terhadap hasil operan.

Adapun teknik passing dalam sepak bola terdiri dari passing dengan menggunakan kaki bagian dalam, passing dengan menggunakan kaki bagian luar, dan passing dengan punggung kaki.

Baca juga: Kenapa Nama Pemain Islandia Banyak Berakhiran Son?

Pada artikel ini akan membahas mengenai cara melakukan passing bola dengan menggunakan kaki bagian dalam.

Teknik Passing Bola dengan Kaki Bagian Dalam

Gerakan mengumpan bola atau passing dengan kaki bagian dalam, bisa dilakukan jika jarak antar pemain dekat.

Tujuan mengoper bola dengan menggunakan kaki bagian dalam adalah supaya arah bola dapat sampai kepada pemain yang ditargetkan.

Baca juga: Sejarah Kartu Merah dan Kuning dalam Sepak Bola

Terdapat lima cara untuk melakukan passing dengan menggunakan kaki bagian dalam, yaitu:

1. Sikap awal, posisi pemain menghadap ke bola.
2. Salah satu kaki yang akan menendang diputar ke luar agar kaki langsung menghadap ke arah bola.
3. Beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam melakukan passing, kaki disamping bola dan kaki diayunkan dari belakang ke depan.
4. Tendang bola dengan menggunakan bagian dalam kaki. Saat melakukan passing dengan kaki bagian dalam, perkenaan bola tepat pada bagian dalam mulai dari ibu jari hingga mata kaki dalam.
5. Ketika kaki bersentuhan dengan bola, mata sebaiknya tertuju ke bola. Ketika bola ditendang, kaki yang dipakai tetap melanjutkan ayunannya.

KOMPAS.com - Mengoper atau passing dalam permainan sepak bola jadi salah satu hal penting yang wajib dimengerti oleh orang-orang yang ingin menekuni cabang olahraga ini.

Pasalnya, teknik mengoper jadi salah satu hal penting dilakukan bagi pemain dalam sebuah pertandingan sepak bola.

Teknik memberikan bola kepada rekan permainan yang tidak terkawal agar tetap menguasai bola dalam sepak bola disebut teknik passing atau mengumpan.

Pengertian passing

Mengoper bola atau passing adalah salah satu gerakan dasar dalam permainan sepak bola. Di mana teknik ini merupakan keterampilan untuk memindahkan bola dari satu pemain ke pemain lainnya.

Passing dapat dilakukan dengan menggunakan kaki atau bagian tubuh lainnya, kecuali tangan.

Baca juga: Pola Permainan 4-4-2 dalam Sepak Bola

Namun, pada umumnya passing dilakukan dengan menggunakan kaki. Lebih khusus lagi, mengoper dilakukan dengan menggunakan kaki bagian dalam.

Alasan mengapa passing menggunakan kaki bagian dalam karena pada kaki bagian dalam memiliki area permukaan yang lebih luas jika dibandingkan dengan punggung kaki.

Selain itu, akurasi umpan dengan kaki bagian dalam lebih akurat dibanding bagian lainnya.

Teknik Dasar Passing Sepak Bola

1. Passing dengan menggunakan kaki bagian dalam
2. Passing dengan menggunakan kaki bagian luar
3. Passing dengan punggung kaki

Adapun penjelasannya sebagai berikut:

• Cara passing dengan menggunakan kaki bagian dalam:
  • Sikap awal, posisi pemain menghadap ke bola.
  • Salah satu kaki yang akan menendang diputar ke luar agar kaki langsung menghadap ke arah bola.
  • Beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam melakukan passing

    , kaki disamping bola dan kaki diayunkan dari belakang ke depan.

  • Tendang bola dengan menggunakan bagian dalam kaki. Saat melakukan passing dengan kaki bagian dalam, perkenaan bola tepat pada bagian dalam mulai dari ibu jari hingga mata kaki dalam.
  • Ketika kaki bersentuhan dengan bola, mata sebaiknya tertuju ke bola. Ketika bola ditendang, kaki yang dipakai tetap melanjutkan ayunannya.

• Cara passing dengan menggunakan kaki bagian luar:
• Posisi menghadap ke bola dan sedikit condong ke depan
• Area kaki yang menyentuh bola adalah luar kaki atau dari jari kelingking kaki ke bawah.
• Pada saat bola mulai mengenai perkenaan kaki bagian luar, padangan tertuju pada bola dan meneruskan padangan pada sasaran yang akan dituju.
• Perkenaan bola terletak pada kaki bagian luar atau dari jari kelingking hingga ke mata kaki bagian luar.
• Setelah menendang ada gerakan lanjutan atau biasa disebut follow through.

• Cara passing dengan menggunakan punggung kaki atau kura-kura kaki:
  • Posisi badan dengan sedikit condong kedepan.
  • Tendangan dimulai dari menarik kaki dan mengayun kedepan.
  • Pada saat mengenai perkenaan bagian punggung kaki, mata melihat bola dan kemudian meneruskan pada sasaran yang akan dituju atau teman satu tim.
  • Setalah menendang ada gerakan lanjutan atau biasa disebutfollow through.

Jenis Passing Sepak Bola

Baca juga: Tendangan Bebas dalam Sepak Bola: Macam dan Tekniknya

Sebelum melakukan passing, ada hal yang harus diperhatikan lebih dulu. Passing sendiri terdiri dari dua jenis, yaitu operan pendek (short passing) dan operan lambung atau jauh (long passing).

Operan pendek (short passing)

Dalam permainan sepak bola teknik passing yang digunakan untuk memberikan bola kepada teman yang dekat dinamakan operan pendek atau passing pendek. Tendangan untuk umpan pendek adalah tendangan mendatar.

Mengutip dari UCAM Indonesia Football Academy, untuk melakukan operan pendek, pastikan bahwa ada jarak antara posisi kita berdiri dengan bola dan posisi badan kita berada di belakang bola sehingga kita akan lebih memiliki power saat melakukan passing.

Untuk dapat mengarahkan bola saat melakukan operan pendek yang baik, maka kita harus memiliki keseimbangan badan.

Posisikan kaki yang menjadi tumpuan sejajar dengan bola dengan ujung kaki mengarah ke arah yang dituju.

Teknik ini memiliki dasar yang sama dengan passing mendatar atau operan pendek.

Adapun yang membedakannya adalah posisi kaki saat menyentuh bola dan hasil tendangannya yang akan melambung ke udara dan melewati kepala pemain lawan (overhead).

Passing jenis ini dilakukan untuk memberikan operan jarak jauh maupun operan silang ke daerah pertahanan lawan, karena itu skill ini adalah salah satu teknik yang mematikan bagi lawan.

Baca juga: Lama Permainan Sepak Bola

3 hal yang harus diperhatikan dalam membuat umpan jauh adalah sebagai berikut:

Sebelum melakukan long passing ambil jarak dua sampai tiga langkah antara posisi kita berdiri dengan bola dan posisi badan kita berada di belakang bola sehingga kita akan lebih memiliki power saat melakukan tendangan.

Untuk dapat mengarahkan bola saat melakukan passing yang baik, maka kita harus memiliki keseimbangan badan. Posisikan kaki yang menjadi tumpuan sejajar dengan bola dengan ujung kaki mengarah ke arah yang dituju, lutut sedikit menekuk.

Baca juga: Istilah-istilah dalam Sepak Bola

Untuk dapat melakukan long passing bagus, area sentuh antara bola dan kaki adalah setengah bola bagian bawah.

Hal itu akan membuat bola melambung dan menimbulkan efek backspin (bola berputar kebelakang).